8 façons de bannir les allergies printanières de l'intérieur de votre maison

Les personnes allergiques connaissent généralement le moment où le printemps arrive.

Comment?

Parce que c'est le même moment que leurs yeux deviennent rouges et démangeaisons, et les éternuements, les symptômes sifflants d'allergies saisonnières commencent. L'Académie américaine de l'allergie, de l'asthme et de l'immunologie estime qu'environ 35 millions d'Américains souffrent d'allergies saisonnières. Cependant, vous n'avez pas à souffrir dans un silence induit par la médecine. Vous pouvez devenir proactif en prévenant et en purgeant votre maison des allergènes sournois intérieurs et saisonniers de ces 8 manières ...

1. Gardez les surfaces sans poussière

En tant que personne extrêmement sensible à la poussière, je reconnais l'importance de garder la table de la cuisine, le comptoir, le café et les tables d'appoint exempts d'accumulation de poussière. Je m'assure également d'essuyer la poussière des fissures et des crevasses, c'est-à-dire mes ventilateurs de plafond, les évents, les plinthes, les jambages de porte, les stores et les conduits d'aération. Je trouve cela quand ma maison est moins encombrée; il a moins de lapins de poussière.

2. Gardez la literie propre et fraîche

L'un des allergènes intérieurs les plus sournois sont les acariens empoussiérés, si microscopiques que vous ne les voyez pas s'enfouir dans votre literie, vos oreillers et votre matelas. Cependant, l'exposition aux acariens est l'un des déclencheurs les plus fréquents de l'asthme. Donc bannir les acariens en nettoyant votre literie et oreillers chaque semaine dans le cycle de lavage à eau chaude (au moins 130 degrés Fahrenheit) et sèche-linge à chaud. Vous pouvez également couvrir votre matelas avec une couverture anti-allergène pour repousser les acariens.

3. Gardez l'humidité sous contrôle

En plus des zones sèches et poussiéreuses, les zones humides et humides attirent le risque d'allergènes de moisissure dans votre foyer. Pour éviter la formation de moisissure, regardez dans les zones humides de votre maison, comme la salle de bain et le sous-sol. Brancher un déshumidificateur a été connu pour assécher les sous-sols humides et contrôler la moisissure.

4. bannir les poils d'animaux et les squames

Les squames d'animaux peuvent être élevées dans certaines parties de votre maison après un long hiver passé à l'intérieur. Si vous avez des allergies aux animaux de compagnie, passez l'aspirateur dans la chambre à coucher, nettoyez fréquemment la literie de votre animal et parlez à votre vétérinaire d'un régime équilibré pour votre animal, car un animal en santé peut perdre moins de squames.

5. Régulièrement les rideaux sous vide, les tapis et les tissus d'ameublement

Un autre endroit sournois où le pollen et les allergènes peuvent s'accrocher à vos rideaux, tapis et tissus d'ameublement. C'est pourquoi un lavage régulier, un nettoyage à l'aspirateur et un nettoyage à la vapeur ou à sec peuvent enlever les rideaux et les surfaces des canapés des alertes persistantes d'éternuement.

6. Prévenir les sensibilités chimiques

La plupart des personnes qui souffrent d'allergies ont tendance à être sensibles aux produits chimiques de nettoyage, en particulier ceux qui ont un parfum. C'est pourquoi j'opte pour des produits nettoyants sans parfum ou verts qui contiennent tous les ingrédients naturels. J'ai également été connu pour fouetter mon propre nettoyeur de surface et de sol naturel en mélangeant quelques cuillères à café de poudre de borax et une demi-tasse de vinaigre distillé dans un demi-gallon d'eau.

7. Aspirez les allergènes avec un filtre HEPA

Tout vieil aspirateur ne fera pas si vous prévoyez réduire les allergènes de printemps. Par exemple, aspirer le pollen des plantes, les acariens et les squames d'animaux prend un certain suckage. C'est pourquoi je demande un aspirateur avec un filtre HEPA pour aspirer les allergènes persistants dans ma maison.

8. Ne pas accueillir d'allergènes dans votre maison

Il est difficile de résister à l'extérieur au premier signe du printemps. Cependant, n'invitez pas les allergènes de printemps que vous êtes chez vous en portant vos chaussures d'extérieur à l'intérieur et en ouvrant les portes et les fenêtres, surtout les jours où le nombre de pollen est élevé. Et regardez Fido aussi. Il peut être en train de traquer toutes sortes de pollen et de danger. Je laisse une serviette humide à la porte pour nettoyer le pelage et les pieds de mon chien avant qu'il n'entre chez nous.