kikita.net
Parlons de la dépression ...
La dépression est une maladie qui ne paie pas la tête à l'âge, le sexe, la race ou le statut socio-économique. N'importe qui, n'importe où, peut développer cette maladie dévastatrice et mortelle. Jeune, vieux, mâle, riche ou pauvre, personne n'est immunisé.
La dépression est un déséquilibre chimique du cerveau dans lequel la substance «se sentir bien», connue sous le nom de dopamine, n'est plus produite en quantités adéquates. Non traitée, la dépression peut s'avérer fatale. Les bonnes nouvelles sont la dépression peut être traitée. L'éducation est la première étape de la lutte contre cette maladie ...
1. La dépression peut être héréditaire
La recherche a montré que la dépression sévit dans les familles. Si votre parent principal, comme un parent ou un frère ou une sœur, souffre de dépression majeure, alors vous êtes 1, 5 à 3 fois plus susceptible de développer cette maladie que quelqu'un qui n'a pas d'antécédents familiaux.
Si un membre de votre famille se suicidait, votre risque de faire de même serait triplé. Avoir un parent avec cette condition ne garantit pas que vous développerez également la dépression. Cela signifie simplement que vous avez une vulnérabilité génétique pour développer la maladie, ce qui n'est pas le cas des autres membres de la population.
2. La dépression peut être situationnelle
La dépression situationnelle survient généralement à la suite d'expériences de vie traumatisantes. Par exemple, des situations émotionnellement douloureuses dans la vie d'une personne, y compris le divorce, la mort d'un être cher, les difficultés financières, le chômage, la maladie, la perte de son domicile ou la perte de son rôle.
Cette affection est également appelée dépression réactive ou trouble de l'adaptation et est souvent à court terme, elle se soulève lorsque le déclencheur situationnel est résolu. Cependant, lorsque les facteurs de stress sont en cours ou chronique, cette condition peut évoluer vers une dépression majeure plus durable.
3. La dépression fait partie de bipolaire
La maladie bipolaire est un trouble de l'humeur caractérisé par des périodes de pics extrêmes, connus sous le nom de manie, et des dépressions extrêmes, connues sous le nom de dépression. L'Institut national de la santé mentale estime qu'environ 1 patient sur 5 bipolaire se suicident.
La recherche a montré que 20% des adolescents atteints de dépression développent un trouble bipolaire dans les 5 ans suivant l'apparition de la dépression majeure ( Birmaher, B, 1995 ). Parmi les personnes atteintes de cette maladie, seulement 1 sur 4 reçoit un diagnostic précis dans les 3 ans suivant l'apparition des symptômes. Pour d'autres, il peut souvent prendre 10 ans ou plus pour un diagnostic précis.
4. La dépression déforme la pensée
L'un des symptômes les plus alarmants de la dépression est la distorsion cognitive. La dépression affecte le lobe frontal du cerveau, responsable du fonctionnement de l'exécutif, y compris le raisonnement et la résolution de problèmes.
Lorsque ces zones du cerveau diminuent dans leur fonctionnement, les pensées négatives d'une personne deviennent des truismes intériorisés. Le désespoir et l'impuissance l'emportent sur la logique et le raisonnement, ce qui entraîne une mauvaise résolution des problèmes et des comportements autodestructeurs. Ces distorsions cognitives sont ce qui fait de la dépression une condition aussi dangereuse et mortelle.
5. La dépression se produit chez les enfants
L'enfance est censée être un moment de joie, mais pour certains enfants c'est tout sauf si la dépression frappe. La dépression peut affecter les enfants. Les personnes particulièrement vulnérables viennent de foyers chaotiques où un ou plusieurs parents souffrent également de dépression et / ou de toxicomanie.
Bien que rares, les enfants peuvent se suicider et se suicident. Les garçons de moins de 10 ans sont les plus à risque jusqu'à l'adolescence. Après l'âge de 16 ans, les filles sont considérées plus à risque de dépression et de suicide. Environ 2, 5% des enfants développeront une dépression. Ces mêmes enfants courent un risque accru de développer une dépression à l'âge adulte.
6. La dépression est souvent négligée chez les personnes âgées
La dépression chez les plus de 65 ans est souvent négligée et sous-traitée en raison de la coexistence d'autres maladies tardives. Ceux-ci peuvent inclure la démence, le diabète, l'hypertension et l'anémie.
Les taux de suicide chez les personnes âgées sont plus élevés que dans tout autre groupe d'âge, mais seulement 10% des patients de ce groupe d'âge demandent de l'aide. Selon l'Institut national de la santé, les personnes âgées de 80 à 84 ans sont deux fois plus susceptibles de se suicider que les autres membres du grand public. La stigmatisation associée à la maladie mentale joue également un rôle dans la réticence des personnes âgées à demander de l'aide.
7. La dépression peut être fatale
La dépression non traitée peut entraîner des décès. Selon le Centre pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), le suicide est la dixième cause de décès pour tous les groupes d'âge. Les statistiques du CDC indiquent que toutes les 13 minutes un seul décès par suicide se produit.
Des recherches supplémentaires sur les CDC indiquent qu'environ 25% des personnes de 18 ans et plus sont touchées par la dépression au cours d'une année donnée. Et seulement la moitié des personnes souffrant de dépression majeure cherchent un traitement. Un suicide survient pour 25 tentatives de suicide. Chez les patients âgés, il y a 1 suicide pour 4 tentatives. Les hommes ont 4 fois plus de risques de se suicider que les femmes.
8. La dépression et l'effet de contagion
La recherche montre des experts en santé que ceux qui sont en contact étroit avec des personnes déprimées sont plus susceptibles de développer des symptômes dépressifs eux-mêmes. Une étude menée par Haeffel et Hames a impliqué des étudiants qui ont été assignés au hasard des colocataires.
L'étude a voulu tester la théorie selon laquelle la «vulnérabilité cognitive» pourrait être contagieuse. Les résultats ont indiqué que les étudiants qui logeaient avec des étudiants cognitivement vulnérables identifiés, sont devenus eux-mêmes déprimés.
9. La dépression est stigmatisée
La recherche indique que les stéréotypes négatifs envers les personnes atteintes de maladie mentale sont endémiques. Les étiquettes telles que «fou» et «mental» sont monnaie courante. La dépression est souvent considérée comme un défaut de caractère ou de la paresse.
Les patients souffrant de la maladie peuvent être invités à "sortir de là" par des amis ou des parents bien intentionnés. La peur et le manque de connaissances sur la dépression et la maladie mentale sont des facteurs qui contribuent à la stigmatisation en cours. Une étude suédoise publiée par Psychology Today, a révélé que la stigmatisation et l'embarras étaient les principales raisons pour lesquelles les gens n'adhéraient pas à un traitement médicamenteux.
10. La dépression peut être traitée
Les bonnes nouvelles sont que la dépression peut être traitée avec succès. Plus tôt il est traité, meilleur est le pronostic et moins il y a de risque de rechute. Ceux qui souffrent de dépression résultant d'un traumatisme émotionnel ont tendance à répondre plus positivement à la thérapie cognitive, alors que ceux qui souffrent d'une dépression majeure basée sur la biologie sont mieux traités avec une combinaison de médicaments et de thérapie.
La thérapie cognitivo-comportementale, y compris la méditation et les exercices de respiration profonde, s'est avérée utile pour de nombreuses personnes souffrant de dépression. Un traitement efficace devrait être individualisé pour chaque personne afin d'obtenir un bénéfice maximal.
