Top 7 des causes de la perte de cheveux chez les hommes

Perdre les cheveux est une triste réalité pour de nombreux hommes - et de plus, il est souvent écrit comme «c'est comme ça que ça se passe» ou retracé à des membres de la famille qui sont également calvitie. Certains hommes perdent confiance et se sentent démunis alors que leurs belles mèches atterrissent sur le sol de la salle de bain.

Cependant, si la perte de cheveux est souvent héréditaire, elle n'est pas toujours la seule cause des retombées folliculaires. Il pourrait y avoir des facteurs de santé et alimentaires qui contribuent au taux de calvitie, dont certains peuvent être évités ou ralentis avec quelques changements de style de vie. Voici sept des raisons pour lesquelles vous pourriez voir un peu plus de votre front ces derniers temps (et non, porter un chapeau n'en fait pas partie) ...

1. Coiffures serrées

Certains hommes sont encore vraiment dans la queue de cheval, le look peigné, ou le "chignon" qui a fait une résurgence récente. Bien qu'il n'y ait absolument rien de mal à avoir une coiffure unique, ceux qui mettent le stress sur vos cheveux (tirés vers l'arrière) peuvent effectivement causer la perte de cheveux, selon AskMen, une ressource Web populaire.

AskMen note que les tresses serrées (y compris les tresses et les dreadlocks) sont aussi un coupable de perte de cheveux, avec ces types de coiffures causant la récession de la ligne des cheveux plutôt que la perte de cheveux inégale. Donc, alors que vous pourriez avoir l'air bien maintenant, vous pouvez envisager un autre style pendant un certain temps pour donner une pause à vos cheveux.

2. Problèmes thyroïdiens

Votre thyroïde peut être relativement petite, mais c'est un contributeur majeur des fonctions métaboliques de votre corps. L'hypothyroïdie est un problème assez commun qui signifie que votre thyroïde est sous-active, ce qui peut conduire à une variété de problèmes de santé majeurs (y compris le cancer).

Peut-être perdu dans la longue liste de symptômes est la perte de cheveux, et cela est vrai pour les hommes et les femmes avec une thyroïde sous-performante. Si vous avez d'autres symptômes comme de la fatigue, des serrements de dents, des douleurs au niveau du cou ou un malaise général, vous pouvez consulter votre médecin et vous faire examiner votre thyroïde.

3. Stress

Vous avez probablement utilisé le terme «je me tire les cheveux» en ce qui concerne une situation stressante, et vous n'êtes peut-être pas loin de la vérité. Un stress excessif peut entraîner la chute des cheveux, confirme la Mayo Clinic.

Il y a 3 façons différentes que le stress peut causer la calvitie, a déclaré la clinique. Par exemple, on "pousse un grand nombre de follicules pileux dans une phase de repos" qui peut conduire à la perte de cheveux lors du brossage; la seconde est une réponse auto-immune qui pourrait provenir d'un stress extrême qui attaque vos follicules; et le troisième est appelé Trichotillomanie, qui est littéralement l'envie de tirer les cheveux de votre tête et le visage en raison de stress ou de frustration.

4. Infections

Il y a une poignée d'infections qui ont été liées à la perte de cheveux, dont l'une est la teigne. Ne vous inquiétez pas, malgré le nom, il n'y a pas de vers impliqués, mais plutôt des champignons qui peuvent pousser n'importe où sur votre corps, y compris le cuir chevelu, forçant vos cheveux à tomber en plaques.

D'autres infections qui peuvent causer la perte de cheveux masculine incluent la dermatite, qui est principalement une condition de peau mais peut affecter vos cheveux si c'est sur votre cuir chevelu. Folliculite est juste ce que cela ressemble, provoquant une inflammation des follicules pileux, qui est généralement causée par une infection. Même la syphilis, communément appelée maladie sexuellement transmissible, peut causer l'amincissement ou la fragilité des cheveux, selon Everyday Health.

5. Diète pauvre

Ce n'est pas un secret qu'une mauvaise alimentation peut conduire à toutes sortes de problèmes de santé, et l'un d'eux est la mauvaise qualité des cheveux. Comme le souligne le Daily Mail du Royaume-Uni, les cheveux sont faits de protéines, donc aucune protéine dans votre alimentation n'est évidemment une mauvaise nouvelle pour vos cheveux. Cela peut aussi être un signe de manque de fer ou de vitamine C.

Toutefois, Livestrong souligne qu'un régime riche en protéines peut être tout aussi préjudiciable à votre cuir chevelu, car ces régimes limitent souvent l'apport en glucides et causent d'autres pénuries nutritionnelles. Donc, ne pensez pas que vous pouvez repousser une pleine chevelure en brouillant plus de protéines dans vos repas ou en buvant des boissons protéinées.

6. Fumer

Oui, fumer a aussi un lien avec la perte de cheveux (parmi tous les autres symptômes qui vous ont fait envisager d'arrêter de fumer). Un article sur le site Web du Centre national d'information sur la biotechnologie établit un parallèle entre le tabagisme et les follicules défectueux dans le domaine médical, ce qui se résume au fait que vous êtes un empoisonnement de vos cheveux.

Le post (plus de 10 ans) sur la relation entre le tabagisme et la perte de cheveux chez les hommes et les femmes appelle à une plus grande sensibilisation du public "qui pourrait être plus efficace que le lien entre le tabagisme et les rides du visage". facilement corrigé par des procédures.

7. Médicaments et consommation de drogues

Alors que la plupart des médicaments atteignent leur objectif, il y a bien sûr des effets secondaires à chacun qui peuvent inclure la perte de cheveux. La santé au quotidien accuse une variété de médicaments d'ordonnance sur la perte de cheveux, y compris les anticoagulants, les bêta-bloquants et les antidépresseurs.

Plus surprenant, l'article sur la santé au quotidien dit que la vitamine A excessive peut également causer la perte de cheveux, et que la vitamine A est la base d'au moins un traitement majeur de l'acné. D'autres substances qui causent des serrures lâches sont les hormones mâles, y compris la testostérone et les stéroïdes.