Ne reniflez pas à ces 7 causes de nez sec

Si vous êtes du type qui semble toujours avoir des narines et des voies nasales sèches - même si vous êtes probablement hydraté - cela peut être un peu frustrant. Il existe des gels et des sprays non stéroïdiens que vous pouvez utiliser pour soulager temporairement les symptômes (qui peuvent inclure des démangeaisons et des irritations ou même des saignements de nez), mais un nez sec chronique peut indiquer d'autres problèmes.

Ces problèmes de santé possibles peuvent aller de la nécessité de changer votre régime alimentaire ou votre environnement, ou peuvent être des indicateurs de troubles réels qui devraient être diagnostiqués par un professionnel de la santé. Donc, si un nez sec vous dérange constamment, voici sept causes possibles à considérer ...

1. Syndrome de Sjogren

Ceci est considéré comme une maladie chronique qui a été liée au nez, aux yeux et à la bouche secs. Bien que cela ne soit pas considéré comme dangereux pour la vie, le système immunitaire «détruit le système immunitaire et attaque les cellules saines au lieu d'envahir les bactéries ou les virus», dit WebMD, ce qui signifie qu'il appartient à la catégorie des maladies auto-immunes.

Avec cette maladie, les globules blancs responsables de l'attaque des germes se tournent vers vos glandes responsables du maintien de l'humidité adéquate de votre nez et d'autres zones. En fait, ceux avec Sjogren ne peuvent souvent pas produire de larmes ou de salive. Les glandes enflées et les articulations raides sont d'autres symptômes de cette maladie, ajoute la source.

2. Effets secondaires des médicaments par voie orale

Livestrong.com note un «nez extrêmement sec» peut être attribuée à l'utilisation de médicaments en vente libre simples comme un antihistaminique, destiné à lutter contre les allergies. "Bien qu'efficaces pour un nez qui coule, les sprays antihistaminiques et les médicaments contiennent souvent de l'atropine, qui peut dessécher le passage nasal", explique Livestrong.com.

Si vous avez récemment pris des antihistaminiques et remarqué un schéma de nez sec, ou si vous avez commencé à prendre un médicament sur ordonnance et que vous avez des voies nasales sèches, vous pourriez discuter avec votre médecin ou votre pharmacien des solutions possibles.

3. Sprays nasaux médicamentés

Sprays nasaux conçus pour ouvrir vos voies nasales en raison de la congestion peut effectivement finir par assécher votre nez - "en particulier quand ils sont utilisés pendant plus de quelques jours", selon Med-Health.net. Il ajoute que certains sprays ont un "effet rebond" qui vous oblige à les utiliser plus longtemps pour les résultats désirés.

Pendant ce temps, il ya des sprays nasaux là spécifiquement conçus pour traiter le nez sec, et ne contiennent pas d'ingrédients médicamenteux (ils sont généralement une solution saline). Ces types de sprays n'aideront pas avec les allergies ou la congestion, mais ils fourniront un soulagement temporaire de votre nez désertique.

4. Facteurs environnementaux

HealtyHype.com explique que la zone dans laquelle vous vivez peut contribuer à votre nez sec. Le manque d'humidité peut exister dans des conditions chaudes ou froides, entraînant le dessèchement de vos voies nasales. "Les personnes vivant dans ces conditions peuvent s'adapter à l'environnement sec mais connaissent encore un temps sec par temps extrêmement sec", explique la source.

Une autre cause environnementale possible - celle-ci à l'intérieur - est la climatisation. La climatisation élimine l'humidité de l'air intérieur et «l'exposition intermittente» à la climatisation tout au long de la journée peut rendre difficile l'ajustement de vos voies nasales, ajoute-t-elle. Cela peut également entraîner une sécrétion excessive de mucus et vous aurez un écoulement nasal au lieu d'un écoulement sec.

5. Oxygénothérapie

Les personnes qui souffrent d'apnée du sommeil qui interrompt la respiration pendant le repos peuvent avoir une machine à pression positive continue (CPAP) pour les aider tout au long de la nuit. Cependant, selon The Mayo Clinic, ce type de thérapie peut finir par dessécher votre nez ou votre bouche.

Ces dispositifs peuvent comporter un humidificateur chauffant (avec des niveaux d'humidité réglables) qui peuvent aider à atténuer cet effet secondaire, selon la clinique. Les solutions salines au coucher peuvent aider, mais les notes de source votre docteur peuvent se tourner vers un jet stéroïdal si votre problème n'est pas fixé par l'humidité heated.


6. Les régimes déshydratants

StyleCraze.com (un site Web pour la santé et la beauté des femmes) dit que vous pouvez modifier votre régime alimentaire pour faire face à un nez aride. Tout d'abord, vous devriez boire beaucoup d'eau - environ 8 verres par jour - pour vous assurer que votre corps en a assez.

En plus de cela, le site dit que la nourriture chaude ou épicée ou les repas lourds (comme la soupe) peuvent effectivement aider à humidifier les narines. La source recommande également de prendre plus de protéines pour aider à combattre les infections. Cependant, il avertit que vous devriez réduire la caféine, l'alcool et le sel, car ils sont des «agents déshydratants».

7. Rhinite atrophique

Un article sur PubMed Health explique qu'il s'agit d'une maladie chronique sans cause connue qui peut entraîner «des croûtes épaisses et sèches dans une cavité nasale spacieuse». Cela est dû à la réduction progressive de la taille (atrophie) de la muqueuse nasale et de l'os sous-jacent.

D'autres symptômes associés comprennent la perte de l'odorat (et sur le revers est la cacosmie, qui est des odeurs désagréables imaginaires) et des saignements de nez, ajoute-t-il. La rhinite atrophique peut exister seule ou être une condition secondaire à un autre problème médical, ajoute-t-elle. Les chances sont que ce n'est pas la cause de votre nez sec si vous vivez aux États-Unis, car la condition est la plus fréquente dans les pays tropicaux, explique le poste.