6 Causes communes de l'Halitose

La mauvaise haleine est quelque chose que tout le monde peut comprendre. Qu'il s'agisse d'avoir simplement été réveillé le matin ou d'avoir mangé de la nourriture avec de l'ail, cela arrive très souvent.

Halitose - le terme médical utilisé pour décrire la mauvaise haleine chronique - est également assez commun, affectant 25% des personnes dans le monde, selon Medical News Today. Malheureusement, une brosse rapide des dents peut ne pas s'en débarrasser facilement, car certaines de ses causes s'étendent au-delà de simplement avoir consommé quelque chose de piquant.

Alors que la mauvaise haleine commence souvent dans la bouche, il y a beaucoup de causes possibles. Prenons six des facteurs contributifs les plus communs pour l'halitose.

1. Aliments et boissons

Comme avec la mauvaise haleine occasionnelle, l'halitose peut également être causée par les aliments qu'une personne consomme. Selon la Mayo Clinic, c'est parce que «la décomposition des particules alimentaires dans et autour des dents peut augmenter les bactéries et causer une odeur nauséabonde.» Ces odeurs nauséabondes sont particulièrement prononcées après avoir mangé des aliments comme les oignons, l'ail et certaines épices. après avoir digéré ces aliments, ils entrent dans votre circulation sanguine, sont transportés dans vos poumons et affectent votre respiration. "

Le National Health Service ajoute également que les boissons alcoolisées comme le café et l'alcool, qui ont de fortes odeurs, peuvent être d'autres facteurs contribuant à la mauvaise haleine chronique.

2. Tabac et autres produits du tabac

Ce n'est pas un secret que fumer est mauvais pour vous. Consommer des produits du tabac, qu'il s'agisse de cigarettes ou de produits oraux comme le tabac à chiquer, provoque une liste d'effets négatifs sur le corps, y compris la mauvaise haleine. Fumer augmente également la probabilité d'une personne développant une maladie des gencives, qui selon le National Health Service est une autre cause majeure de mauvaise haleine.

De plus, la consommation de produits du tabac peut entraîner d'autres problèmes de santé bucco-dentaire tels que la coloration des dents, l'irritation des gencives et la diminution du goût. Encore plus de raisons de lancer cette habitude au bord du trottoir!

3. Mauvaise hygiène buccale

Je suis certain que vous vous souvenez d'avoir été informé de l'importance de se brosser régulièrement les dents et de passer la soie dentaire chez le dentiste. Bien qu'il puisse sembler agaçant d'en être rappelé à chaque visite, son importance ne peut être surestimée, en particulier lorsqu'il s'agit de lutter contre l'halitose.

Un brossage et un fil dentaire uniformes aident à éliminer les aliments emprisonnés dans les dents et les gencives avant qu'ils ne se désintègrent et provoquent une odeur désagréable. En outre, le brossage enlève la plaque, un film collant de bactéries qui se forme sur les dents. Si non abordé, cette accumulation peut causer des caries et des maladies parodontales, selon Healthline.com. La source dit aussi qu'un mauvais nettoyage quotidien des prothèses dentaires peut être un autre facteur contribuant à la mauvaise haleine.

4. Bouche sèche

La salive est essentielle à la santé de la bouche, car elle aide à éliminer les particules qui causent les odeurs. Avec une condition appelée bouche sèche (connue médicalement sous le nom de xérostomie), cependant, la production de salive est diminuée. Selon le National Health Service, cela peut causer «plus de bactéries que la normale à s'accumuler dans votre bouche, ainsi qu'un changement dans les types de bactéries», ce qui peut entraîner une mauvaise haleine.

«La bouche sèche», dit la Clinique Mayo, «survient pendant le sommeil, entraînant une« respiration matinale »et elle s'aggrave si vous dormez la bouche ouverte.» La bouche sèche et chronique est souvent causée par un problème avec les glandes salivaires. .

5. Médicaments

Certains médicaments, tels que ceux utilisés pour traiter l'hypertension ou les problèmes urinaires, peuvent causer une mauvaise haleine en contribuant à la sécheresse de la bouche. D'autres peuvent «être décomposés dans le corps pour libérer des produits chimiques qui peuvent être transportés dans votre haleine», explique la clinique Mayo.

Le National Health Service ajoute que les médicaments tels que les tranquillisants, certains médicaments de chimiothérapie et ceux contenant des nitrates (parfois utilisés pour traiter l'angine de poitrine) sont parmi les facteurs les plus courants de la mauvaise haleine.

6. Régimes à faible teneur en glucides

Pour ceux qui essaient de perdre du poids, un régime faible en glucides peut sembler un moyen efficace d'atteindre leurs objectifs. Malheureusement, l'halitose est souvent un effet secondaire de l'élimination de ces aliments de votre alimentation. Selon WebMD, c'est à cause de produits chimiques - appelés cétones - qui sont "libérés dans la respiration lorsque le corps brûle les graisses." Et entrer dans cet état de cétose brûle les graisses est "la marque du régime Atkins", ainsi que le régime cétogène nouvellement popularisé.

La source de l'article WebMD, Kenneth Burrell, DDS, poursuit en disant que lorsque les glucides ne sont pas disponibles, «vous commencez à utiliser d'autres matières grasses et protéines comme source d'énergie, et par conséquent, vous allez avoir un problème respiratoire. "