Focus sur ces 6 conseils pour la protection et la sécurité des yeux des enfants

Il suffit d'un moment pour que survienne un accident susceptible de compromettre la vision de votre enfant, et d'autres facteurs peuvent affecter la qualité de sa vision sur une période prolongée. Examinons de plus près six façons de protéger la vue de votre enfant pour le Mois de la santé et de la sécurité des enfants en août ...

1. Donnez-leur des jouets bien arrondis

Les jouets peuvent être approuvés pour les tout-petits, mais cela ne signifie pas qu'ils sont 100 pour cent à l'épreuve des blessures. Il pourrait y avoir un coin pointu ici ou là qui pourrait finir par faire mal aux yeux de votre enfant, qu'ils tombent dessus ou qu'ils soient emportés par leur imagination.

Assurez-vous de lire les minimums d'âge sur tous les jouets avant de les ramener à la maison, et n'achetez que des jouets qui répondent aux normes de sécurité de l'American Society for Testing and Materials (ASTM), note Friends for Sight. Choisissez également des jouets qui nécessitent une certaine dextérité, ce qui peut également aider à développer l'acuité visuelle.

2. Soyez clair sur l'exposition au soleil

Tout comme les adultes, trop de soleil peut réellement nuire aux yeux - et les yeux des jeunes enfants sont sensibles à la lumière UV (en particulier les enfants avec des yeux plus clairs, selon WebMD). Vous pouvez acheter une bonne paire de lunettes de soleil à revêtement anti-UV, mais certains enfants en bas âge et les plus jeunes ont tendance à vouloir les enlever.

Dans ce cas, veillez à ce qu'ils soient bien à l'abri du soleil et ne les regardent pas directement depuis leur poussette (faites-leur face si le soleil est devant vous, par exemple). Un chapeau avec un bord large est également une bonne idée de fournir de l'ombre, assurez-vous que le chapeau est un matériau perméable à l'air afin que junior ne transpire pas là-bas.

3. Nourrir leur vision

Protéger la vue d'un enfant, pas seulement sur des choses à éviter, c'est aussi leur donner l'essentiel. Et certains de ces éléments essentiels comprennent des vitamines et des minéraux tels que la vitamine A ("le fondement de toute notre vision", note KidVitamin.com), ainsi que les vitamines C et E.

Antioxydants essentiels tels que la lutéine ainsi que de nombreuses vitamines énumérées ci-dessus peuvent être trouvés dans les poissons. WebMD suggère d'acheter du thon en conserve, de la goberge ou du saumon (jusqu'à 12 onces par semaine) pour les jeunes enfants parce qu'ils contiennent moins de mercure que les autres aliments à ailettes. N'oubliez pas d'ajouter des fruits et des légumes à l'alimentation de votre enfant.

4. N'utilisez pas de lunettes comme équipement de protection

Votre tout-petit peut déjà porter des verres correcteurs ou des lunettes de soleil, mais cela n'empêchera pas de nombreux objets de nuire à leurs yeux. Les coudes et autres objets étrangers peuvent facilement se rendre aux yeux de votre enfant par le haut, le bas ou les côtés, en particulier lors d'un événement sportif.

Il existe de nombreuses options de lunettes de prescription spécifiques au sport pour les enfants soucieux de la mode, qui sont conçus pour rester en place tout en déchirant le terrain. warns to ensure the eye protection you choose is rated to withstand the impact expected in any given activity. Le Conseil de la vision met en garde de s'assurer que la protection des yeux que vous choisissez est évaluée pour résister à l'impact attendu dans une activité donnée.

5. Consultez les professionnels

Les examens de la vue ne sont pas réservés aux adultes. En fait, ils peuvent même être plus importants pour les nourrissons et les tout-petits pour attraper les problèmes précoces. notes that a doctor can check your baby's eyes during well-baby visits, and refer you to a specialist if a closer look is needed. BabyCenter.com note qu'un médecin peut vérifier les yeux de votre bébé pendant les visites de bébé, et vous référer à un spécialiste si un examen plus approfondi est nécessaire.

Le médecin peut également vérifier que votre bébé peut bien suivre les objets, ainsi que leur alignement des yeux. Les infections, les allergies et les maladies peuvent également se présenter en regardant de près les yeux, ajoute la source. Des antécédents familiaux de problèmes oculaires peuvent augmenter le risque que votre enfant développe des problèmes de vision plus tard, alors évitez les visites médicales.

6. Commencez à protéger avant de naître

Vous pouvez prendre l'habitude de protéger la vue de votre bébé avant même qu'il ne voit votre visage pour la première fois. WhatToExpect.com dit qu'il faut 6 mois de développement dans l'utérus avant que l'information visuelle puisse être traitée, et à la fin du deuxième trimestre (semaine 26), "Les yeux de votre bébé sont à peu près aussi complètement formés qu'ils le seront. "

Bien que consommer les vitamines et les minéraux mentionnés ci-dessus pendant la grossesse sont importants (continuer à bien manger après la grossesse vous aidera à donner un bon exemple), apparemment en dehors du soleil est également important pour le développement de votre bébé à naître, selon la source. Il s'avère que le petit peu de lumière qui en fait l'utérus est un gros problème, ajoute-t-il.