Votre corps sur l'alcool: les dommages causés par l'abus d'alcool

Êtes-vous allé un peu à la mer avec la crotte d'œufs à pointes pendant les vacances? Swill un peu trop pétillante sur New Years Eve?

C'est tout à fait correct - selon les experts médicaux, boire avec modération ne causera généralement pas de dommages à long terme, tant que vous ne faites pas d'habitude habituelle. Cependant, la consommation excessive d'alcool et la consommation excessive d'alcool affecte le corps de ces sept façons ...

1. Votre foie sur l'alcool

Vous savez probablement déjà que la consommation excessive d'alcool peut avoir un impact négatif sur votre foie. Par exemple, les accès réguliers de beuveries peuvent causer une inflammation du foie, une cirrhose (ou une cicatrisation tardive ou une fibrose due à l'hépatite alcoolique) et une stéatose hépatique.

Le foie est responsable de la filtration des toxines corporelles, ce qui signifie que l'ingestion d'une trop grande quantité d'alcool, de sucre et de ferraille peut entraîner l'accumulation de polluants et obstruer l'organe de ses fonctions purificatrices.

2. Votre système immunitaire sur Booze

Lorsque votre médecin vous conseille de ne pas boire d'alcool en cas de maladie, il fait une faveur à votre système immunitaire. Embrasser trop lorsque vous êtes en bonne santé peut réduire la résistance immunitaire dans la capacité à repousser les germes, les virus et les maladies.

Cependant, lorsque votre immunité est déjà faible (si vous combattez la grippe), vous pouvez laisser votre corps vulnérable. Par exemple, un épisode de grippe saisonnière légère peut rapidement se transformer en pneumonie si vous affaiblissez votre système en buvant pendant environ 24 heures après que vous soyez éméché, selon les statistiques de l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme.

3. Votre cerveau sur Booze

Au lieu du fameux visuel d'un œuf frit pour symboliser votre cerveau sur les drogues, votre cerveau sur l'alcool pourrait ressembler à un désordre de fils électriques enchevêtrés et défectueux. En effet, la consommation de boissons alcoolisées bloque les canaux communicatifs du cerveau (où les messages voyagent du cerveau vers d'autres parties du corps et vice versa) et bloque les neurotransmetteurs (c'est-à-dire le glutamate et le GABA).

Plus tu bois moins vous avez de contrôle sur votre fonction physique, votre humeur et votre contrôle des impulsions, ce qui peut entraîner de la confusion, une perte de coordination, un manque de prise de décision et la tendance à chercher encore un autre cocktail ou bière.

4. Votre pancréas sur Booze

Eh bien, les scientifiques des National Institutes of Health affirment que la nuit de réjouissances ivre ne causera pas de dommages permanents - l'abus d'alcool à long terme ciblera le pancréas (l'organe responsable de la conversion des aliments en carburant cellulaire pendant la digestion et ) et provoquer l'émission de substances nocives.

Au fil du temps, les toxines émises par le pancréas provoqueront un gonflement dangereux et une pancréatite (l'inflammation chronique des vaisseaux sanguins dans le pancréas) causant une douleur intense et un trouble digestif douloureux.

5. Votre peau sur l'alcool

Votre peau reflète directement ce que vous mettez dans votre corps, y compris trop d'alcool. Des chercheurs médicaux de l'Université du Missouri affirment que l'abus d'alcool aura des conséquences néfastes sur le visage en endommageant la peau et en empêchant le rajeunissement sain des cellules de la peau.

De plus, si vous avez tendance à sauter de bons repas ou à manger de la malbouffe lorsque vous buvez, ce manque de nutriments essentiels entraînera des glandes sébacées à produire des excès d'huile, qui obstrueront vos pores et causeront l'acné chronique.

6. Votre système digestif sur Booze

Bien sûr, alors qu'un bon verre de vin peut rendre un repas plus agréable, les gastro-entérologues du Nottingham Digestive Diseases Center du Royaume-Uni ont découvert que boire pendant les repas ralentissait considérablement le processus digestif.

L'étude a surveillé les convives pendant le même repas - la moitié des participants buvaient du vin blanc ou du schnaps avec le repas tandis que l'autre moitié buvait du thé ou de l'eau. Les résultats ont montré que ceux qui buvaient de l'eau ou du thé digéraient complètement leur contenu stomacal dans les 6 heures. Ceux qui ont bu de l'alcool ont pris 9 heures ou plus pour digérer complètement le repas.

7. Votre coeur sur Booze

Selon des chercheurs de l'Université de Chicago Medical Center, l'abus d'alcool est susceptible de causer des problèmes chroniques à votre ticker au fil du temps. La consommation excessive d'alcool vous expose à des arythmies cardiaques (rythme cardiaque anormal), à une pression artérielle élevée, à une cardiomyopathie (muscle cardiaque endommagé) et à un accident vasculaire cérébral.

Ajoutez à cela la tendance à grignoter grub, grub gras trans avec des cruches de bière, de vin et de cocktails sucrés, et vous pouvez seulement imaginer la quantité de stress qu'il place sur votre cœur, en particulier les artères.