Filtrage 12 fonctions importantes du foie

Votre foie est gros (environ 3 livres) et un organe très important (et la glande) situé dans la partie supérieure droite de votre abdomen. Sans cela, la digestion serait presque impossible, mais elle a plus d'un travail.

. En fait, des sources médicales disent que le foie a environ 500 fonctions, donc il est facile de voir pourquoi vous devriez en prendre soin . Jetons un coup d'oeil à 12 de ces fonctions qui rendent le foie essentiel à la vie ...

1. Éliminer les toxines

Vous mettez constamment des toxines dans votre corps à partir de nourriture, de médicaments et d'autres sources, mais vous ne le savez probablement pas parce que votre foie nettoie constamment le désordre pour vous.

Vous n'avez pas besoin de faire un nettoyage de désintoxication: votre foie est couvert. . "Un foie sain est capable de transformer des substances potentiellement nocives, telles que les drogues et l'alcool, en produits inoffensifs à éliminer dans la bile ou l'urine", explique Livestrong.com .

2. Traitement des nutriments

La principale fonction du foie du point de vue digestif est de traiter les nutriments qui ont été absorbés par l'intestin grêle. your “nutrient processing plant” that decides what to do with all those nutrients your body needs. LoveYourLiver.com appelle votre "usine de traitement des nutriments" qui décide quoi faire avec tous les nutriments dont votre corps a besoin.

Le foie distribuera certains nutriments si votre corps est bas, ou en stockera d'autres qui sont déjà abondants pour donner un coup de pouce à votre corps quand il en a besoin, ajoute la source.

3. Stockage des éléments nutritifs

the cells of the liver act as a “storage facility to house many crucial substances, ” which can include iron, vitamins, and minerals. Pour approfondir ce dernier point, LiverSupport.com explique que les cellules du foie agissent comme une «installation de stockage pour héberger de nombreuses substances cruciales», qui peuvent inclure du fer, des vitamines et des minéraux.

Le foie va s'accrocher à ces nutriments jusqu'à ce qu'ils soient nécessaires, ajoute-t-il. En outre, lorsque la glycémie est faible, le glycogène (qui est également stocké dans le foie) est converti par l'organe en glucose puis libéré dans la circulation sanguine pour vous donner une «énergie à action rapide».

4. Contrôle du sucre dans le sang

. Vous ne pouvez pas considérer le foie quand il s'agit de diabète, mais le foie est la clé dans la régulation de la glycémie, selon Diabetes.co.uk . "En fait, le foie agit comme le réservoir de glucose du corps et aide à garder votre taux de sucre dans le sang circulant et autres carburants du corps constant et constant", note-t-il.

Lorsque les glycogènes que nous avons mentionnés plus tôt sont faibles, cela déclenche votre corps à commencer à conserver les réserves de sucre pour les organes qui en ont le plus besoin - à savoir le cerveau et les reins, ajoute la source. En outre, les cétones sont produites par le foie comme un «carburant de remplacement», dit-il.

5. Production de cholestérol

Vous pensez probablement, "woah, sauvegarder, pourquoi mon foie produirait quelque chose que j'ai lu est mauvais pour moi?" Mais ce serait un abus de langage. the liver plays an important role in balancing cholesterol levels in the body, and that means producing it and clearing it out. Healthline.com dit que le foie joue un rôle important dans l'équilibre des niveaux de cholestérol dans le corps, et cela signifie la production et l'élimination.

La source ajoute que le cholestérol est effectivement essentiel dans la création d'hormones, de vitamine D, ainsi que des enzymes utilisées lors de la digestion. S'il y a un problème avec votre foie, cela peut provoquer une hausse du cholestérol, ajoute-t-il.

6. Synthèse des protéines

Votre foie joue un rôle dans la création de protéines, qui sont essentielles pour maintenir la vie et un certain nombre de fonctions corporelles. Les protéines contiennent de l'azote qui est essentiel pour la création d'acides aminés, les éléments constitutifs des protéines.

"Le foie est l'un des organes les plus importants pour la fabrication de protéines. . Il produit ou transforme des millions de molécules de protéines chaque jour », selon le Hepatitis C Trust . Certains des acides aminés sont déjà présents dans votre corps, alors que les acides aminés «essentiels» ne peuvent provenir que de votre alimentation, ajoute-t-il.

7. Métabolisme des protéines

En plus de synthétiser des acides aminés, le foie joue un rôle dans la dégradation des protéines au cours de la digestion (un travail partagé par l'estomac, l'intestin grêle et le pancréas), selon Livestrong.com.

Pendant ce temps, tandis que le foie aide à traiter les protéines, il aide également à éliminer l'ammoniac très toxique de votre système (du processus de dégradation des protéines) par l'intermédiaire de votre urine, ajoute la source. D'autres sources notent que l'urine est principalement de l'eau et des sels minéraux, environ 2 pour cent d'entre elle est l'urée du foie pour éliminer l'ammoniac.

8. Faire de la bile

La bile ne sonne pas plaisante, mais la vie serait beaucoup moins agréable si elle ne faisait pas son travail. Grâce au foie, la bile est produite puis stockée dans la vésicule biliaire.

Livestrong.com explique que la bile est utilisée dans la digestion des graisses, et aide à éliminer les toxines du corps. Il est également important d'aider à absorber certains nutriments. Alors, la prochaine fois que vous tournez votre nez à la pensée de la bile brunâtre, au lieu de cela, merci de vous laisser manger ce cheeseburger.

9. Aides à l'immunité

the liver is actually an organ of the immune system, due to something called Kupffer cells. Un site appelé InnerBody.com note que le foie est en fait un organe du système immunitaire, en raison de quelque chose appelé cellules Kupffer. Que diable sont-ils, demandez-vous? Heureusement, la source explique qu'ils "jouent un rôle important en capturant et en digérant les bactéries, les champignons, les parasites, les cellules sanguines usées et les débris cellulaires".

En outre, la source note le "grand volume" de sang passant par le système de porte hépatique (veines menant au foie) et le foie lui-même "permet aux cellules de Kupffer de nettoyer de grands volumes de sang très rapidement."

10. Aide à la coagulation du sang

Sans les bonnes substances dans notre sang, nous risquions de mourir d'une simple coupure de papier. Heureusement, notre sang a quelque chose appelé facteurs de coagulation qui causent la coagulation du sang pour arrêter le flux de votre corps.

the liver is actually responsible for producing most of these coagulation factors. La Société canadienne de recherche intestinale affirme que le foie est en réalité responsable de la production de la plupart de ces facteurs de coagulation. "Certains de ces facteurs nécessitent de la vitamine K pour la synthèse, et le foie produit les sels biliaires essentiels à l'absorption intestinale de cette vitamine liposoluble", explique-t-il.

11. Favorise de nouvelles cellules sanguines

MedicalNewsToday.com explique que le foie est responsable de l'adsorption et du métabolisme de la bilirubine, qui est formée par la dégradation de l'hémoglobine (une protéine dans les globules rouges).

Lorsque cela se produit, le fer est libéré et est stocké dans le foie ou la moelle osseuse "et utilisé pour fabriquer la prochaine génération de cellules sanguines", ajoute la source. Pendant ce temps, si les niveaux de bilirubine augmentent trop haut dans le sang, vous finissez avec la jaunisse ou le jaunissement de la peau, commun chez les nourrissons.

12. Il peut régénérer

. Le foie est assez unique que la peau, il peut repousser quand il a été endommagé, dit MentalFloss.com . Il peut complètement repousser à partir de seulement 25 pour cent de son tissu d'origine, ajoute-t-il.

Cela signifie que quelqu'un peut donner la moitié de son foie à quelqu'un dans le besoin et que son foie retrouvera sa taille presque originale dans environ deux semaines, explique la source. Ceci est probablement épinglé sur les «sauvegardes évolutives», et le fait que votre foie a tellement d'emplois qu'il ne peut pas être manqué, il note.