Te lastimas sin darte cuenta
Amarse a uno mismo es algo primordial, pero ¿Cuántas veces hemos pensado que éramos egoístas debido ¿eso?
Parece que cuidar de uno mismo es pesado. Es por eso que nos lastimamos sin ser realmente conscientes de ello.
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Tal vez pienses que te cuides cuidando tu imagen, tratando de complacer a los demás ... Sin embargo, te lastimas, no te respetas, no escuchas.
Hay muchas formas de comportarse algunos son más sutiles que otros y ni siquiera nos damos cuenta. Hoy vamos a descubrir algunos de ellos para que puedas frenarlo.
Te herirás poco a poco y te convertirás en una persona triste.
Te lastimaste cuando dices "sí" en lugar de "no"
Satisfacer a los demás es uno de los principales aprendizajes, desde la infancia. Se nos ha educado y para nosotros estar siempre agradable con los demás.
Se ve mal si decimos "no" a una petición o nos negamos a hacer algo que no nos gusta.
En la sociedad en la que vivimos, no estamos acostumbrados a aceptar un "no" como respuesta. Sin embargo, eso debe cambiar. Te estás perjudicando a ti mismo cuando te sometes a las necesidades de los demás antes que las tuyas.
Eres el primero, debes ponerte en valor. Si no lo hace, nadie lo hará por usted
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También, esto puede ser una buena práctica para comenzar a decir "no"
¿Cuántas cosas no dices por temor a la reacción de los demás? Puede ser el comienzo de una manera sincera para ti y para los demás.
Te lastimas si pides que seas perfecto
Como dijimos antes, A menudo creemos que ser perfecto para los demás es lo mejor que se puede hacer a diario. Pero esto genera temores de fracaso y errores que surgen con un gran sentimiento de culpa.
Para comenzar a dejar de requerir la perfección de uno mismo, debe escapar de las opiniones de los demás. Si usted se deja soportarlo, deja de ser uno mismo y que no se convertirá en lo que los demás quieren que seas.
Es saludable para escuchar las opiniones de los demás, pero deja que influyen en su demasiado nadie te lastimará mucho. No serás feliz si eres alguien que no eres, tratando de ser perfecto cuando sabes perfectamente que todos somos imperfectos.
Te lastimas si no te concedes. caprices
Es bueno mantener pequeños placeres para situaciones especiales, pero si pospone sistemáticamente lo que quiere hacer, nunca podrá disfrutarlo.
Un día de fiesta, una siesta, un regalo, una chaqueta ...
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¿Tenemos una sola vida y si no lo vemos, ¿cuándo lo haremos? El tiempo vuela y tal vez mañana no puedas darte cuenta de lo que te importa.
Deja de procrastinar. ¡Solo hazlo!
Es fácil de decir, pero también de hacerlo. Usted es la única persona que lo limita y usted solo puede eliminar estas barreras. Si quieres capricho, no te reprimas. La vida está hecha para ser vivida, no para ser reprimida.
Te lastimas si no vives el presente
A lo largo de nuestra existencia, cometeremos muchos errores de los que nos arrepentiremos.
El éxito está en aceptar nuestra condición de no ser perfecto y aprender de todo lo que nos ha herido y de lo que hemos provocado.
Pero permanecer en el pasado nos impide mucho más de lo necesario. Tenemos problemas para deshacernos de él y nos toma una energía loca, lo que nos hace amargados y tristes. Y no podemos superar una situación que nunca volverá a suceder, y nunca podremos cambiar.
Porque el pasado ha quedado atrás y ahora es el momento de vivir el presente. Al igual que los pequeños placeres, vives aquí y ahora.
Eso es lo único que importa, la única vez que tienes que aguantar con fuerza real.
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¿Alguna vez se ha lastimado de esta manera?
Si se identifica con estos comportamientos, es el momento de aprender de ellos y no volver a caer en estas situaciones que solo nos abruman en un torbellino de emociones y vibraciones negativas.
Es hora de cambiar, seguir adelante y dejar de lastimarnos sin darnos cuenta.
Atarse a alguien es mucho más doloroso que soltar
Siéntete apegado a alguien por miedo a la soledad, a perder lo que has estado luchando tanto o porque estás decidido a continuar intentarlo, puede causarte mucho más dolor que si sueltas a la persona con la que estás. Sin duda te enseñaron a luchar para mantener tus relaciones , y tu mente fue forjada por frases como "no le das todo" o "tienes que dar el 200% de ti mismo si quieres revivir la chispa".
Si cambio, todo cambia: 5 pasos para programar tu subconsciente
Cuando llamamos a la palabra "subconsciente", inmediatamente nos vienen a la mente las teorías clásicas del psicoanálisis. Este interés eterno que caracteriza a la mayoría de nosotros también se ve afectado por todo lo relacionado con niveles de conciencia Sin embargo, una cosa para tener en cuenta diariamente es precisamente que esta parte de nuestra mente es la que impulsa muchos de nuestros actos, reacciones y el camino de interactuando con todo lo que nos rodea Cuando nos presentan a una persona, por ejemplo , hacemos un juicio rápido si nos gusta o todo lo contrario.
