6 troubles du sommeil courants qui vous tiennent éveillé la nuit

Nous vivons dans une société 24/7 et beaucoup d'entre nous brûler la chandelle à chaque extrémité, en utilisant ce temps pour le travail, regarder la télévision, passer du temps sur Internet ... fondamentalement autre chose que de dormir. Cependant, selon la recherche des National Institutes of Health, au moins 40 millions d'Américains luttent avec un trouble chronique du sommeil chaque année.

Pour mettre en évidence les six types les plus courants de troubles du sommeil, le Centre médical de l'Université de Pittsburgh (UPMC) a mis au point cette infographie pratique dans l'espoir d'éduquer et de démystifier les plus grandes idées fausses sur les troubles du sommeil ...