Nunca descartes cáscaras de plátano y cáscara de naranja!
Muchos de nosotros tenemos el mal hábito de arrojar cáscaras de plátano y cáscaras de naranja, sin saber que contienen muchas propiedades y beneficios de los cuales podemos aprovechar.
Consideramos que esta parte de la fruta es desperdicio y parece ser inútil. Sin embargo, tienen más propiedades y usos de los que podemos imaginar.
Como sabemos que también lanza pieles de plátano y cáscara de naranja, vamos a compartir con ustedes toda la información que le hará pensar, la próxima vez que quiere tirar a la basura.
La cáscara de naranja
Lo ideal es elegir naranjas orgánicas para minimizar los niveles de pesticidas que se usan en ellas.
Este tipo de naranjas se cultiva con menos pesticidas que las otras serán mucho más saludables.
Para eliminar los restos de pesticidas, puede lavar las naranjas con una cucharada de jugo de limón y una cucharada de vinagre disuelta en una taza de agua.
Un montón de nutrientes naranja son, precisamente, en su corteza.
De hecho, una naranja mediana contiene alrededor de 60 flavonoides y 170 diferentes fitonutrientes que proporcionan los beneficios para la salud de la piel y también la hace efectiva para diferentes usos en el hogar
Los usos de la cáscara de naranja
- La cáscara de naranja tiene propiedades que mejoran la digestión y estimulan el metabolismo . Ayuda a combatir naturalmente contra el gas, la acidez y el vómito. También se recomienda para estimular el apetito y aliviar las náuseas.
- polvo consumo de cáscara de naranja tiene expectorante que promueven la eliminación de la flema en el sistema respiratorio, ayudando a aliviar la tos y asma.
- los principales beneficios de la piel de naranja, debido a su aceite esencial "D-limoneno", que tiene anti-microbiana y anti-inflamatoria.
Este aceite esencial ayuda a neutralizar los ácidos estomacales y promueve los movimientos intestinales - La piel de naranja tiene propiedades que ayudan a reducir los niveles de colesterol, a triglicéridos y a promover función hepática. También se compone de un flavonoide conocido como hesperidina, que es eficaz contra el cáncer de colon y la osteoporosis.
- En términos de belleza, la cáscara de naranja se puede utilizar para exfoliar la piel. piel y eliminan las células muertas que pueden causar puntos negros y espinillas
- La piel de naranja ayuda a reducir las manchas oscuras en la piel
- Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antiinflamatorias -bacteriana y antifúngica, la cáscara de naranja es buena para combatir el acné
Cáscara de plátano
La cáscara de plátano contiene antioxidantes, vitaminas y minerales, que pueden ayudar luchar contra varios problemas de salud y molestias
algunos ejemplos de sus usos.
usos de la piel de plátano
- ayuda a filtrar el agua, a través de su capacidad absorción de plomo y cobre
- Frotar la piel de plátano en la piel ayuda a reducir la incomodidad causada por la picadura de un insecto.
- Piel de plátano es de propiedades regenerativas que ayuda a acelerar el proceso de cicatrización de la herida.
- frotar una cáscara de plátano en los dientes durante dos minutos todos los días ayuda a blanquear significativamente en unas semanas
- La cáscara de plátano es útil para combatir y prevenir las verrugas. Frote la cáscara de plátano en la verruga todos los días y en poco tiempo notará los resultados.
- Si sufre arañazos o heridas pequeñas, simplemente frote una cáscara de plátano en el área afectada para acelerar el proceso. proceso de curación
- Para combatir el acné y la inflamación que causa en la piel, frote una cáscara de plátano en el área afectada todas las noches.
- Aunque es difícil concebir, la cáscara de plátano también puede ayudar a reducir los dolores de cabeza Para esto, simplemente ponga una cáscara de plátano en la frente y relájese.
- Para evitar la apariencia arrugas tempranas, frote regularmente una cáscara de plátano en su piel.
- La cáscara de plátano también es útil para pulir y dar brillo a los muebles Simplemente frótela en los muebles antes de pasar una toalla de algodón
Abuso de tacones: consecuencias para la salud
Las mujeres a menudo se sienten obligadas a usar tacones altos para un evento social o incluso en el trabajo porque son más elegantes, pero debes saber que el abuso de los talones hace más daño que bien a nuestra salud. En la actualidad, mujeres sufren 4 veces más lesiones a pies que los hombres debido al abuso del talón.
El color y la forma de las heces dicen mucho acerca de su salud
Las heces consideradas normales deben ser de un color marrón, ni muy claras ni muy oscuras, Su textura debe ser fuerte, pero no excesiva. Para lograr estas características, es importante que se cumplen las cuatro etapas del proceso digestivo: Ingestión:.. Cuando el alimento entra en el cuerpo la digestión es el proceso químico en el que el alimento se convierte en moléculas más pequeñas de absorción moléculas a través del intestino para llegar a la sangre y se distribuyen en los órganos Expulsión: .
