Las personas que hacen todo lo posible para que la relación funcione no tienen nada que lamentar
Las personas que hacen todo lo posible para que una relación funcione y solo se lastimen, culpan y lloran, no tienen nada de qué arrepentirse.
pueden dignidad de alto y sana y salva: el tiempo sanará su corazón triste
Cuando comenzamos a establecer una relación con una persona, casi siempre tenemos la impresión de que esta relación será. lo bueno.
Pero es más bien una esperanza. Y esto se debe a que a nuestro cerebro no le gustan las incertidumbres. De hecho, vivir con la idea de que algo está colgando de un hilo significa, antes que nada, gastar energía, tiempo y dinero. emociones en algo que, a la más mínima sacudida, puede desmoronarse.
Cuando nos relacionamos con alguien,
todos deben estar dispuestos a invertir tanto esfuerzo, porque vale la pena según él / ella. En el amor, lo que más tememos es sentirnos inseguros, y tenemos un solo deseo: pensar que este vínculo durará Que nos permitirá crecer como personas y construir un futuro común de vivir juntos, para ser a la vez en el mismo proyecto.
Ahora, como triste que parezca, esto no sucede todo el tiempo. Las parejas, como el hueso, romper.
Entonces el amor,
, incluso cuando todavía está presente, se transforma en un arma de corte, capaz de dañar, destruir nuestra apreciación de nosotros mismos lo mismo y nuestra integridad. ¡Hablemos de eso! Profundicemos estos temas complejos. Terminar una relación significa, ante todo, sanar el propio corazón para avanzar de nuevo.
Las claves para una relación fuerte
¿Qué hace que una relación perdure? ¿Qué hace que una pareja tome distancia? Por curioso que parezca, y como ya te hemos señalado, el amor nunca es suficiente.
Hay muchos "pequeños" que hacen un "lote" y
muchos ingredientes capaces de para que el amor es dulce o amargo, con la ternura de filigrana. en la década de los 80, se presentó un modelo, que todavía está en el campo de la relacional psicológico. Este es el "modelo de inversión".
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De acuerdo con este enfoque, una relación persistirá con el tiempo si el 3 Los siguientes puntos están presentes:
Una pareja construirá un compromiso estable desde el momento en que estén presentes cada una de las dimensiones básicas de una relación:
- intimidad, comprensión, buena comunicación, respeto, diversión , seguridad, sexualidad ... Los miembros de la pareja deben sentirse "realizados" en esta relación. Nadie debe sentirse frustrado o limitado por las acciones del otro. Es decir, hay respeto y mutuo "enriquecimiento emocional".
- Además, no debe haber lucha por el poder.
- Debe haber un equilibrio igualitario donde ambos miembros invierten tiempo, emociones y recursos de manera efectiva. Si el enlace se rompe ... ¡lucha!
Muchos libros sobre desarrollo personal y crecimiento nos ofrecen lo siguiente: cuando algo no funciona en la relación, lo mejor es "dejarlo ir sin anestesia".
Pero no es necesario llegar a estos extremos. Y todos sabemos muy bien que
cuando amas, no es fácil deshacerte de esa persona importante, incluso cuando te das cuenta de que las cosas no van tan bien. Cuando una pareja se aleja, esto puede deberse a diferentes factores. No hablamos de hechos puntuales como traición, insulto, abuso o desprecio.
Simplemente estamos hablando de esta relación de enfriamiento sin que sepamos por qué.
Cualquier relación, cualquier cosa El vínculo donde el amor todavía está presente merece ser tratado como un tesoro precioso.
- Cualquier persona que lucha para mantener a flote esta relación, quien hace lo imposible para crear puentes, para revivir la llama extinta o cualquier otro otro acto que fortalece la relación, se sentirá mucho mejor, incluso si todo se detiene.
- Puede parecer contradictorio, pero no hay peor lamento que
- dejar que un amor se vaya pensando que tendríamos podría hacer algo más y no tenemos nada. Darse cuenta de que hemos llegado al límite y que cada ladrillo colocado ha sido demolido una y otra vez nos permitirá enfrentar el duelo con más de aplomo, más aceptación.
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Límites que nunca deben excederse
Atención: en el amor, hay límites. En cualquier batalla personal para mantener a la pareja, no todo es bueno y todas las razones no son buenas para mantener a flote esta relación.
En este compromiso personal de salvar la relación,
- no es necesario no es que haya un miembro de la pareja que pierda su dignidad, su autoestima y su propia identidad personal. Además, ninguna lucha tendrá sentido si es obvio que el amor ha desaparecido de dos lados del par.
- Por otro lado, también tenemos que evaluar la relación para ver si podemos darle una nueva oportunidad al otro, de acuerdo con el sufrimiento pasado que ha causado en nosotros.
- Una relación se merecerán
todos los esfuerzos del mundo cuando estamos seguros de que esta persona vale la pena, que hay respeto, que hay ternura. Tenga en cuenta que hay amores por los que debemos arriesgarnos, para no arrepentirnos, mañana, lo que no nos hemos atrevido a hacer hoy.
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La autoestima - ni siquiera un factor mínimo Cuanto más te ames y te respetes, mejor será tu vida. Es importante recordar que las emociones y pensamientos que tenemos también están afectando nuestras vidas. Por ejemplo, una persona que se siente mal consigo misma tendrá menos interés en prestar atención a su dieta que una persona que se sienta bien.
Cómo lidiar con los problemas y la pérdida de seres queridos
Aunque sospecha que hay muchas maneras de lidiar con la pérdida de un ser querido y superar el trauma y el dolor sin la necesidad de medicamentos. Desafortunadamente, el dolor y la pérdida son inevitablemente parte de la vida y te enfrentarán de diferentes maneras. Es por eso que tener estrategias para sobrevivir a los períodos de tristeza es fundamental para su bienestar.
