Lisez-le et pleurez: 6 faits sur la science des pleurs

Parfois, vous pourriez avoir besoin d'un bon cri après une dispute avec votre conjoint ou une journée particulièrement difficile au travail. Cependant, contrairement aux nourrissons qui pleurent en réponse à des besoins physiques, tels que ceux qui ont faim, qui ont sommeil ou qui ont besoin d'une couche sèche, les adultes ont tendance à pleurer en réponse à des émotions intenses.

La science découvre enfin le mystère derrière les adultes qui pleurent ...

1. Nous pleurons différents types de larmes

Vous pourriez pleurer pendant un film triste (tout film sur les animaux me transforme en une totale), par pure frustration ou quand vous lisez vos vœux de mariage, mais saviez-vous que les larmes de colère, de joie et de tristesse diffèrent des larmes? versé lorsque vous rencontrez un vent rapide ou hacher un oignon?

Des chercheurs en psychologie clinique de l'Université de Tilburg, aux Pays-Bas, décrivent trois types distincts. Tout d'abord, les larmes émotionnelles (ou larmes lacrymales) sont basées sur le sentiment et sont répandues en raison de sentiments intenses de tristesse, de perte, de rire, de fierté, d'empathie ou de joie par les glandes lacrymales ou les conduits lacrymaux. Les larmes basales, ou les larmes lubrifiantes pour les yeux sont jetés pour se prémunir contre les irritations (il y a cet oignon à nouveau), déclenchées comme un mécanisme de protection par les glandes sous les paupières.

2. La science derrière les pleurs laids

Nous avons tous été là et fait cela, mais quand nous pleurons, que nous pleurons vraiment et que nous jaillissons de nos yeux et de notre nez qui répand la morve partout, nous le faisons pour une bonne raison. Il s'avère qu'une fois que les yeux atteignent la capacité de drainage - le nez jaillit pour diminuer la charge drippy.

Selon le Dr Nick Knight, un médecin basé au Royaume-Uni, les larmes liées émotionnellement qui proviennent de la glande lacrymale (sous la paupière) a l'une des 2 options de drainage - "soit pour drainer le point lacrymal lacrymal (c.-à-d. un bouchon dans votre évier) ou drainant par le nez. Et c'est pourquoi votre nez coule quand vous avez un bon vieux sang-froid, les gens.

3. Théorie derrière avoir besoin d'un bon cri

Pleurer sent cathartique dans la nature, ce qui signifie que c'est un nettoyage et offre une libération physique à un bouleversement émotionnel. Cependant, la science dure ne soutient pas la théorie selon laquelle les pleurs libèrent le stress ou l'hormone du stress.

Cependant, certains médecins, théorisent que les pleurs déclenchent la libération des endorphines, comme l'exercice. La Dre Judith Orloff, professeure clinicienne adjointe de psychiatrie à l'UCLA et auteure de Emotional Freedom: Libérez-vous des émotions négatives et transformez votre vie, affirme que nous pleurons parfois parce que cela nous fait du bien.

4. Le cri (ou lien) qui lie

Il est difficile de voir quelqu'un pleurer, surtout quelqu'un qui vous tient à cœur, sans ressentir de l'empathie. Nous nous sentons même pour les personnages en pleurs que nous regardons à la télévision et en sanglotant les étrangers que nous voyons sur les photos.

Reconnaître un humain dans la douleur, dans le besoin, est un appel que la plupart d'entre nous répondrait ... ou du moins aurait une réponse. Selon le journal Neurophilosophy, quand on voit quelqu'un souffrir, c'est la nature humaine de se mettre «à sa place». Certaines zones du cerveau sont déclenchées pour partager et traiter leur expérience.

5. Man Cry contre Woman Cry

Bob Marley a chanté «pas de femme, pas de cri» mais les recherches menées par des scientifiques de l'Université de Californie à San Francisco suggèrent que les pleurs réels des mâles par rapport aux femelles sont très différents en raison de la taille des glandes lacrymales. Par exemple, un groupe de neuropsychiatres qui ont étudié les pleurs à l'Université de Californie à San Francisco, a constaté que les femmes pleurent plus simplement parce que leurs canaux lacrymaux sont plus petits.

Physiquement, les glandes lacrymales des femmes atteignent leur capacité et se répandent plus rapidement sur le visage. Psychologiquement parlant, le conditionnement social est également un facteur important. Il n'est pas aussi socialement acceptable pour les hommes de pleurer l'ouverture, ils ont tendance à restreindre leur impulsion à pleurer - tandis que pleurer pour les femmes porte moins de stigmatisation. L'étude a montré que les femmes ont tendance à pleurer beaucoup plus en raison de l'impuissance tandis que les hommes pleurent quand des sentiments de mortalité, d'altruisme et de camaraderie apparaissent.

6. Pleurer et Hormones

Demandez à une femme qui a traversé la ménopause pourquoi elle a fondu en larmes sans raison apparente et elle vous dira-hormones! Les recherches de l'American College of Obstetricians et Gynécologues accusent les niveaux changeants des hormones oestrogène et progestérone sur la ride, qui est la ménopause.

Les hormones nous affectent tous. Cependant, les études montrent que ce n'est peut-être pas trop d'œstrogène qui fait qu'une personne pleure plus qu'une autre autant qu'une testostérone plus élevée chez les hommes pourrait les aider à atténuer leurs émotions et à éviter les situations qui les feraient pleurer.