7 façons de faire de l'exercice avec votre chien

L'exercice peut être banal et ennuyeux. Pour certains, s'aventurer à la salle de gym locale à l'entraînement n'est pas assez d'encouragement. Un compagnon de forme à quatre pattes peut être exactement ce dont vous avez besoin pour sortir du canapé et à la porte. Voici sept façons de faire de l'exercice avec votre chien qui vous rendra heureux ...

1. Marcher

Mis à part le compagnonnage, la plupart des propriétaires de chiens accueillent un chien dans leur famille pour avoir un compagnon de marche. La marche rapide est un excellent moyen pour le chien et le propriétaire de faire de l'exercice. Non seulement cela mène à un cœur fort, à une pression artérielle plus basse, à des os plus denses et à plus d'énergie, mais c'est aussi une excellente façon de créer des liens avec votre chien.

L'aide d'un dresseur de chiens peut vous apprendre, ainsi qu'à votre chien, à bien marcher sur une laisse sans tirer. Il n'y a pas de règle quant à la distance à parcourir, mais assurez-vous que si vous avez un chiot, vous construisez progressivement la durée de la marche.

2. Danse

Que ce soit dans le confort de votre propre maison ou au parc canin, s'amuser avec votre chien réduit l'anxiété, abaisse la tension artérielle, et apporte un sourire sur votre visage. Si de longues promenades ou randonnées ne vous attirent pas vous et votre chien, vous pouvez pratiquer vos mouvements de danse de chien.

Demandez à votre chien courir entre vos jambes, autour de vous, sauter autour et d'autres astuces. Vous aurez tous deux une séance d'entraînement aérobique et profiter d'un moment de qualité avec votre chien.

3. Randonnée

Quel amoureux de la nature n'aime pas faire de la randonnée dans les prairies et les forêts? La plupart des chiens aiment sortir et explorer avec leur propriétaire. Vous bénéficierez tous deux d'une fréquence cardiaque élevée, surtout s'il y a des collines à gravir en chemin.

Lorsque vous marchez dans les bois, n'oubliez pas de couvrir et d'appliquer un insectifuge pour vous protéger des tiques et des insectes. La prévention contre les tiques et les puces et un vaccin contre la maladie de Lyme sont recommandés pour garder votre toutou en sécurité. Une fois votre maison, inspectez votre chien et vous-même pour les tiques indésirables qui ont pu rentrer à la maison avec vous.

4. Natation

La natation est une excellente activité à faible impact pour les personnes et les chiens, surtout si votre chien est un aîné qui souffre d'arthrite. C'est facile sur les articulations et l'eau peut être très apaisante. Pas tous les chiens aiment nager, donc si vous commencez juste une routine de nage avec votre chien, allez lentement.

Comme pour tout sport impliquant de l'eau, la sécurité est de la plus haute importance. Certains chiens sont très excités quand ils sont dans l'eau et ils pourraient vous pousser ou vous griffer accidentellement. Si vous êtes un chien aime jouer à fetch, le jeu peut facilement être joué dans la piscine ou le lac.

5. Jogging

Tandis que beaucoup de joggers apprécient la solitude de courir, un chien offre la compagnie et la protection, particulièrement si fonctionnant dans l'obscurité. Bien que toutes les races de chiens ne soient pas faites pour courir, vous devez choisir une race qui peut supporter physiquement la distance et le rythme que vous maintenez. Attendez que votre chiot ait atteint sa pleine maturité et augmentez graduellement jusqu'à 30 minutes avec un échauffement et un refroidissement de 5 minutes.

Si vous remarquez que votre chien est à la traîne, ne le forcez pas à suivre. Il est de votre responsabilité de surveiller son niveau de confort lors d'un jogging et rappelez-vous, les chiens ne transpirent pas, alors évitez de sortir pendant la partie la plus chaude de la journée. Si vous courez dans l'obscurité, assurez-vous que vous et votre chien portez un équipement réfléchissant, afin que les automobilistes puissent vous voir dans l'obscurité.

6. Formation d'agilité

L'entraînement d'agilité est un sport populaire axé sur les objectifs pour les amateurs de chiens. Votre chien court à travers un parcours d'obstacles avec des tunnels, des haies, des poteaux et des échelles, tandis que vous courez le long de guider et de l'encourager. C'est un entraînement rapide pour vous et votre chien et il offre une excellente occasion de parfaire les compétences d'écoute de votre chien.

Si vous cherchez à participer à une formation d'agilité avec votre chien, trouver un dresseur local dans votre région qui offre des cours pour débutants. Tout comme n'importe quel sport, les compétences doivent être enseignées et pratiquées pour éviter les blessures. Si vous n'êtes pas sûr que votre chien va aimer le parcours du combattant, vous pouvez l'essayer à la maison en installant quelques chaises de jardin avec des manches à balai posées sur les chaises pour créer des sauts.

7. Rollerblading

Avec une formation adéquate, le patin à roues alignées peut être une excellente activité pour vous et votre chien. Évidemment, vous devez être confiant dans vos propres compétences de patin à roues alignées avant d'essayer d'amener votre chiot en laisse. Tout comme vous entraîneriez votre chien à marcher à côté de vous en laisse, les mêmes techniques peuvent être utilisées pour le patin à roues alignées.

Le but est d'avoir votre chien à pied ou à courir bien à côté de vous sans tirer ou tirer sur la laisse s'il semble quelque chose comme un écureuil. En utilisant les friandises comme un renforcement positif et avoir quelqu'un avec vous avec les pieds sur le sol, vous pouvez facilement apprendre à votre chien à apprendre à courir bien à côté de vous en patin à roues alignées.