Descubre cómo combatir la celulitis con la sal del mar!
Usted quiere encontrar finalmente un remedio natural eficaz para la lucha contra la celulitis? ¡Explicaremos todo lo que la sal marina puede hacer por usted!
¿Cómo te acostumbras a vivir con la celulitis?
Más del 80% de las mujeres la padecen e incluso si está motivada por un factor hereditaria innegable, es difícil no señalar con el dedo a ciertos estilos de vida, ciertas dietas y solución extrema de nuestras sociedades modernas, en la búsqueda de los culpables de la aparición de la piel de naranja por lo antiestético.
¿Se puede eliminar la celulitis por completo? La respuesta es no.
Sin embargo, sigue siendo posible reducir su impacto en nuestra silueta , por lo que es casi invisible cuando nos ponemos el traje de baño.
Lucha contra la celulitis requiere un esfuerzo diario, una dieta adecuada y una rutina de ejercicios que te ayudarán a quemar todas las grasas que has acumulado.
Sin embargo, hay algunos remedios naturales simples que puedes usar una vez por semana, que complementará perfectamente los consejos que le acabamos de dar.
En este artículo, explicaremos cómo la sal marina puede ayudarlo a combatir la celulitis . ¿Estás listo?
La sal del mar y sus beneficios para combatir la celulitis
La sal del mar es un gran exfoliante natural, uno de los mejores ingredientes para limpiar los poros de su piel y para descongestionar de esta acumulación de toxinas que los enciende , lo que les hace retener el agua que contienen, y que inevitablemente lleva a la aparición de la piel de naranja.
Hace algún tiempo, te lo contamos En uno de nuestros artículos hablamos de las virtudes de la sal marina para combatir el acné.
Y como has visto, esta comida, que se encuentra fácilmente en los salones de belleza o en las tiendas. Tiendas naturales, es un remedio muy eficaz para descongestionar el tejido de la piel.
Si haces este remedio de sal marina, uno de los rituales de tu rutina diaria de belleza , podrás eliminar muchas de las toxinas que causan aspecto de la celulitis
Tratamiento con sal marina para combatir la celulitis
Este tratamiento con sal marina se puede hacer dos veces por semana. Simplemente preparar una desintoxicación baño, en la que recibirá las virtudes de productos tales como aceites esenciales, o sulfato de magnesio.
Estos elementos permitirán que usted para abrir los poros de la piel, desintoxicar y proporcionar nutrientes a los tejidos para restablecer su equilibrio
le revelamos todo lo necesario para prepararse.
Ingredientes
- 1 taza de sal marina (250g )
- 1/2 taza de bicarbonato de sodio (125 g)
- 1 taza de sal de sulfato de magnesio (250 g)
- 20 gotas de aceite o pomelo esencial ciprés
- 20 gotas de aceite esencial de pino
- 15 gotas de aceite esencial de mandarina
Preparación
- Puede preparar este baño una o dos veces por semana . Para esto, debe tener de 35 a 40 minutos frente a usted, para relajarse en su baño y disfrutar de todos los beneficios de los productos naturales que se encuentran allí.
Puede agregar los aceites esenciales que prefiera, pero entre los que le hemos dado como ejemplo, no elimine el aceite esencial de ciprés .
¿Por qué? Porque es un antiinflamatorio natural muy eficaz, que te ayudará a reducir los nódulos de grasa culpables de la aparición de la celulitis.
El aceite esencial de ciprés puede estar en tiendas naturales, y perfumerías especializadas.
También puede ser muy útil para combatir el acné y cualquier inflamación de la piel.
- En primer lugar, preparar todos los ingredientes y se mezclan en un recipiente grande : aceites sal, bicarbonato de sodio, sulfato de magnesio y esenciales. Mezclar bien con una cuchara de madera, nunca agregue agua
- El segundo paso es muy simple. añadir la mitad de la mezcla en el baño de , en el que previamente se han llenado de . agua caliente
- utilizar una esponja exfoliante, utilizar la otra mitad de esta preparación para realizar un masaje en los muslos, el mismo lugar donde tienes celulitis .
Este masaje debe ser enérgico y circular, con el fin de reactivar la circulación sanguínea, y para actuar todos los ingredientes que usted pone en su baño para tratar su piel.
- una vez que haya terminado masaje , sumérjase en su baño y relajarse durante 35 a 40 minutos. Después de este tiempo, normalmente seco.
Si se realiza este tratamiento durante una semana, verá que su piel de naranja desaparecerá y que su celulitis se reducirá poco a poco.
Pero recuerde que es muy importante combinar este remedio con los consejos que le daremos más adelante en este artículo.
Guía básica para completar el tratamiento con sal de mar y reducir Celulitis
- Elimine completamente la sal de su dieta, , además de azúcar y refrescos. Ellos se encienden y facilitan la acumulación de líquidos y toxinas!
- Aumenta tu consumo de agua, y empezar cada día con un buen vaso de agua tibia a la que se agrega el jugo de un limón .
- Camine todos los días durante media hora, y desarrolle programas de ejercicios para fortalecer sus piernas. La natación es, por ejemplo, uno de los mejores deportes de lucha contra la celulitis
- Coma con más frecuencia estos alimentos.
- Brócoli
- remolacha
- Pimienta
- Cebolla
- Kale
- zanahoria
- Espinacas Pasas
- piña
- Melón
- apio
- pepino
- semillas de calabaza linaza
- semillas de chía
- Papaya
- Arándanos
- Cerezas
- Té verde
- Infusión de salvia
- Avena
14 Remedios para dormir mejor y más fácilmente
A menudo te acuestas, apagas la luz, cierras los ojos y te cubres cómodamente. Pero, el sueño no sucede. Las horas pasan y no puedes calmar tus nervios. No quiere ver la hora porque hay poco tiempo antes de que suene la alarma. Si esto le sucede con regularidad, lea este artículo que le brindará valiosos consejos y técnicas para ayudarlo a conciliar el sueño.
Remedios para digerir mejor las grasas
La grasa son muy poco considerados hoy en día, pero no son todos dañinos para nuestra salud. Son esenciales para nuestra dieta, pero debemos aprender a seleccionar aquellos que nos benefician más. Además, ciertos alimentos nos permiten digerirlos con mayor facilidad, y así evitar las sensaciones de pesadez y sobrepeso.
