Groupe de remise en forme pour les hommes: briser le stéréotype

Iowa State a rapporté des nombres plus faibles d'hommes aux classes de conditionnement physique de groupe que la normale. Kara Herbert, coordinatrice de la condition physique, explique: «Les professeurs de psychologie vous diront que les femmes sont plus enclines à travailler en groupe, où les hommes tendent à être plus enclins à travailler seuls.» Les recherches ont montré que les hommes s'entraînent augmenter la concurrence. La forme physique de groupe a tendance à avoir moins de compétition, ce qui pourrait expliquer pourquoi les hommes l'évitent.

Alors que l'état de l'Iowa peut avoir des chiffres en baisse, les taux d'hommes participant à des cours de conditionnement physique de groupe sont en hausse. Une autre coordonnatrice du conditionnement physique, Nora Hudson, explique: «Je pense que la porte s'est ouverte en ce sens que les gens réalisent qu'ils veulent se déplacer différemment et stimuler les muscles différemment et de façon plus équilibrée. Nous voyons plus de gens être éduqués dans le besoin d'avoir un programme de conditionnement physique plus équilibré - flexibilité, cardio, force, fonction - nous voyons la tendance des programmes de conditionnement physique offrant de nombreuses possibilités de mouvement. "

La forme physique de groupe attire-t-elle plus d'hommes? Il semble bien que la stigmatisation sociale des groupes aérobiques féminins disparaisse et que les hommes se sentent plus à l'aise dans le programme.

Source: Quotidien de l'État de l'Iowa