9 conseils pour faire face au syndrome du côlon irritable (IBS)

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Alimentation et nutrition Nouvelles et conseils

Rien ne peut ruiner une belle soirée avec des amis et des proches comme une bataille contre le syndrome du côlon irritable, ou IBS, une condition qui peut rendre le processus digestif hautement imprévisible, inconfortable et même douloureux.IBS peut être traité avec des médicaments, mais il existe également un certain nombre de moyens relativement simples pour gérer cette condition gênante. La clé e

10 Faits peu connus sur le bâillement

10 Faits peu connus sur le bâillement

Votre santé

Avez-vous déjà demandé pourquoi vous ne pouvez pas résister à un bâillement quand vous voyez quelqu'un d'autre bâiller en premier? Avez-vous déjà réfléchi à ce qui cause la réaction ou combien de fois la personne moyenne bâille en un jour?Eh bien, j'en ai bien sûr!C'est pourquoi je découvre le mythe et le fait derrière plusieurs énigmes béantes (grâce à l'aide précieuse et à la perspicacité des experts). Voici dix faits peu co

10 herbes et épices qui luttent contre le diabète

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Alimentation et nutrition Nouvelles et conseils

Le diabète est un problème de santé croissant dans le monde occidental. Pour ceux qui ont été diagnostiqués avec le diabète de type 1 ou de type 2, le maintien d'un taux de sucre dans le sang normal est à la fois important et une lutte continue. Mais c'est possible, tant qu'on garde un œil sur leur régime alimentaire.Heureusem

10 signes et symptômes de la méningite

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Votre santé

Il est facile de confondre les signes précoces et les symptômes de la méningite avec la grippe en raison du fait qu'elle provoque la même raideur douloureuse, des maux de tête et une forte fièvre. Cependant, la méningite est une maladie qui provoque une inflammation des membranes autour du cerveau et de la moelle épinière. La méni

Diabetes Patch pourrait faire pénible doigt-piquer une chose du passé

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Tendances de la santé

Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), plus de 29 millions d'Américains luttent actuellement contre une certaine forme de diabète. Pour la plupart, la seule façon de tester leur glycémie est d'utiliser une aiguille à ressort; C'est une partie ennuyante mais importante de rester en bonne santé.Mais il

Nexavar déçoit dans l'étude sur le cancer du sein, selon Bayer

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Tendances de la santé

Nexavar (également connu sous le nom de Sorafenib) a été utilisé pendant un certain temps pour traiter les patients atteints de cancer du foie, des reins et de la thyroïde. Au cours des derniers mois, les scientifiques ont exploré l'impact de Nexavar sur les patients atteints d'une forme avancée de cancer du sein. La pl

7 Techniques cognitivo-comportementales pour aider à recadrer votre pensée

7 Techniques cognitivo-comportementales pour aider à recadrer votre pensée

Votre santé

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est souvent utilisée par les thérapeutes pour aider les gens à surmonter leurs schémas de pensées négatives et à les remplacer par des pensées plus saines et plus positives. En recadrant votre pensée, vous améliorez vos perspectives mentales, ce qui entraîne une attitude, un comportement et des résultats de vie plus positifs. Les vieux s

8 moyens efficaces de promouvoir la santé pulmonaire

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Alimentation et nutrition Nouvelles et conseils

Prendre soin de votre cœur peut sembler logique - si vous mettez en place un exercice cardio-vasculaire régulier, limitez les graisses malsaines, tout en incorporant les graisses de santé cardiaque dans votre alimentation quotidienne. Cependant, en envisageant des moyens efficaces de prendre soin de vos poumons pourrait vous laisser un peu abasourdi. L

10 habitudes post-entraînement qui entraînent un gain de poids

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Alimentation et nutrition Nouvelles et conseils

Peu importe combien de choix de mode de vie sain vous faites, ce que vous faites après l'entraînement peut entraîner un gain de poids aussi facilement que le maintien du poids ou la perte de poids. Il existe des habitudes qui peuvent vous aider avec vos objectifs de perte de poids et de fitness avant et après les séances d'entraînement. Cepe

Parlons de blessures cérébrales traumatiques

Parlons de blessures cérébrales traumatiques

Votre santé

Une lésion cérébrale traumatique (ou TBI) survient à la suite d'un événement traumatique qui blesse le cerveau. Cela peut être le résultat d'une blessure pénétrante ou d'une blessure fermée. Les dommages au cerveau peuvent se produire le long du chemin où un objet, comme une balle ou un éclat, pénètre dans le cerveau. Les traumatis