Une étude allemande montre que les pessimistes vivent plus longtemps

Une nouvelle étude de l'Université d'Erlangen-Nuremberg en Allemagne a montré que les pessimistes, ou ceux qui ont des attentes réalistes à l'égard de la vie, vivent en réalité plus longtemps et en meilleure santé.

La recherche a analysé les données de 1993 à 2003, a été dérivé du National Socio-Economic Panel allemand, une enquête annuelle auprès des ménages de 40.000. Les résultats ont montré que, dans l'ensemble, les individus pessimistes (ou plus enracinés) étaient 10% plus susceptibles d'avoir une vie plus longue et plus saine.

«Nos résultats ont révélé que le fait d'être trop optimiste pour prédire un avenir meilleur était associé à un risque accru d'invalidité et de décès au cours de la décennie suivante», explique le professeur Frieder R. Lang, de l'Université d'Erlangen-Nuremberg. "Le pessimisme au sujet de l'avenir peut encourager les gens à vivre plus prudemment, en prenant des précautions de santé et de sécurité."

Lang a également souligné que, même si une approche réaliste de la vie est prouvée pour vous aider à vivre plus longtemps, cette étude ne sape pas le fait que pendant les périodes tragiques ou stressantes, l'optimisme nous aide à l'emporter.

"Ces résultats apportent un éclairage nouveau sur la façon dont nos perspectives peuvent soit aider ou entraver [nos] actions ... [et] aider à améliorer nos chances d'une longue vie en bonne santé", dit-il.

Source: National Post