8 façons actives de passer Thanksgiving

La fête de Thanksgiving n'est pas l'occasion de commencer à compter les calories. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez vous manger dans un coma alimentaire non plus. Et un-trop-plusieurs-portions de casserole de haricots verts, de farce de pain de maïs ou de tarte aux pacanes peuvent rapidement vous mettre dans une stupeur calorique si vous n'obtenez pas le sang qui coule.

Ce que je dis, c'est que vous pouvez manger ce que vous aimez le jour de la Turquie, à condition de faire des exercices proactifs avant et après le dîner.

Voici huit façons efficaces de rester actif le jour de Thanksgiving ...

1. Faites un trot de dinde de Thanksgiving

Garanti votre ville (ou un proche) accueille un Trot de Thanksgiving Day Turkey. Ces courses organisées et promenades populaires sont un excellent moyen pour toute la famille dang de trouver un appétit pour la fête du soir. Inscrivez-vous aussi à toute la famille - les enfants et habillez-vous de chapeaux idiots et de bois de renne pour prendre part à une nouvelle tradition de vacances amusante.

2. Décorer pour Noël

Le temps en famille est le mieux dépensé à faire des souvenirs. Donc, après avoir dîné, ne pas tomber sur le canapé devant la télévision. Sortez le gui et l'evergreen et commencez à décorer pour les prochaines vacances. Je suis sûr que Nana apprécierait un peu d'aide pour accrocher sa guirlande et ses guirlandes.

3. Amenez la famille en randonnée

De l'air frais juste après un gros repas aidera tout le monde à digérer un grand repas de fête plus confortablement. Alors emmagasinez toute la famille pour faire une randonnée pittoresque ou tout simplement prendre le chien dans le quartier pour regarder les lumières d'hiver.

4. Jouer Shinny

Si le temps est assez frais pour une patinoire, prenez votre bâton et votre rondelle et partez pour une bonne partie de hockey en famille. Impliquez tout le monde dans un match amical, même un grand-père peut marquer des points. Faites un pari pour que l'équipe perdante fasse la vaisselle.

5. Marcher les restes à un abri

Il y a toujours trop de nourriture pour Thanksgiving, surtout pour les rencontres ou les grandes réunions de famille. Alors faites-vous plaisir à vous-même et aux autres en vous dirigeant vers la nourriture pour déposer vos restes dans une soupe populaire ou dans un refuge pour sans-abri afin que la nourriture puisse être incorporée dans le repas du soir.

6. Lancer autour de la peau de porc

Le football est le plus grand passe-temps de l'Amérique. Alors, au lieu d'en profiter en tant que spectateur sur le canapé, organisez un jeu familial pour travailler ces purées de pommes de terre et de sauce. Vous pouvez même obtenir les voisins impliqués dans un jeu de football tactile à un côté du parc local-est de la rue contre le côté ouest.

7. Aidez-nous à un refuge pour animaux

Pendant les vacances comme Thanksgiving, nous réfléchissons souvent à la chance que nous avons. Alors donnez un coup de main pour les moins fortunés, comme les animaux dans un refuge. Appelez à l'avance et réservez un moment pour votre famille pour venir socialiser, nourrir et promener les animaux, qui seraient autrement seuls pendant les vacances.

8. Marcher pour obtenir un dessert

Cette année, au lieu de faire une demi-douzaine de tartes avant le grand jour, promenez-vous dans une boulangerie locale ou un magasin de crème glacée après le dîner pour prendre le dessert de Thanksgiving. La promenade vous fera du bien après une grande fête. Et les chances sont que vous choisirez quelque chose de léger par opposition à 2 morceaux de tarte maison.