Les signes cruciaux du TDAH chez l'adulte

Avez-vous quitté cette dernière réunion de travail (c'est OK, je l'ai fait aussi)?

Vous trouvez-vous constamment en train de procrastiner lorsque vous avez un projet ou une tâche à accomplir?

Rêvez-vous beaucoup et perdez-vous le temps?

Est-ce que vous faites constamment de petites erreurs idiotes, perdez des choses, avez peu de patience, ou faites des bêtises?

Si vous avez répondu oui à la plupart ou à l'ensemble des questions ci-dessus, vous n'êtes pas seul. En fait, vous êtes parmi 8 à 9 millions d'adultes américains qui pourraient avoir un TDAH chez l'adulte.

Mais comment pouvez-vous faire la différence entre la procrastination, la perte de choses et le fait d'être en retard de temps en temps ... parce que tout le monde le fait et le fait ... d'avoir réellement un TDAH chez l'adulte?

Il y a deux questions cruciales à vous poser concernant la liste ci-dessus qui peuvent aider à déterminer si vous avez un TDAH chez l'adulte:

1. À quelle fréquence les ressentez-vous?

2. Et ces symptômes ont-ils un impact sur votre vie quotidienne - les choses importantes comme le travail, l'école, les relations, la parentalité et les finances?

Selon Russell A. Barkley, Ph.D., un professeur clinique de psychiatrie à l'Université médicale de Caroline du Sud, et auteur du livre, Prise en charge du TDAH chez les adultes, "Si vous cochez que vous faites ces [symptômes]" rarement »ou« de temps en temps », vous n'avez probablement pas de TDAH ... mais si c'est« souvent »ou« très souvent », vous pouvez avoir un TDAH [adulte].

Si vos réponses aux questions ci-dessus, comme dans les catégories «souvent» ou «très souvent», prenez cela comme une indication et envisagez d'être évalué pour le TDAH chez l'adulte par votre médecin. Pour la majorité des adultes, de petits changements tout au long de la journée, comme l'utilisation d'outils organisationnels et de gestion du temps et de médicaments sur ordonnance, peuvent aider les adultes atteints de TDAH à fonctionner plus efficacement.

Source: iVillage