Être stressé rend plus enceinte, selon une étude

C'est la conclusion des chercheurs de l'Ohio State University responsables d'une étude de quatre ans qui a impliqué plus de quatre cents couples qui tentent de tomber enceinte. Après avoir étudié les couples pendant une période de douze mois, les chercheurs ont constaté que les couples qui avaient conçu avaient tendance à se sentir moins stressés par leur vie personnelle et professionnelle.

"Quand nous arrivons à des couples qui commencent à avoir des problèmes, les niveaux de stress semblent vraiment différer de ceux qui tombent enceintes", a noté l'Université d'Etat de l'Ohio professeur adjoint d'épidémiologie Courtney Lynch.

L'étude, qui a été récemment publiée dans la revue Human Reproduction, impliquait la collecte d'échantillons de salive de femmes. Cela a permis aux chercheurs d'étudier l'alpha-amylase des biomarqueurs salivaires, que les médecins appellent souvent le «système de lutte ou de fuite».

La lutte ou la fuite fait partie du processus d'adaptation au stress. En bref, cela n'aura pas d'impact sérieux sur la santé. Mais Lynch dit que le système peut présenter des problèmes s'il ne s'arrête jamais.

"Si vous éprouvez un stress chronique, beaucoup, beaucoup de stress aigu, ce« combat ou fuite »ne s'éteint jamais», a déclaré Lynch.

Résultat: les femmes en lutte ou en fuite ont vu leur capacité de concevoir diminuer de 29%.

Lynch dit que cela signifie que tout couple ayant des difficultés à tomber enceinte devrait évaluer leur niveau de stress.

"Si vous avez essayé de tomber enceinte pendant six mois, la chose la plus importante à recommander serait de regarder votre niveau de stress et de penser à une sorte d'activité de réduction du stress, comme le yoga, l'exercice physique, la pleine conscience ou la méditation. "