Amo a las personas que me seducen todos los días un poco más
No es fácil encontrar buenos amigos y buenas personas que realmente importen en nuestras vidas y que puedan ganarse nuestros corazones.
Necesitamos conexiones personales y en nuestra vida cotidiana, para avanzar con seguridad y enriquecernos con otras ideas y sentimientos.
También necesitamos sentirnos reconocidos y ofrecer reciprocidad para vivir una vida feliz y auténtico.
Hoy, en este artículo, lo invitamos a reflexionar sobre estas relaciones significativas que hacen que "nuestro corazón crezca".
Cómo reconocer las relaciones positivas
En nuestra vida cotidiana, nos movemos en diferentes lugares s, y en diferentes entornos que nos dan la oportunidad de conocer gente nueva.
Sin embargo, a veces tenemos que aplicar un "cierto filtro" para evitar tener relaciones con personas específicas que, lejos de hacernos bueno, impiden nuestra realización personal.
El objetivo es saber cómo cohabitar y respetarse unos a otros a pesar de nuestras diferencias.
Esto es algo que también debemos aplicar a nuestros seres queridos, aquellos con quienes compartimos un relación de sangre
Las relaciones positivas construyen nuestro crecimiento personal y también cuidan nuestra salud física y emocional, incluso nuestro equilibrio.
Por eso es necesario saber cómo identificar los 4 pilares quién construye estos enlaces.
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1. Construyendo un Anexo Saludable
Un enlace o vínculo saludable es aquel que nos permite construirnos a nosotros mismos mientras confiamos en una relación respetuosa.
Es importante saber cómo diferenciar estos tipos de archivos adjuntos que construimos con amigos, cónyuges o familiares:
- Adjunto basado en la confianza: este es el vínculo más saludable y recomendado.
Confiamos en los demás, no sentimos no traicionado o celoso Podemos dialogar con respeto, nos escuchamos unos a otros y somos capaces de construir espacios comunes donde nadie pierde y todos ganan. - Relaciones ansiosas: estamos tratando con un tipo de apego más dañino y peligroso.
Existe el temor de ser abandonado, necesitamos atención constante y reconocimiento continuo de los demás.
Terminamos controlando a los demás hasta que invaden completamente sus espacios personales, limitando su Derechos y sus libertades fundamentales.
- Conexión remota: en este caso, hay indiferencia, y no hay interés o preocupación por la otra.
C ' es una frialdad dolorosa que causa un gran sufrimiento, especialmente a nivel emocional.
2. Satisfacer las necesidades básicas de la persona que vive en nuestro corazón
Las personas tienen necesidades básicas Una relación no significa recibir todo sin dar nada.
- Debemos ser respetados y valorados.
- Necesitamos reciprocidad: si te doy cariño día a día, me gustas también me traes la misma cosa.
- Necesitamos confiar en las personas que tenemos
- Necesitamos ser nosotros mismos y no nos sentimos juzgados ni castigados.
- Necesitamos personas que nos traigan cosas, y que nos den ternura, conocimiento, nuevas perspectivas, nuevas situaciones de aprendizaje ...
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3. La capacidad de saber cómo reparar y avanzar
Pensamos, por ejemplo, sobre las relaciones.
Estos son enlaces que construimos a diario y tenemos que negociar para llegar a acuerdos. Debemos perdonar y ser perdonados.
- Todas las relaciones experimentan tiempos difíciles y situaciones personales complicadas.
Ser capaz de confiar en alguien en lugar de enfrentar una pared es esencial . - Algunas personas no saben cómo ceder, comprender o mostrar una empatía adecuada. Estas personas no tienen la sabiduría del corazón que construye relaciones positivas.
- Para avanzar, debemos asumir la responsabilidad de nuestros errores, comprenderlos e integrarlos. En las relaciones, es lo mismo.
En las relaciones auténticas, cualquier dificultad o malentendido es una oportunidad para comprender, sincera ternura y reparación.
4. Autenticidad en relaciones positivas
Las personas auténticas son los verdaderos pilares de las relaciones significativas que viven en nuestros corazones.
Las personas auténticas tienen las siguientes características:
- Saben cómo respetar nuestros espacios personales y saber cómo construir relaciones. espacios comunes
- No mienten y no pretenden ser lo que no son. Siempre son sinceros y muestran empatía.
- Son personas que se conocen a sí mismas, que no tienen deficiencias esperando ser resueltas y que no dependen de otras personas.
Son personas maduras que han integrado su pasado y que ven el presente con libertad
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La vida con personas auténticas es más gratificante
Estas personas nos enseñan y nos permiten aprender y se enriquecen mutuamente respetando nuestras diferencias y aprovechando nuestras similitudes.
Las personas que viven en nuestros corazones son regalos para saber cuida y mima.
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Cuando las amistades se queman y el amor se rompe, algo en nosotros desaparece. Nadie está preparado e a la pérdida o desapego de un enlace que, hasta hace poco, era importante para nosotros. Nuestro cerebro está genéticamente programado para conectarse con otros. Así es como sobrevivimos, aprendemos y progresamos a lo largo de nuestro ciclo de vida.
