La solitude aussi dangereuse que l'obésité, suggère une étude

L'étude, qui a été réalisée par une équipe de recherche sous la direction de Julianne Holt-Lunstad, professeure à l'Université Brigham Young, a révélé que le fait de se sentir constamment seul peut avoir un impact négatif sur la santé. Dans l'ensemble, les chercheurs ont constaté que la solitude chronique raccourcit notre durée de vie tout autant que l'obésité.

"L'effet est comparable à l'obésité, quelque chose que la santé publique prend très au sérieux", a déclaré Holt-Lunstad. "Nous devons commencer à prendre nos relations sociales plus au sérieux."

Tim Smith, co-auteur de l'étude, dit que les résultats sont préoccupants parce que tant de gens, et en particulier les jeunes, choisissent maintenant de vivre seuls. "Non seulement nous avons le taux de vie le plus élevé enregistré tout au long du siècle, mais nous avons les taux les plus élevés jamais enregistrés sur la planète", a déclaré Smith. "Avec la solitude à la hausse, nous prévoyons une éventuelle épidémie dans le futur."

Ce n'est pas la première étude à examiner les effets sur la santé de se sentir seul. Dans une étude précédente, les chercheurs ont constaté que le sentiment de solitude augmente le risque de décès au même niveau que fumer 15 cigarettes par jour ou être un alcoolique.

Cependant, la réponse au problème n'est peut-être pas de chercher de nouveaux amis. La recherche a également montré que les gens peuvent se sentir seuls même lorsqu'ils sont entourés de gens. D'autres peuvent trouver difficile d'éviter de s'isoler de leurs amis et de leur famille.

L'étude peut maintenant être lue dans la revue Perspectives on Psychological Science .