6 Toxines communes du ménage qui peuvent causer le gain de poids

On estime actuellement que plus d'un adulte américain sur trois est obèse, un problème de santé pouvant éventuellement mener à de graves crises sanitaires, comme le diabète de type 2, le cancer, les AVC, les maladies du foie, l'arthrite et les maladies cardiaques. À la recherche de solutions, la plupart d'entre nous se tournent vers notre régime alimentaire ou tentent d'intensifier nos exercices quotidiens.

Mais parfois, le régime et l'exercice ne suffisent pas. C'est parce que beaucoup d'entre nous ont des produits chimiques dans notre maison qui peuvent nous faire prendre du poids. Ces produits chimiques, connus sous le nom d'obésogènes, sont liés à la modification des processus métaboliques du corps humain et peuvent, dans certaines circonstances, entraîner un gain de poids ...

1. Bisphénol A

Le bisphénol A, communément appelé BPA, est généralement utilisé dans la production de plastiques, d'outils médicaux, d'aliments en conserve et même de reçus de caisse. Certaines études ont montré que le BPA peut se retrouver dans les aliments ou les boissons lorsqu'il est utilisé dans des contenants.

Pour le moment, la Food and Drug Administration des États-Unis a déterminé que le BPA est sûr à de faibles niveaux. Cependant, selon la clinique Mayo, la FDA est en train d'examiner cette politique et pourrait la changer à une date ultérieure. Certains experts croient que la consommation de BPA peut modifier la façon dont notre corps produit l'hormone qui régule les niveaux de glucose et de produire de la graisse, ce qui peut nous rendre obèses. C'est pourquoi c'est une bonne idée de rechercher des plastiques sans BPA et éviter les aliments en conserve, lorsque cela est possible.

2. Phtalates

Les phtalates sont des produits chimiques synthétiques utilisés dans la production de nombreux types de plastiques. Selon les données de la Société canadienne du cancer, ces matières plastiques se retrouvent dans tous les objets, des jouets pour enfants aux boîtes à lunch en passant par les rideaux de douche, les désodorisants et les parfums.

De nombreux experts de la santé ont exprimé leur inquiétude au sujet des phtalates, car ils sont soupçonnés d'abaisser les niveaux de testostérone et de métabolisme, ce qui rend les gens se sentent fatigués et faible en énergie. La fatigue peut favoriser la perte musculaire, prévenir l'activité physique et entraîner un gain de poids. C'est pourquoi de nombreux experts médicaux recommandent d'éviter les plastiques avec le code d'identification numéro 3 et d'acheter des parfums 100 pour cent naturels.

3. Tributylétain (TBT) et triphénylétain (TPT)

Ces produits chimiques sont fréquemment utilisés pour empêcher les textiles et les systèmes d'eau industriels d'être envahis par des champignons. Ces deux produits chimiques sont hautement toxiques et peuvent pénétrer dans l'organisme par l'air contaminé, l'ingestion d'aliments contaminés et même le contact avec la peau.

La plupart d'entre nous ingéreront du TBT et du TPT en consommant des fruits de mer contaminés. C'est pourquoi de nombreux experts de la santé recommandent de limiter la consommation de fruits de mer en faveur d'un régime à base de plantes. Lorsque ce n'est pas possible, assurez-vous de poser des questions sur vos fruits de mer et toute contamination potentielle au TBT ou au TPT. En cas de doute, évitez de le manger.

4. Acide perfluorooctanoïque (APFO)

Les acides perfluorooctanoïques sont souvent utilisés pour fabriquer des matériaux antiadhésifs et résistants aux taches, tels que le téflon, les textiles imperméables, les tapis et les meubles. Selon l'American Cancer Society, il a été démontré que les PFOA affectent la glande thyroïde, qui est responsable de la régulation de nos hormones et du contrôle du poids physique. En manipulant la thyroïde, les APFO peuvent entraîner un gain de poids important.

C'est pourquoi de nombreux experts de la santé recommandent d'éviter d'utiliser des matériaux utilisant des matériaux antiadhésifs ou anti-taches. Par exemple, choisissez une casserole en fonte, en verre, en terre cuite ou en acier inoxydable au lieu d'une casserole en téflon.

5. Diphényléthers polybromés (PBDE)

Les éthers diphényliques polybromés (PBDE) sont fréquemment utilisés comme ignifugeants et peuvent être trouvés dans de nombreux produits ménagers différents, allant des pièces d'ordinateur aux appareils ménagers, aux meubles et aux sièges d'automobiles. Les PBDE peuvent être trouvés dans le sang de presque tous les Américains.

Ce n'est que récemment que des experts ont découvert les dangers associés à la présence de PBDE à la maison. Selon une étude réalisée en 2011 par des chercheurs de l'UC Berkeley, les PBDE peuvent interférer avec la production d'hormones chez l'homme, entraînant des problèmes thyroïdiens importants. Cela peut entraîner un gain de poids et des problèmes de santé beaucoup plus graves, comme le cancer.

6. Atrazine

L'atrazine est un pesticide utilisé par les agriculteurs, en particulier ceux qui cultivent le maïs en Amérique du Nord depuis plus d'un demi-siècle. Cela a entraîné l'atrazine dans les lacs, les cours d'eau et, éventuellement, l'approvisionnement en eau potable. Aujourd'hui, il est considéré comme le contaminant numéro un dans l'eau potable aux États-Unis.

Il y a encore des recherches sur l'impact de l'atrazine sur le corps humain, mais des études préliminaires (notamment de l'Université de Californie à Berkeley) montrent qu'il peut augmenter le risque d'obésité et plusieurs types de cancers, y compris ovariens, mammaires et prostatiques. cancer. Il a également été lié à des malformations congénitales graves, telles que les organes génitaux masculins plus petits et la gastroschisis, une condition où les intestins d'un bébé sont en dehors de leur abdomen.