Les signes et les symptômes du SSPT

Selon les professionnels de la santé mentale, le trouble de stress post-traumatique (ou TSPT) est une maladie mentale qui entraîne une série de réactions émotionnelles et physiques chez les personnes qui ont été témoins ou ont vécu un événement traumatisant.

Les événements qui font craindre pour la vie personnelle et le bien-être, comme une collision ou un autre accident, une agression physique ou sexuelle, un abus à long terme, la torture, une catastrophe naturelle, vivre dans une zone de guerre ou des expériences qui bouleversent la vie. la mort d'un être cher - peut tous stimuler les symptômes suivants de TSPT ...

1. Douleur physique

Le PTDS débute souvent par une série d'affections physiques communes, telles que des maux de tête ou des migraines, des étourdissements, de la fatigue, des douleurs thoraciques, des difficultés respiratoires et des problèmes gastriques et digestifs. Au début, la personne pourrait ne pas réaliser que sa douleur est liée à son TSPT. Selon le département des Anciens Combattants des États-Unis, 15 à 35 pour cent des personnes qui souffrent de douleurs chroniques souffrent également du SSPT. Il se réfère également à une étude qui a révélé que 51 pour cent des patients souffrant de douleurs lombaires chroniques, avaient également un TSPT.

"Pour les personnes souffrant de douleur chronique, la douleur peut en fait servir de rappel de l'événement traumatisant, qui aura tendance à aggraver le TSPT. Les survivants d'abus physiques, psychologiques ou sexuels ont tendance à être plus à risque de développer certains types de douleurs chroniques plus tard dans leur vie », explique la source.

2. Cauchemars ou flashbacks

Il est très fréquent que les personnes atteintes du SSPT subissent des cauchemars ou des flash-backs - un symptôme connu sous le nom de ré-expérience - dans lequel le patient revivre soudainement et de façon vivante l'événement traumatique d'une manière répétitive. Ré-expérimenter peut entrer dans les rêves ou apparaître soudainement dans des images éveillées ou des sensations de douleur physique et émotionnelle et de peur. Il peut causer des problèmes de sommeil et de l'anxiété chez les enfants et les adultes, laissant la sécurité de la maison.

Ces symptômes peuvent être extrêmement terrifiants pour le patient, car ils revivent leur traumatisme. Ces cauchemars ou flashbacks peuvent être déclenchés par quelque chose que ce soit ses pensées, ses odeurs, quelque chose que quelqu'un a dit, ou un bruit. "Ces [déclencheurs] vont dans la partie profonde de votre cerveau. Votre instinct prend le dessus », explique Elspeth Cameron Ritchie, MD, MPH, un psychiatre militaire à la retraite à Health.com.

3. Dépression ou anxiété

Les phobies mentales, que les professionnels jugent comme une peur irrationnelle et persistante et l'évitement de certains objets ou situations peuvent causer une anxiété extrême chez les personnes souffrant de stress post-traumatique au point où elle provoque la paranoïa et la dépression.

4. Retrait

Les patients SSPT adultes et enfants ayant une vie sociale et des intérêts solides peuvent soudainement perdre tout intérêt pour leurs passe-temps favoris, leurs activités et leurs amis qu'ils aimaient beaucoup. La recherche de comportements à risque peut également être une forme d'évasion par l'abus de drogues ou d'alcool, ou la recherche de sensations fortes.

5. Évitement

L'évitement de tout stimulus physique ou mental qui leur rappelle un événement traumatique passé peut être typique du TSPT. Par exemple, ceux qui sont impliqués dans des accidents de voiture tragiques peuvent éviter de conduire ou de faire la navette dans une voiture. Le TSPT pourrait aussi causer des évasions particulières de lieux ou de personnes ou d'endroits qui vous rappellent l'expérience traumatique.

Bien que cet évitement puisse être aussi spécifique que la conduite dans une voiture, il peut aussi être large. "Si quelqu'un a été victime d'une agression sexuelle, non seulement il évite cette personne qui pourrait être encore à son université, mais il pourrait aussi éviter les hommes, évitez d'aller en cours. Ils deviennent immobilisés », explique Jack Nitschke, Ph.D., professeur agrégé de psychiatrie et de psychologie à l'École de médecine et de santé publique de l'Université du Wisconsin à Health.com. Cet évitement peut également inclure le refus de parler de l'événement et la recherche de réconfort dans des choses comme la drogue ou l'alcool, dit l'American Psychological Association.

6. Répression

La répression, ou le blocage intentionnel des souvenirs associés à un événement ou à une expérience passés, est également un symptôme du TSPT. Le patient peut détruire des images ou des souvenirs d'une époque de sa vie ou tenter de se distraire en se jetant au travail.

7. Numbing émotionnel

Il est très commun pour ceux qui souffrent du SSPT d'essayer d'engourdir leurs sentiments. Après tout, il est difficile de souffrir quand vous ne ressentez aucune émotion. L'engourdissement émotionnel conduit souvent au retrait progressif et finalement à l'isolement complet des cercles sociaux.

8. Hyper-Éveil

Il est fréquent que les personnes atteintes du SSPT souffrent de la nervosité si grave qu'il devient impossible de se détendre en raison de la peur des menaces. Ces individus peuvent être caractérisés comme «sur le bord» et «nerveux» ou facilement effrayés. L'Institut national de la santé mentale écrit que «les symptômes d'excitation sont généralement constants, au lieu d'être déclenchés par quelque chose qui ramène des souvenirs de l'événement traumatique. Ils peuvent rendre la personne stressée et en colère. Ces symptômes peuvent rendre difficile le travail quotidien, comme dormir, manger ou se concentrer. "

9. Irritabilité

Cet état de peur et de paranoïa constantes peut entraîner une irritabilité, une indécision et un manque total de concentration, d'insomnie et de difficultés à entretenir des relations personnelles.

10. Culpabilité et honte

Les patients atteints du SSPT qui ne peuvent surmonter leur expérience négative peuvent avoir de la difficulté à aller de l'avant et à maintenir une vie saine. Ils peuvent se blâmer et revivre constamment l'événement, se demandant comment ils auraient pu l'empêcher. Souvent, la honte et la culpabilité sont énormes s'ils se reprochent la tragédie.

En 2013, les symptômes liés à l'humeur sont devenus une partie importante du diagnostic du SSPT, y compris la culpabilité et la honte. «Ce ne sont pas nécessairement uniques au SSPT, mais je pense qu'il y a un changement après le traumatisme», explique Sonya Norman, Ph.D., directrice du programme de consultation sur le TSPT au Centre national du PTSD et professeur de psychiatrie de l'Université de Californie à San Diego. Health.com. "A cause de ce qu'ils ont vu ou de ce qu'ils ont fait, ou parce qu'ils n'ont pas pu sauver la journée, ils ressentent beaucoup de culpabilité. Il est très commun de surestimer le contrôle qu'ils ont eu et de se blâmer. "

11. Changements de comportement

Celui-ci est lié à l'hyper-éveil car il affecte le comportement et l'émotion. , someone who is suffering from PTSD will experience a change in their behavior because of their heightened emotions. Selon WebMD , une personne souffrant du SSPT connaîtra un changement de comportement à cause de ses émotions accrues. Ils pourraient réagir aux choses différemment qu'ils ne l'auraient fait auparavant. L'exemple que WebMD utilise est, s'ils étaient un conducteur prudent avant qu'ils puissent devenir super agressifs et dangereux avec des débordements irrationnels.

Un autre comportement qui pourrait changer est leur capacité à dormir la nuit ou même se concentrer sur une seule tâche. Ils seront vaincus avec de nombreuses émotions débilitantes différentes comme la peur et l'anxiété, ce qui leur rendra difficile de passer à travers les tâches quotidiennes les plus simples. “disruptive, disrespectful, or destructive behaviors.” Quand il s'agit d'enfants ou d'adolescents qui souffrent du SSPT, leurs symptômes sont très semblables à ceux des adultes, mais ils peuvent inclure des « comportements perturbateurs, irrespectueux ou destructeurs».

12. Oscations d'humeur

that PTSD doesn't always present such obvious signs like nightmares and flashbacks. WebMD note également que le SSPT ne présente pas toujours des signes aussi évidents comme des cauchemars et des retours en arrière. Quelqu'un qui souffre peut éprouver des changements d'humeur, et ces humeurs ne sont pas toujours liées à l'événement traumatique, ou plutôt ne semblent pas l'être.

La meilleure façon de dire est de savoir si leur humeur est négative. "Vous pouvez vous sentir désespéré, engourdi ou mal à propos de vous ou des autres. Les pensées suicidaires peuvent aller et venir. Des sentiments profonds de culpabilité et de honte sont également communs », explique WebMD. La source souligne également que les patients pourraient ne pas profiter des mêmes activités qu'ils ont déjà faites et ne ressentent pas la même motivation à maintenir des relations.

13. Hypervigilant

, people who have PTSD will feel stressed or frightened even when they are no longer in danger. Selon l' Institut national de la santé mentale , les personnes atteintes du SSPT se sentiront stressées ou effrayées même si elles ne sont plus en danger. Cela les met en état d'alerte élevée à tout moment, ce que l'on appelle l'hypervigilance. to Health.com . «Vous scrutez l'environnement tout le temps», explique Elspeth Cameron Ritchie, MD, MPH, psychiatre militaire à la retraite chez Health.com .

. Quand nous disons que quelqu'un est en état d'alerte, nous ne voulons pas dire qu'ils regardent derrière leur épaule toutes les quelques minutes, mais ils peuvent faire certaines choses pour se sentir en sécurité . Par exemple, dans des lieux publics comme un restaurant ou une salle de conférence, ils peuvent vouloir s'asseoir le dos à un mur pour pouvoir voir ce qui les entoure en tout temps.

14. Facilement surpris

Celui-ci est étroitement lié à l'hypervigilance parce qu'il a à voir avec eux étant sur le bord et alerte. Alors que les personnes atteintes du SSPT se protègent en s'assurant qu'elles sont toujours prêtes à réagir, elles peuvent être facilement effrayées. that they will likely have an exaggerated response when they are surprised or startled, especially if it reminds them of their original trauma. Health.com écrit qu'ils auront probablement une réponse exagérée quand ils sont surpris ou surpris, surtout si cela leur rappelle leur traumatisme d'origine.

. "Quelqu'un vient derrière vous et vous sautez un mile", explique le Dr Nitschke à Health.com . "Avant le traumatisme, vous n'auriez pas. Hyperarousal peut interférer avec le sommeil et la concentration, et il peut également sortir comme des explosions de colère. "

15. Les symptômes durent plus longtemps que 3 mois

also points out that these symptoms should be severe enough that they interfere with daily life. Pour qu'une personne soit diagnostiquée avec le SSPT, ils doivent souffrir des symptômes ci-dessus pendant au moins "un mois ou deux." L' Institut national de la santé mentale souligne également que ces symptômes devraient être assez graves pour qu'ils interfèrent avec tous les jours la vie. Il est important de noter que les problèmes médicaux et la toxicomanie doivent également être exclus comme causes probables du changement de comportement.

. «Chez de nombreuses personnes, vous avez des symptômes chroniques qui diminuent et décroissent», explique le Dr Ritchie à Health.com . «Chez certaines personnes, ils s'en vont et dans d'autres, ils restent mauvais.» Si vous ou quelqu'un que vous connaissez éprouvez un de ces symptômes sur une période de quelques mois, parlez-en à un médecin ou à un professionnel de la santé.