10 solutions de rechange saines aux bonbons de Pâques achetés en magasin

La plupart des allées de Pâques dans nos épiceries locales sont remplies de bonbons chimiques hautement transformés qui sont malsains pour nos enfants. Alors ne bombardons pas nos enfants avec le traditionnel panier de Pâques surchargé de sucre ce week-end! Faites de ce panier de Pâques un souvenir inoubliable avec des friandises savoureuses et plus saines et de petits cadeaux personnalisés pour montrer la pensée mise dans leurs paniers et combler le vide des sacs sur des sacs de bonbons sucrés.

Voici dix substituts sains aux bonbons de Pâques achetés en magasin et aux chocolats pour les paniers de vos enfants ...

1. Collations aux fruits biologiques

La plupart des bonbons que vous pouvez acheter dans l'allée en vrac à l'épicerie, vous pouvez également acheter organiquement si vous venez de marcher 2 allées sur-dans la section des aliments de santé. Il est facile de trouver des oursons gommeux organiques, des vers gommeux, et plus de favoris de votre enfant, moins l'excès de sucre et de colorant alimentaire.

2. Boules de maïs soufflé

Faites-le vous-même à la maison en utilisant du maïs soufflé, un peu d'huile d'olive, de la cannelle et du miel. Ensuite, attachez-les avec de la ficelle de couleur pastel et décorez-les avec des paillettes comestibles pour les faire ressembler à des œufs de Pâques géants et délicieux.

3. Mix de sentiers sains

Mélangez vos noix, amandes, noix de pécan et noix de cajou non salées préférées avec vos raisins secs, sultana, canneberges, abricots et tranches de pomme préférés. Remplissez ensuite les petites boîtes sur le thème de Pâques. Vous êtes votre propre mélange montagnard sain et savoureux.

4. Lapins croustillants au riz faits maison

Fabriqués avec les bienfaits des céréales de riz à grains entiers, du miel et de la margarine à faible teneur en matières grasses, et du beurre d'arachide biologique, ces friandises croustillantes au riz sont bien plus saines que la variété achetée en magasin. Hop to it avec une presse à biscuits en forme de lapin et créer vos propres friandises de lapin de Pâques en bonne santé.

5. Chocolat noir

Oubliez le lapin de Pâques au chocolat au lait pied long au dépanneur, et au lieu de cela, achetez un petit sac de mini oeufs en chocolat noir. Pourquoi? Le chocolat noir contient de l'acide stéarique, un composant qui retarde le processus digestif et vous permet de rester satisfait plus longtemps. Assurez-vous simplement d'acheter du chocolat avec du beurre de cacao pur.

6. Raisins enrobés de yogourt et canneberges

Non, pas la variété de grange en vrac remplie de sucre et d'huiles grasses-regarder à la boutique d'aliments naturels pour les collations couvertes de yogourt biologique 100-precent qui sont faites avec tous les ingrédients naturels.

7. Mini carottes

Si vos enfants creusent vraiment le lapin de Pâques, ils recevront un sac de mini-carottes dans leurs paniers.

8. Biscuits aux noix et aux graines faits maison

Des biscuits préemballés et des biscuits maison - croyez-moi quand je dis que vos enfants ne remarqueront pas la différence. Mais vous saurez qu'ils obtiennent une version cuite plus saine faite avec des écrous, des graines, des sucres normaux (comme le miel, la cassonade organique, ou le sirop d'érable), et des fruits (tels que des pommes ou des myrtilles).

9. Oeufs durs bouillis teints

Rempli de protéines et d'acides gras oméga-3 sains, les œufs durs trempés dans des nuances de printemps en font la collation santé idéale pour les paniers de Pâques.

10. Jelly Beans sans sucre

Les versions «sans sucre» ou «diabétiques» des saveurs préférées de jujubes de votre enfant peuvent être consommées dans la plupart des magasins d'aliments naturels et, de nos jours, même dans votre marché local dans la section des aliments biologiques.

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