7 Activités de Pâques saines à faire avec les petits lapins

Bien qu'un peu de chocolat ne fasse pas de mal, il y a plusieurs façons de faire de Pâques un peu moins de sucre, tout en s'amusant avec toute la famille. Voici sept suggestions pour rendre les vacances plus saines ...

1. Échangez le chocolat contre de la craie

SuperkidsNutrition.com dit au lieu de cacher d'innombrables œufs en chocolat autour de la maison (et en oubliant un derrière le canapé qui finit par fondre et faire un gâchis ou est mangé par le chien), vous pouvez ajouter un peu plus de couleur à la chasse.

Remplacez les œufs en chocolat par de la craie en forme d'œuf et, une fois que toutes les pièces ont été collectées, vous pouvez organiser un concours de dessin de lapin à l'extérieur (si le temps le permet). Le site ne suggère pas cela, mais nous disons que vous pourriez peut-être aussi cacher un ou deux friandises comme un compromis.

2. Faire l'art de l'oeuf

La décoration des œufs fait traditionnellement partie de nombreuses cultures européennes, et même si la décoration peut devenir très complexe, vous n'avez pas besoin de la rendre trop amusante pour divertir les enfants. suggestions to decorate with kids in mind. FamilyEducation.com a quelques suggestions pour décorer avec les enfants à l'esprit.

Par exemple, il explique comment créer des œufs temporaires de tatouage en utilisant des transferts faciles ou même des autocollants, ou même transformer les œufs en poussins en utilisant un colorant jaune et quelques plumes! Les idées sont faciles, ne nécessitent pas beaucoup de fournitures et sont surtout pour les tout-petits.

3. Ajouter l'exercice à la chasse

SuperHealthyKids.com a une idée alternative pour la traditionnelle chasse aux œufs de Pâques. Essayez de placer des morceaux de papier dans des œufs en plastique. Chaque morceau de papier demandera à l'enfant de faire un exercice (par exemple, 10-pompes) et donnera une idée de l'endroit où trouver l'œuf suivant.

D'autres exercices simples que vous pouvez placer dans les oeufs incluent sauter sur place pendant une minute, toucher les genoux au nez, s'étirer, faire une danse amusante, ou effectuer des sauts de saut. Ne les rendez pas trop difficiles, mais gardez-les amusants. Vous pouvez vous porter volontaire pour faire les exercices avec eux lorsqu'ils rencontrent chaque œuf.

4. Rouler les oeufs

Apparemment, le roulage des oeufs de Pâques est "l'un des jeux traditionnels les plus anciens", selon NetMums.com, mais vous ne l'avez peut-être jamais essayé à la maison. L'activité comprend 1 œuf dur (par enfant) et une marque de début et de fin.

Alignez les jeunes participants sur leurs mains et leurs genoux et essayez de les faire rouler l'œuf de la ligne de départ pour finir en utilisant seulement leur nez. Le gagnant est celui qui peut accomplir ceci sans utiliser leurs mains. Plus le participant est jeune, plus la distance à parcourir doit être courte entre le début et la fin, suggère le site.

5. Joignez-vous à une course de relais Eggciting

Vous avez probablement essayé la course de la cuillère à œufs à un moment donné, mais cette variation peut impliquer toute la famille. Il s'agit de 2 équipes, divisées en 2 groupes, à partir des points A et B, explique TheSpruce.com. Le travail du premier joueur consiste à porter un œuf dans une cuillère entre les deux points, qui le transmet ensuite à son coéquipier à l'autre point. Ensuite, le destinataire doit le porter au prochain coéquipier au Point A.

Si vous laissez tomber un œuf le long de la route (le boeuf dur peut être meilleur pour cette raison), le joueur doit retourner au point de départ. Celui qui traverse tous les joueurs de son équipe gagne le relais.

6. Jeter quelques oeufs

TheSpruce.com suggère également un autre jeu amusant qui peut impliquer des membres de la famille de tous âges. Associez des joueurs plus jeunes avec des joueurs plus âgés, jetez les œufs entre les deux - si l'œuf est attrapé avec succès, cette équipe continue et fait un pas en arrière pour étendre l'espace entre eux.

La dernière équipe avec un oeuf ininterrompu gagne. Le site dit d'utiliser des œufs crus (dans ce cas, vous ne voulez pas que les enfants portent leur meilleur dimanche), mais nous disons aller pour les œufs durs ... ou au moins prendre l'activité à l'extérieur.

7. Faire des collations pour le lapin

Tout comme le Père Noël aime son lait et ses biscuits, le Lapin de Pâques aime grignoter des légumes pendant qu'il laisse tomber des œufs dans chaque maison. vegetable shreddies or savory muffins , suggests OneHandedCooks.com. Ou, du moins, c'est ce que vous pouvez dire aux enfants pendant que vous préparez des collations santé comme des morceaux de légumes ou des muffins salés , suggère OneHandedCooks.com.

Ces deux recettes ne sont pas très difficiles à réaliser (avec l'aide des enfants), et le lapin de Pâques est sûr de les aimer (vous). En outre, vous pouvez même convaincre vos petits d'en essayer pour s'assurer qu'ils sont assez savoureux pour leur petit visiteur.