Les nombreux avantages pour la santé d'une pause Booze

C'est pourquoi début 2013 avec une courte pause de l'alcool a de nombreux avantages pour la santé pour votre corps et votre esprit. Il peut même inverser une grande partie des dommages causés par l'alcool.

Par exemple, lisez les avantages étonnants de la santé d'abandonner l'alcool pour une semaine seulement ...

  • Votre peau apparaîtra et se sentira plus hydratée en raison du manque d'alcool qui sape l'humidité
  • Une rougeur des joues et du nez (c.-à-d. Des capillaires enflés) s'estompe
  • Les pellicules non chroniques, l'eczéma ou la rosacée vont diminuer ou disparaître complètement
  • Vous obtiendrez plus de qualité et de meilleure qualité, ce qui signifie une augmentation de la concentration et de l'énergie
  • Donner à votre foie une pause de l'alcool signifie qu'il est disponible pour vous aider à récupérer plus rapidement des coupures, des éraflures et des ecchymoses
  • L'indigestion et le reflux acide vont diminuer et même disparaître

Abandonnez la sauce pour une semaine ou plus et vous verrez ces changements ...

  • Beaucoup de gens se défoulent avec un verre ou une bière après le travail, mais au fil du temps, l'alcool fait travailler le cœur plus fort et le pouls s'accélère - sans cela, votre fréquence cardiaque sera plus faible et vous pourrez faire de l'exercice plus longtemps.
  • Beaucoup de gens ne comprennent pas que l'alcool est un antidépresseur, alors le sauter peut augmenter la clarté mentale et améliorer l'humeur

Abandonnez la gnôle pour un mois ou plus et vous serez témoin de ces avantages pour la santé ...

  • Si vous essayez de tomber enceinte, vous augmenterez vos meilleures chances de concevoir sans alcool
  • L'alcool émousse vos sens - sans elle, votre vie sexuelle s'améliorera, votre expérience sensorielle deviendra plus intense, votre énergie s'améliorera, tout comme votre désir sexuel.
  • L'alcool est chargé de sucre sournois et de calories excédentaires, de sorte qu'il pourrait entraîner une perte de poids, une réduction de la graisse du ventre et des fringales de sucre.

Source: ABC Nouvelles