Aliments diététiques qui n'aident pas avec la perte de poids

En dépit du fait que de nombreux aliments portent des étiquettes «faibles en gras» et «sans gras», une grande majorité des aliments dits «diététiques» sont en réalité remplis de sodium, de gras trans, de sucres artificiels et, en réalité, ne sont pas très bien pour toi.

C'est pourquoi les gens de, Evoke.ie, la principale source en ligne de l'Irlande pour le style de vie, la célébrité et les nouvelles de santé; créé "Les aliments 'Diet' qui ne vous aident pas à perdre du poids" infographique. Consultez cette infographie pratique pour examiner de plus près un grand nombre de ces soi-disant aliments santé (c.-à-d., Boîtes de jus, barres de céréales et autres collations). Découvrons plus sur ces aliments diététiques réputés et comment ils peuvent affecter négativement notre santé ...