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Il n'y a vraiment rien de doux sur le diabète, car il peut entraîner un certain nombre d'autres complications de santé. Cependant, tout en surveillant votre taux de sucre dans le sang, vous pouvez réduire l'impact du diabète en faisant des choix alimentaires différents.Cela ne signifie pas seulement les types d'aliments que vous mangez; cela signifie également suivre certaines routines pour minimiser les problèmes. Jetons
Être diagnostiqué avec le diabète de type 2 peut être très effrayant, et pour une bonne raison: ne pas faire d'importants changements de mode de vie - et surtout d'alimentation - peut causer de graves dommages à certains de vos principaux organes, y compris les reins et le cœur. Malheureusement, un nombre croissant de Nord-Américains font face à ce défi de santé important chaque jour.Les bonnes
Quand vous pensez aux algues, vous ne pensez probablement pas à leurs avantages - et plus à propos de la façon dont ce ne sont que des herbes gluantes au fond de l'océan ou du lac qui peuvent s'emmêler dans votre hélice de bateau.Cependant, il semble que ces plantes qui se cachent sous l'eau ont de nombreux impacts positifs sur notre santé globale, du corps à l'esprit. Alors
Le corps humain est composé d'environ 70% d'eau. Il est donc logique que les fluides soient vitaux pour la plupart de nos fonctions corporelles: protéger nos articulations, maintenir la fonction des organes, transporter l'oxygène vers les cellules et maintenir la température du corps. Il
La plupart des gens décident de suivre un régime et d'éliminer immédiatement les glucides. Cependant, alors que le pain blanc, les pâtes blanches et les produits de boulangerie avec de la farine raffinée blanche pourraient saboter vos efforts de perte de poids; tous les glucides ne peuvent pas être peints avec la même brosse rouge.Les glu
Le trouble bipolaire est un trouble de santé mentale complexe qui entraîne généralement de grandes sautes d'humeur, d'un patient se sentant vraiment bien à incroyablement déprimé. Bien que l'on pense généralement aux sautes d'humeur à court terme, en réalité beaucoup de personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent connaître des fluctuations lentes pouvant durer des jours, voire des semaines. La plupart
Des centaines de milliers de personnes partout dans le monde font face à la dépression chaque jour. La dépression est définie comme «une condition de perturbation mentale, généralement avec un manque d'énergie et de la difficulté à maintenir la concentration ou l'intérêt dans la vie."Alors
Votre thyroïde est une petite glande en forme de papillon située dans votre cou. Cette glande est responsable de plusieurs fonctions corporelles essentielles, y compris la régulation du métabolisme, de l'humeur, de l'énergie, de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la température corporelle. La thy
La graine de lin: c'est l'un des superaliments les plus anciens au monde. Consommée par les humains depuis environ 6 000 ans, la graine de lin s'est longtemps établie comme une source de vitamines et de minéraux importants. Mais c'est seulement au cours des dernières décennies que nous avons vraiment compris la véritable valeur de la graine de lin, que l'on trouve souvent dans les aliments à grains entiers comme le pain et les céréales, mais qui peut aussi être obtenue seule.Alors, qu
La maladie de Crohn - c'est une maladie inflammatoire de l'intestin qui peut causer des douleurs abdominales et une perte de poids, et qui est causée par une réaction auto-immune dans laquelle le corps attaque le tube digestif sain.Bien qu'il n'y ait pas encore de remède connu pour la maladie de Crohn, il existe des traitements et des choix diététiques que vous pouvez faire pour soulager les symptômes. Rega