Les aliments sains empêchent les calculs rénaux douloureux

Les calculs rénaux, qui se forment sous forme de cristaux durs et douloureux constitués de calcium, d'acide oxalique et de sulfate, sont en augmentation et pas seulement chez les adultes. Une augmentation de 70 pour cent au cours des 20 dernières années, une affection qui est souvent stimulée par une infection des voies urinaires ou par une augmentation de l'acide urique (qui provoque également la goutte) dans la secte d'âge moyen est en train de se produire chez les enfants.

Les calculs rénaux sont assez douloureux à passer s'ils se logent dans la vessie ou même dans l'urètre. Tandis que les plus petites pierres peuvent être excrétées pendant la miction; les grosses pierres qui peuvent atteindre la circonférence d'une balle de golf doivent être retirées chirurgicalement. Le but est de les dépasser avant qu'ils grandissent ou de les éviter tous ensemble.

Selon les médecins Roizen et Oz, cela signifie que vous devez adhérer à une alimentation saine composée de ce qui suit:

• Consommation d'un minimum de 3 litres d'eau par jour
• Les boissons gazeuses, les boissons pour sportifs, les jus de fruits et le thé glacé peuvent aggraver les calculs rénaux
• Moins de sodium dans votre alimentation, ce qui signifie que les aliments transformés sont mis au rebut au profit d'aliments cuits frais, assaisonnés avec des herbes et épices naturelles à faible teneur en sodium ou sans sodium
• Produits laitiers faibles en gras et riches en calcium

Si vous avez une pierre au rein, éliminez immédiatement les aliments favorisant la formation de calculs rénaux suivants:

• viande rouge
• cacahuètes
• Chocolat
• germe de blé
• betteraves
• épinard

Vous ne pourrez peut-être pas vendre votre pierre rénale pour 15 000 $, comme Gene Simmons de Kiss l'a fait sur eBay. Mais si vous êtes diagnostiqué avec ces cailloux douloureux, vous rejoindrez les rangs de millions d'autres qui souffrent de calculs rénaux. Les incidents ont

Source: MySanantonio.com