Trouble de stress post-traumatique: causes et mécanismes d'adaptation

Les causes courantes du SSPT comprennent la guerre, le viol, le terrorisme, les agressions physiques et toute menace de mort ou de blessure grave. Les symptômes du syndrome de stress post-traumatique ont une très large gamme et commencent généralement dans les 3 mois suivant le «stress». Un facteur de stress est l'événement déclenchant qui cause le TSPT, ou provoque les symptômes de celui-ci.

Les symptômes bénins comprennent une légère anxiété, des cauchemars, l'évitement d'événements stressants et un malaise général. Les symptômes moyens comprennent le retrait social, la dépression, de légers retours en arrière de l'agent de stress et des problèmes de toxicomanie. Les symptômes graves incluent la psychose, revivant les événements, et aussi les symptômes physiques extrêmes, qui peuvent inclure la cécité temporaire, la surdité, les tiques nerveuses, et la paralysie.

Une autre composante du syndrome de stress post-traumatique est la culpabilité des survivants. Cela se produit lorsque la personne affectée ne croit pas qu'elle mérite d'avoir survécu alors que d'autres sont décédés.

Il n'y a pas de tests définitifs pour le TSPT. Un médecin devra prendre le patient à travers des examens de santé mentale et de santé physique. Une maladie connexe, le trouble de stress aigu, ressemble beaucoup à un TSPT, mais les symptômes sont présents pendant moins de 30 jours. Les symptômes du SSPT se manifestent pendant plus de 30 jours.

Les options de traitement pour le TSPT commencent avec un soutien émotionnel. La famille, les amis ou les groupes de soutien aideront le patient à composer avec le stress émotionnel de son facteur de stress. Le traitement de désensibilisation s'est avéré très efficace pour le TSPT. Cela implique de se souvenir et de revivre la situation de stress avec les professionnels de la santé mentale dans un environnement sécurisé. Ce traitement a lieu lentement, sur un certain nombre de semaines ou de mois. Au fil du temps, le patient devrait apprendre à faire face aux souvenirs effrayants et mieux traiter la situation.

Les groupes de soutien sont d'une importance vitale pour une personne atteinte du SSPT. Contactez votre fournisseur de soins de santé local pour obtenir des informations sur les groupes de soutien dans votre région.

La communication avec votre fournisseur de soins de santé est la meilleure chose que vous pouvez faire si vous souffrez d'un TSPT. L'abus de drogues et d'alcool sont des complications courantes du SSPT. Des pensées suicidaires ou homicides peuvent survenir avec le SSPT. Communiquez immédiatement avec votre médecin ou votre spécialiste en santé mentale si vous ressentez l'un des symptômes suivants: dépression, sentiment d'accablement, incapacité à contrôler vos pensées ou votre comportement, et si vous songez à vous faire du mal ou à faire du mal aux autres.

Le traitement et la récupération du TSPT dépendent de l'honnêteté avec les professionnels de la santé et vos proches. Cherchez un soutien social et obtenez un traitement immédiatement si vous ressentez des symptômes.

Sources: PubMed Health, Association canadienne pour la santé mentale