Comment: 8 conseils pour passer du shampooing à "No-Poo"

Nous nous préoccupons de plus en plus de ce que nous mettons dans notre corps et de nombreuses autres personnes cherchent des moyens de réduire la quantité de produits chimiques et d'ingrédients artificiels dans leur vie. Au lieu de cela, ils se tournent vers des alternatives naturelles pour remplacer tout du lavage du visage, du dentifrice et même du shampooing.

Les shampooings traditionnels contiennent du Sulfate et du Paraben, deux substances chimiques ayant des impacts négatifs présumés à la fois sur notre santé et celle de l'environnement, ainsi que sur de nombreux autres ingrédients chimiques. En réponse, beaucoup de gens reviennent à l'essentiel et essaient des méthodes naturelles telles que «No-Poo», qui consiste à réduire la fréquence de lavage des cheveux et à utiliser des solutions naturelles de bicarbonate de soude et de vinaigre de cidre pour nettoyer les cheveux et le cuir chevelu. Si vous avez déjà été curieux, lisez la suite car nous fournissons ce guide détaillé sur la façon de passer du shampooing à No-Poo ...

1. Le choix

Les gens choisissent la méthode No-Poo pour un certain nombre de raisons, parmi eux sont ceux qui veulent s'éloigner des ingrédients chimiques dans les shampooings traditionnels ainsi que ceux qui trouvent leurs cheveux secs, cassants et qui semblent produire beaucoup d'huile. En lavant nos cheveux tous les jours avec du shampooing, nous le dépouillons de ses huiles naturelles (aussi connues sous le nom de sébum), qui, selon de nombreux experts, provoquent des sécrétions d'huile excessive pour compenser les effets desséchants du shampooing.

En lavant avec une alternative douce, la théorie est que la production d'huile finira par réguler et la nécessité de se laver les cheveux deviendra moins fréquente. Finalement, vous pouvez trouver que l'eau seule est suffisante pour nettoyer vos cheveux. Les résultats de la gamme de commutation, mais de la lecture, nous avons entendu parler de personnes dont les cheveux raides ont plus de corps et une vague naturelle, les cheveux bouclés deviennent plus brillants et plus gérables et une sensation générale de meilleure santé des cheveux.

2. Ingrédients achetants

Pour utiliser la méthode No-Poo, vous aurez besoin de quelques choses; le bicarbonate de soude, le vinaigre de cidre de pomme et les contenants pour l'utilisation et le stockage. Il est probable que vous ayez déjà du bicarbonate de soude à portée de main (n'utilisez pas la boîte qui est ouverte dans votre réfrigérateur et qui absorbe les portes!), Mais si vous achetez du nouveau bicarbonate de soude, n'importe quelle marque fera l'affaire. Ne vous inquiétez pas de la recherche d'aluminium libre, car il n'y a que de l'aluminium en poudre à pâte, pas de soda.

Pour le vinaigre de cidre de pomme, nous vous recommandons d'acheter un vinaigre de cidre de pomme biologique Bragg de haute qualité, car vous pouvez également manger ce que vous n'utilisez pas sur vos cheveux (vous passez par le cidre plus lentement que le bicarbonate de soude). besoin de 2 conteneurs pour stocker vos solutions. Nous en recommandons un avec une petite ouverture (comme une vieille lotion ou une bouteille de shampooing) ou un applicateur précis de type squeeze et un autre qui est un flacon pulvérisateur.

3. Mélangez vos solutions

Votre solution de bicarbonate de soude ira dans la petite bouteille de type ouverture / squeeze. Obtenir les bons rapports de l'eau à la soude diffère pour les cheveux de chaque personne. Commencez par combiner 1 tasse d'eau avec 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans votre récipient. Si après un certain temps vous trouvez que ce rapport est trop sec, diminuez le bicarbonate de soude à 2 cuillères à café pour chaque tasse d'eau. Vous pouvez doubler la solution si votre conteneur le retient.

Le mélange de vinaigre de cidre ira dans le flacon pulvérisateur. Mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre pour chaque tasse d'eau et conserver dans le flacon pulvérisateur. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée pour aider à masquer l'odeur vinaigre piquante (nous aimons vraiment ylang ylang.) Une fois que ces mélanges sont constitués, vous êtes prêt à laver!

4. Nettoyage

Similaire au lavage traditionnel, la méthode No-Poo comporte deux étapes, le nettoyage et le conditionnement. Pour le nettoyage, vous utiliserez le mélange de soda. Dans la douche, appliquer autant de mélange de bicarbonate de soude que nécessaire pour saturer les racines.

Concentrez-vous sur les racines plutôt que sur les tiges de votre corps et massez doucement le mélange dans votre cuir chevelu et répartissez-le uniformément autour de votre tête. Concentrer le mélange de bicarbonate de soude sur les racines permet seulement d'éviter une sensation de gras plus tard. Après un peu de massage, il est prêt à se rincer et passer à l'étape 2; conditionnement.

5. Conditionnement

Pour la deuxième étape du conditionnement, vous utiliserez le mélange de vinaigre de cidre de pomme. On dit que le vinaigre de cidre a des propriétés normales de nettoyage et d'hydration et un rinçage de cidre peut être salutaire même pour ceux qui emploient le shampooing régulier.

Pour conditionner, appliquer le mélange de cidre à vos cheveux, en se concentrant sur les arbres de cheveux plutôt que sur les racines. Nous avons recommandé d'utiliser un flacon pulvérisateur pour l'application la plus précise. Vaporisez suffisamment vos cheveux pour saturer les longueurs, massez délicatement comme avec le mélange de bicarbonate de soude et une fois terminé, rincez vos cheveux une dernière fois.

6. Démêler

Sans l'utilisation de conditionneurs traditionnels, certaines personnes peuvent trouver leurs cheveux difficiles à coiffer après avoir utilisé la méthode No-Poo. Nous avons développé quelques astuces pour vous aider dans cette situation. Tout d'abord, utilisez un peigne à dents larges striées et commencez à vous peigner à la pointe de vos cheveux, en progressant au lieu de travailler vers le bas.

Vous pouvez également essayer un pinceau de démêlage spécial (nous utilisons le Tangle Teezer et ne retournerons jamais à un pinceau régulier). Vous pouvez également attendre de peigner jusqu'à ce que vos cheveux soient secs. De nombreux experts disent que vous devriez vous abstenir de vous brosser les cheveux tout mouillé car c'est à son plus faible alors que les liens sont brisés par l'eau. Certaines expériences de démêlage devraient produire une méthode qui vous convient le mieux.

7. Suivez à travers

Vous ne devez pas nécessairement aller dinde froide en essayant la méthode No-Poo. Certaines personnes choisissent de travailler progressivement cette méthode dans leur routine, toujours en utilisant un shampooing traditionnel une ou deux fois par semaine. Faites ce qui vous convient le mieux et voyez combien de temps vous pouvez passer entre deux lavages.

Ne vous attendez pas à un résultat instantané lorsque vous essayez la méthode No-Poo. Cela peut prendre un certain temps (parfois quelques mois) pour «réentraîner» vos cheveux et réguler votre production d'huile naturelle. Cela dépend souvent de votre environnement et de la fréquence à laquelle vous avez utilisé le shampooing auparavant. Vous pouvez éprouver ce qui ressemble à des cheveux graisseux au début, mais cela fait partie du processus d'ajustement. Ne vous découragez pas, et essayez de donner à la méthode une chance pendant au moins 4 mois avant de décider si No-Poo est pour vous.

8. Voyage

L'une des choses les plus difficiles que nous ayons rencontrées au sujet de la méthode No-Poo était l'utilisation continue pendant le voyage. Si vous voyagez en voiture, mélanger un lot de voyage n'est pas un problème mais si vous voyagez avec des bagages à main seulement, vous êtes soumis à des restrictions de liquide, sans parler des soupçons que vous pourriez avoir si vous avez un contenant de poudre blanche dans votre valise .

Nos meilleures recommandations sont d'acheter de nouveaux bicarbonate de soude et vinaigre de cidre lorsque vous atteignez votre destination si possible. Si vous ne pouvez pas faire cela, vous pouvez soit emballer vos solutions prémélangées dans vos bagages enregistrés (assurez-vous que vos conteneurs ne fuient pas) et les sceller dans un sac en plastique pour une protection supplémentaire. Vous pouvez également utiliser un shampooing pour la durée de votre voyage, mais recherchez un produit doux à base de plantes, appliquez une petite quantité sur les racines seulement et évitez l'utilisation d'un revitalisant commercial.