Il ne fait aucun doute que l'atteinte de vos objectifs de conditionnement physique - que ce soit la perte de poids ou la meilleure forme de votre vie - peut être incroyablement difficile. Il faut du dévouement et un engagement à avoir des séances d'entraînement intenses et parfois longues sur une base cohérente. Et c
Si vous ne l'avez jamais essayé vous-même, peut-être vous êtes-vous demandé comment (et peut-être pourquoi) les gens adorent courir la première chose le matin. Mais au fond, vous savez qu'il ya de nombreux avantages à faire une course la première chose que vous faites pour commencer la journée. Pour l
La grossesse apporte beaucoup, beaucoup de défis, de la nausée et des vomissements pendant les premiers stades aux sentiments de ballonnements et d'inconfort général au cours des derniers stades. Un symptôme de la grossesse dont on ne parle pas longuement, cependant, est le mélasma, une affection cutanée parfois appelée «masque de grossesse». Plus pré
Avouons-le; travailler pendant la saison des vacances peut s'avérer difficile. Il est difficile de trouver le temps entre tous les achats, les pâtisseries, les visites et les tâches d'accueil. Même si le nettoyage de la maison en préparation de votre belle-famille ressemble à une séance d'entraînement tout autant que de courir dans le centre commercial pour terminer vos achats de dernière minute, rester fidèle à votre routine de conditionnement physique peut vous aider à traverser les fêtes. maintenir c
Aujourd'hui, c'est le jour de la soie dentaire (25 novembre 2016) et avec de nombreuses routines saines, développer le brossage et la soie dentaire régulièrement et avant l'heure du coucher peut aider à protéger les dents et les gencives et prévenir la gingivite et la carie dentaire.Si vo
Parfaitement chronométré pour le Black Friday et les fêtes de fin d'année, c'est le bon moment pour se rappeler que les déchets sont encore un gros problème dans le monde entier. En fait, les recherches de National Geographic indiquent qu'il faudrait 67 navires par année pour nettoyer seulement 1% de tous les déchets au fond de l'océan Pacifique Nord. Et le g
Novembre est le Mois de la sensibilisation au cancer de l'estomac, lorsque le cancer de l'estomac et d'autres organisations médicales font connaître le cinquième cancer le plus courant et la troisième cause de décès par cancer (environ 723 000) à l'échelle mondiale. Alors que le mois de novembre est traditionnellement un mois où les familles se réunissent pour un repas de fête pendant Thanksgiving, c'est aussi le moment idéal pour sensibiliser le public au cancer gastrique et à la façon dont la nourriture peut poser des problèmes aux personnes atteintes du cancer de l'es
Le diabète peut faire des ravages sur de nombreux aspects de votre santé. En plus de causer des fluctuations de glycémie potentiellement dangereuses, le diabète non contrôlé peut également causer des problèmes de vision et de santé oculaire (c.-à-d. Vision floue et même cécité). Selon la Mayo Clinic, la rétinopathie diabétique résulte de dommages aux vaisseaux sanguins sensibles à la lumière à l'arrière de la rétine (dans l'œil) chez les patients atteints de diabète de type I et de type II en raison de la glycémie incontrôlée. C'est pourquoi les p
Novembre est le Mois de la sensibilisation à l'épilepsie.Au cours du mois de novembre, des organisations de santé comme la Fondation Epilepsy espèrent sensibiliser davantage les quelque 65 millions de personnes dans le monde vivant avec l'épilepsie à des ressources pratiques, comme l'infographie suivante. Fait
C'est une question dont beaucoup d'entre nous sont gênés de parler, mais pendant le Mois de la Santé de la Vessie, tout au long du mois de novembre, la Fondation Urology Care (UCF) espère faire la lumière sur les diverses affections de la vessie et des voies urinaires. l'incontinence urinaire à l'effort, l'hyperactivité vésicale et l'incontinence.Malgré