El plátano es una fruta nutritiva y nutritiva, que se puede encontrar en cualquier lugar de la tienda y se puede disfrutar de muchas maneras.
En cuanto a muchas frutas, solo comemos carne de banano, y la tiramos a la basura porque no nos parece útil.
Pero, tirando las cáscaras de plátano a la basura, perdemos una parte muy importante de la fruta , que tiene muchos usos.
Gracias a sus antioxidantes, vitaminas y minerales, la cáscara de plátano puede usarse para cuidar su salud, su belleza y su hogar.
Como sabemos que muchas personas desconocen las virtudes de la cáscara de plátano, compartiremos con tienes 16 consejos para poder beneficiarte de todas sus propiedades.
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Las plantas medicinales para curar los intestinos
Mal sean , la inflamación , estreñimiento, colon irritable ... Los intestinos son una parte integral de nuestro sistema digestivo. Su misión es asimilar o absorber nutrientes, así como también eliminar sustancias tóxicas. Por lo tanto, es esencial cuidarlos, manteniéndolos limpios y libres de toxinas.
Los beneficios de comer huevos regularmente y cómo preparar
El huevo es un alimento de alto valor nutricional, rico en proteínas, ácidos grasos omega 3, vitaminas y minerales que es esencial para cualquier buena nutrición. Hay muchos mitos sobre el consumo de huevo, por lo que algunas personas se abstienen de comerlo. Sin embargo, a lo largo de los años, nuevos estudios han llegado a indicar que el huevo es un alimento nutritivo e ideal para cualquier tipo de preparación.