Sculptez, tonifiez et faites de l'exercice ces bras!

Quand j'ai commencé à soulever des poids, j'étais complètement fauché. J'ai donc utilisé des bouteilles d'eau comme poids. Peu de temps après que j'ai progressé à porter une paire de poids de poignet bon marché, j'ai attrapé de la boîte à bon marché d'un grand magasin de Winners. But!

Beaucoup d'entre nous aspirent aux biceps, aux épaules et aux triceps de Michelle Obama ou de Madonna (dans mon cas, Linda Hamilton de Terminator II était mon inspiration, mais je suis en train de me fréquenter