La osteoporosis es una afección que afecta principalmente huesos . Es causada por el debilitamiento de los tejidos que los forman y las proteínas que constituyen su matriz o su estructura, como las sales minerales de calcio que contienen: por lo tanto, los huesos se vuelven menos resistentes y más frágiles. Esta enfermedad afecta principalmente a las mujeres durante la menopausia.
Para prevenir esta enfermedad naturalmente, es esencial prestar atención a nuestra dieta , al proporcionar los nutrientes necesarios para nuestros huesos y para evitar tener una vida sedentaria. También elimina todo el consumo de alcohol, tabaco, café y sustancias refinadas.
Según Louise Hay, que a menudo da explicaciones emocionales para cada patología, una persona con de la osteoporosis siente que ha perdido todo apoyo en su vida . En este caso, recomendamos un tratamiento personalizado basado en homeopatía o flores de Bach, sabiendo que las emociones pueden ser desencadenantes de muchas enfermedades.
La medicina natural nos ofrece mucho alternativas para cubrir las deficiencias nutricionales de los huesos. Se recomiendan los siguientes alimentos:
Contrariamente a la creencia popular,no son la mejor alternativa para la osteoporosis
, ya que el calcio que contienen es bastante difícil de asimilar. Tendremos que hacerlo muy bien. atención a los alimentos que nos molestan, incluidos los que no facilitan la asimilación y roban el calcio de nuestro cuerpo,
Un suplemento natural muy equilibrado que se puede encontrar en algunas tiendas y tiendas de alimentos saludables. Se recomienda tomar una cucharada antes de cada comida.
Trata y previene el olor de los pies
El olor del pie es un problema común que la mayoría de las personas puede tener en cualquier momento de la vida. Este tipo de fenómeno puede ocurrir debido a la falta de higiene , micosis, bacterias, un tipo específico de calzado, humedad o incluso estrés. Todos sabemos que estos olores son muy desagradable e incluso puede dar lugar a las personas que sufren la vergüenza, mientras que afecta a las relaciones sociales.
8 Alimentos para evitar tener un hígado sano
El hígado es un órgano indispensable para que el sistema digestivo funcione de manera óptima sin sobrecargarse y para que todo funcione correctamente. ¿Por qué es esto? importante tener un hígado sano? Es el órgano responsable de la desintoxicación de la sangre ya que actúa como un filtro Almacena las vitaminas y los minerales .