Listen Up: Ces 6 habitudes causent une perte auditive

Vous utilisez une alarme pour vous réveiller chaque matin, des mélodies sur votre trajet pour aller au bureau et des appels sur le terrain entre vos collègues, mais à quand remonte la dernière fois que vous avez réfléchi à vos oreilles, ou plus précisément à votre audition? Les oreilles peuvent sembler peu d'entretien comparé à d'autres parties du corps, sauf si vous souffrez de perte d'audition ou de maux d'oreille fréquents. Cependant, nous prenons parfois notre audience pour acquise. Voici six habitudes qui peuvent progressivement conduire à une perte auditive ...

1. Ignorer les changements auditifs

Comme mentionné, beaucoup d'entre nous tiennent notre audience pour acquise. Malheureusement, la plupart des pertes auditives sont permanentes, c'est-à-dire qu'une fois qu'elles sont perdues, elles ne reviennent pas sans l'aide d'appareils auditifs. Alors, ne tardez pas à consulter votre médecin si vous remarquez des changements persistants dans votre audition (c.-à-d. Douleur à l'oreille, étouffement, tintements d'oreilles ou demande aux autres de s'exprimer).

Si vous ressentez une douleur à l'oreille, cela peut indiquer un autre problème de santé (p. Ex. Infection de l'oreille, problèmes oraux, problèmes de mâchoire, lésions nerveuses, etc.) pouvant se manifester sous forme de douleur dans la région de l'oreille.

2. Obtenez votre doigt Outta là!

Je sais que la saison des allergies fait rage dans de nombreuses régions de l'Amérique du Nord, et avec cela vient les yeux et les oreilles qui démangent et que vous voulez juste oublier. Cependant, il peut sembler que tenter une bonne égratignure au niveau du conduit auditif interne peut vous causer des dommages importants.

Selon Clear Ear, une université de Stanford s'est essoufflée, l'oreille interne peut forcer la cire dans l'oreille interne, provoquer une lacération des ongles et même conduire à une infection (souvenez-vous que les ongles contiennent beaucoup de bactéries microscopiques).

3. Fossé les Q-Tips

Selon Brett Comer, MD, professeur adjoint d'otolaryngologie (spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge) à l'Université du Kentucky, il n'est pas nécessaire de nettoyer vos oreilles. Les oreilles sont auto-nettoyantes et toute accumulation de cire dans le conduit auditif est là pour une raison: lubrifier et protéger l'oreille de l'infection.

Ainsi, vous voudrez peut-être repenser votre rituel hebdomadaire de nettoyage de vos oreilles internes avec des écouvillons à extrémité en coton. Le Dr Comer explique: «[L'écouvillonnage de l'oreille interne] peut ouvrir de petites coupures ou des lacérations ... forcer la cire plus profondément dans l'oreille [provoquant] des bouchons et des troubles auditifs ... ou perforer le tympan.

4. Baissez les mélodies

Les statistiques tirées de l'Institut national sur la surdité montrent qu'environ 26 millions d'adultes américains, âgés de 20 à 69 ans, éprouvent un certain niveau de dommages auditifs en raison du bruit. Les chercheurs spéculent qu'une grande partie de cette perte d'audition est accumulée en dynamitant vos airs préférés tout en écoutant avec des écouteurs ou des écouteurs.

Bien que les oreillettes soient plus froides ou plus pratiques à porter au gymnase, d'autres recherches de l' Indian Journal of Otology recommandent des écouteurs (portés sur les oreilles) versus des écouteurs (insérés dans les oreilles) car les dommages auditifs sont moins importants.

5. DIY Oreille Piercing

J'avoue qu'à l'âge de 12 ans, mon frère m'a percé l'oreille avec un glaçon et une aiguille à coudre. J'ai appris ma leçon, assez douloureusement, après que je me suis retrouvé avec une infection méchante.

Donc, si vous êtes impatient de faire un peu de bling-bling, renoncez au glaçon et à l'aiguille et rendez-vous chez un professionnel. De cette façon, vous serez traité par un professionnel certifié avec un équipement stérilisé.

6. Bougie d'oreille

Une procédure connue sous le nom de mirage auriculaire est censée expulser le chemin excessif de l'oreille. Cependant, des chercheurs de l'Université de Cambridge en Angleterre disent que les effets de ce traitement sont quelque peu controversés pour une bonne raison.

En outre, les otolaryngologistes (spécialistes des oreilles, du nez et de la gorge) du SUNY Downstate Medical Center de New York affirment qu'il existe peu de preuves que le traitement fonctionne, et placer une bougie allumée si près de votre conduit auditif pourrait causer une brûlure ou perforer le tympan.