Cocher! Conseils de protection contre la maladie de Lyme

Le nombre de personnes atteintes de la maladie de Lyme n'a cessé de croître et les responsables de la santé du gouvernement se concentrent sur la sensibilisation à la maladie et sur la façon de se protéger. La maladie de Lyme est habituellement contractée par l'intermédiaire d'une tique de cerf infectée et de nombreuses personnes qui ont été mordues ne présentent aucun symptôme immédiatement. Cela peut prendre de quelques semaines à plusieurs années pour montrer des signes de la maladie et les symptômes varient considérablement. La maladie de Lyme peut causer de légers symptômes pseudo-grippaux, ainsi que des réactions plus graves comme des douleurs articulaires, une faiblesse musculaire et de la confusion. Bien que des cas soient apparus dans le monde entier, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour réduire le risque d'infection.

La maladie de Lyme se transmet facilement, il est donc essentiel de connaître les conseils de protection contre la maladie de Lyme suivants ...

1. Vérifiez votre corps

Les tiques qui portent la maladie de Lyme sont très petites et souvent difficiles à voir, sauf si vous regardez. Si vous avez déjà eu un animal de compagnie en plein air, vous avez probablement vérifié sa fourrure pour voir s'il y a des tiques ou d'autres bugs dessus. Pour vous protéger, vous et votre famille, contre la maladie de Lyme, effectuez une inspection approfondie de tout le corps et regardez à travers et dans les cheveux après être sorti de l'extérieur. Ceci est particulièrement important si vous avez été dans des zones herbeuses, touffues ou boisées, et des endroits que votre ville ou région locale a identifiés comme risqué pour les tiques.

Utilisez un miroir ou demandez à quelqu'un d'autre de vérifier votre dos et les zones que vous ne pouvez pas voir facilement. N'oubliez pas de regarder les plis de vos articulations et de vos aisselles, car les tiques peuvent se cacher et peuvent être oubliées. Si vous trouvez une tique et que vous l'avez enlevée, assurez-vous de regarder de très près le reste de votre corps pour les autres. Gardez à l'esprit que trouver une tique peut signifier qu'il y en a d'autres sur votre corps ou vos vêtements, alors soyez encore plus minutieux pendant que vous faites le reste de votre vérification.

2. Savoir quoi chercher

Les tiques sont petites, sachant ce qu'il faut rechercher en ce qui concerne les piqûres de tiques et de tiques est important. Une tique peut ressembler à un morceau de saleté ou une petite cloque de sang. Ils commencent entre 1-5 mm de longueur, mais même quand ils sont en taille réelle, ils sont difficiles à reconnaître comme un insecte. Vous pourriez voir quelques petites jambes sur les côtés du corps, mais en fonction de l'étape de la tique, il pourrait ressembler à une tache sombre. Les tiques à pattes noires (cerfs) sont porteuses de la maladie de Lyme et lorsqu'elles sont complètement engorgées, leur corps peut paraître blanc.

La piqûre de tique en elle-même n'est pas ce qui attirera votre attention, même si vous devriez faire le point sur les nouvelles piqûres qui apparaissent. La maladie de Lyme peut causer une éruption cutanée très visible qui ressemble à une cible - une tache rouge au milieu entourée d'un anneau rouge. Tout le monde ne connaîtra pas une éruption cutanée, mais c'est l'un des moyens les plus faciles pour un médecin de comprendre que vous avez été infecté par la maladie de Lyme. Et comme beaucoup d'autres maladies, un diagnostic peut vous aider à vous protéger contre les effets graves ou à long terme de l'infection.

3. Prendre des douches

Les tiques commencent vraiment petites et peuvent donc être difficiles à repérer. Ils grandissent comme ils se nourrissent, mais ils restent petits à l'œil nu et de les enlever de vous est important. Habituellement, ils ne s'attachent pas en vous mordant tout de suite, afin de réduire votre risque et de vous protéger contre la maladie de Lyme, prenez une douche immédiatement après avoir été dehors dans les zones boisées et herbeuses. Une douche devrait rincer toutes les tiques lâches qui sont sur votre corps. Il est recommandé de prendre une douche dans les deux heures suivant l'arrivée de l'extérieur, mais en prendre une immédiatement est l'option la plus sûre.

Si vous savez que vous étiez dans ou autour d'une zone à risque, examinez soigneusement la peau exposée et gardez à l'esprit que ces minuscules insectes peuvent être petits, mais ils peuvent être très dangereux pour votre santé. Une douche aidera à réduire le risque qu'une tique de chevreuil infectée se fixe et transmette le virus sur vous. Mais vous devriez tout de même faire une vérification complète du corps à l'avance, car une douche ne nettoiera probablement pas les tiques déjà attachées.

4. Gardez votre pelouse entretenue

Que vous ayez une petite parcelle d'herbe ou que vous viviez dans une grande propriété avec des espaces verts et des terrains boisés, gardez votre propriété et votre pelouse entretenues pour vous protéger de la maladie de Lyme en empêchant les tiques de s'y installer. Les tiques sont des insectes très patients; ils peuvent commencer à porter vos vêtements et bouger lentement. En maintenant votre pelouse et d'autres espaces extérieurs, vous pouvez réduire le risque de rencontrer des tiques et les maladies possibles qu'ils peuvent transmettre.

Tondez votre pelouse régulièrement car les tiques ressemblent à ce type de végétation herbeuse. Les mauvaises herbes et l'herbe peuvent également augmenter la hauteur à laquelle les tiques peuvent ramper, ce qui leur permet de se déplacer vers votre corps à différents endroits. Enlevez les feuilles, les branches, les mauvaises herbes et toute autre végétation dense autour de l'endroit où vous vivez. Les tiques se trouvent dans ces milieux, pas seulement dans les bois ou dans l'herbe qui n'a pas été coupée ou entretenue.

5. Habillez la pièce

Il y a beaucoup de choses à faire autour de votre maison pour décourager les tiques de s'installer, ainsi que des choses à faire quand vous arrivez de l'extérieur. Mais si vous êtes comme beaucoup d'autres personnes qui aiment camper ou travailler ou vivre dans des zones de tiques à haut risque, prendre une douche ou bien vérifier votre corps sous un bon éclairage peut parfois être difficile. Donc, quand vous allez être dehors dans des zones boisées ou touffues avec de l'herbe haute, vous devez couvrir votre corps autant que possible et porter des vêtements qui vous aident à voir les tiques facilement.

Il est préférable de porter des chemises à manches longues, des pantalons, des chaussettes et des chaussures fermées (pensez à des chaussures de course) pour se protéger contre la maladie de Lyme, car il est plus difficile pour une tique d'atteindre votre peau. Cela dit, étant donné que les tiques se fixent souvent aux vêtements et sont transportés dans les maisons ou simplement attendre jusqu'à ce qu'ils peuvent atteindre votre peau, porter des vêtements de couleur claire vous aidera à repérer ceux qui essaient de prendre une étiquette. Quand vous êtes dehors avec d'autres, vérifiez les uns les autres souvent.

6. Utilisez le DEET

Il y a beaucoup de maladies que les insectes peuvent transmettre et les répulsifs sont conçus pour empêcher de nombreux types d'insectes de vous mordre. Un insectifuge contenant du DEET peut vous aider à vous protéger contre la maladie de Lyme. Selon la clinique Mayo, vous devriez choisir un répulsif qui a une concentration de DEET de 20% ou plus pour aider à diminuer le risque de contracter la maladie de Lyme. Bien sûr, parce que les insectifuges peuvent être toxiques, vous devriez éviter les yeux et la bouche et suivre toutes les autres précautions de sécurité sur le produit, en particulier lors de l'application sur les enfants.

Vous pouvez aussi vaporiser vos vêtements, mais assurez-vous de l'appliquer sur la peau exposée, car les tiques peuvent tomber sur les vêtements et se frayer un chemin jusqu'à la peau. Certains défenseurs découragent l'utilisation du DEET, mais cela peut être extrêmement utile pour se protéger contre les infections et les virus transmis par les insectes, y compris la maladie de Lyme. Il peut réduire le risque d'une tique de cerf infecté de se bloquer, donc peser les avantages avant de rejeter l'idée.

7. Supprimer les tiques correctement

Avec une quantité croissante de personnes atteintes de la maladie de Lyme rencontré des avertissements du gouvernement, il est facile de s'inquiéter et de se faire des idées fausses. La maladie de Lyme devrait être prise au sérieux et vous devriez vous protéger, votre famille et vos amis du mieux que vous le pouvez en sachant comment limiter votre risque d'attraper la maladie. Une partie de la limitation de ce risque est de savoir comment enlever correctement les tiques. Idéalement, vous devez utiliser une pince à épiler pour saisir la tique le plus près possible de la peau (au plus près de sa bouche), puis retirez-la délicatement.

Veillez à ne pas presser la tique, car vous pourriez accidentellement serrer toutes les maladies qu'il peut avoir dans votre corps. Il est important de noter que juste parce que vous trouvez une tique sur votre peau et que vous voyez qu'elle est attachée à vous, vous n'obtiendrez pas automatiquement la maladie de Lyme. Ce ne sont pas toutes les tiques qui portent la maladie et même celles qui le font ne transmettront pas la maladie simplement parce qu'elles ont mordu. En fait, vos chances d'attraper la maladie d'une tique infectée sont minimes avant les 24 heures. Au fil du temps et des jours, le risque augmente.

8. Soyez informé et préparé

Il y a beaucoup de difficultés à suivre efficacement la maladie de Lyme, sa prévalence et son étendue ou son étendue. En raison des données recueillies au cours des 30 dernières années, nous savons que la maladie de Lyme est en hausse. Pourtant, l'un des meilleurs moyens de se protéger est d'être informé et préparé. Prêtez attention aux avis publics sur les tiques et les risques de cerfs dans votre région, préparez-vous lorsque vous sortez dans des zones à risque, et savez ce qu'il faut rechercher et comment enlever les tiques.

Un élément clé pour être informé est de savoir que bien qu'il existe de nombreux symptômes potentiellement graves qui peuvent être causés par la maladie de Lyme, la plupart des gens répondent très bien au traitement une fois la maladie diagnostiquée. Vous devriez, bien sûr, garder un œil sur les éruptions cutanées et les morsures, surtout si vous avez coché ou attaché à vous. Mais sachez que dans la plupart des cas, la maladie de Lyme peut être traitée assez facilement et avec confiance par des médecins en Amérique du Nord.

9. Vérifiez vos animaux de compagnie

Tout comme il est important de vérifier votre peau après avoir été dehors, enlever les tiques le plus tôt possible et prendre une douche dans les deux heures qui suivent votre arrivée, vous devriez être aussi rigoureux avec vos animaux de compagnie. Ce n'est pas évident pour tout le monde que même les animaux domestiques pourraient être à risque. Par exemple, si vous promenez votre chien à l'extérieur ou laissez vos animaux de compagnie dans votre jardin, ils pourraient transporter des tiques à l'intérieur. Vous devriez les vérifier à chaque fois après avoir fait des promenades dans les zones boisées et herbeuses pour réduire le risque de taper une tique dans votre maison.

Les tiques sont un problème commun chez les animaux, bien que les tiques que vous avez entendues ou vues de votre animal de compagnie ne soient pas nécessairement les mêmes que celles qui sont porteuses de la maladie de Lyme. Indépendamment du type, les tiques sont inconfortables pour les animaux et portent d'autres maladies, alors vérifiez profondément dans la fourrure de votre animal et enlever toutes les tiques que vous trouvez. Essayez de descendre sur la peau et baigner vos animaux régulièrement. Brosser votre animal de compagnie peut également aider à enlever les tiques lâches.

10. Surveillez les symptômes

Toute personne qui passe du temps à l'extérieur devrait toujours être à l'affût des symptômes de la maladie de Lyme ainsi que d'autres maladies contractées par les insectes. Étant donné que la maladie de Lyme n'est pas la seule infection possible que vous pouvez attraper des insectes, faites attention aux changements apparemment anodins dans la texture de la peau, les éruptions cutanées et les morsures devraient devenir une habitude régulière. Les personnes qui travaillent à l'extérieur dans des zones où les tiques pourraient habiter devraient être particulièrement protégées pour se protéger.

Si vous avez une tique attachée, gardez un œil sur les symptômes. L'éruption cutanée associée à la maladie de Lyme est un bon indicateur, mais tout le monde ne l'obtient pas, il faut donc être conscient des autres symptômes pouvant indiquer une infection. Par exemple, de nombreuses personnes présentent de la fièvre et d'autres symptômes pseudo-grippaux dans la semaine suivant l'infection par la maladie de Lyme. Des maux de tête, de la fatigue et des engourdissements ont été rapportés avec différents degrés de gravité, les douleurs articulaires, les complications nerveuses et la confusion étant moins courantes, mais des symptômes plus graves. Surveillez ces symptômes pour aider à limiter l'effet de la maladie de Lyme si vous l'obtenez.