7 façons stimulantes de promouvoir l'estime de soi chez les enfants

Pendant que vous trébuchez sur vous-même en essayant de vous assurer que votre enfant a tous les derniers jouets et vêtements, gardez à l'esprit qu'un «sentiment positif de soi est l'un des plus beaux cadeaux que vous pouvez offrir à votre enfant». Regardons sept façons simples d'aider votre enfant à se valoriser ...

1. Donnez-leur des choix (faciles)

Vous pouvez être amené à faire des choix au nom de votre enfant pour gagner du temps et faire avancer les choses, et il y a beaucoup de cas où c'est à peu près la seule option. Cependant, Parents.com note qu'il y a des situations où vous pouvez faire en sorte que votre enfant se sente plus important en prenant la décision entre ses mains.

Un moyen facile d'y arriver est la table du petit-déjeuner, par exemple, en leur donnant le choix entre des œufs ou des crêpes. «Apprendre à faire des choix simples quand il est jeune aidera à préparer votre enfant aux choix plus difficiles auxquels il sera confronté à mesure qu'il grandira», ajoute la source.

2. Donner la bonne louange

Votre instinct pourrait être de féliciter votre enfant pour tout ce qu'il fait ... parce qu'il est l'enfant le plus intelligent du monde, n'est-ce pas? (Ainsi est le gamin de tout le monde!). Et bien que nous ne doutons pas que votre enfant est génial, vous pouvez en fait leur rendre un mauvais service en leur disant que trop souvent.

KidsHealth.org note que «sur-louer» ne peut pas se sentir gagné par l'enfant, et ils pourraient commencer à douter de votre sincérité. La source donne un exemple d'un enfant qui a un jeu moche. Disons qu'ils ont raté quelques occasions de marquer un but - on leur dit qu'ils ont bien joué. "Il vaut mieux dire:" Je sais que ce n'était pas votre meilleure performance, mais nous avons tous des jours de repos. Je suis fier de toi pour ne pas abandonner, "offre la source.

3. Laissez-les prendre de petits risques

Construire la confiance, c'est que vos enfants se débrouillent seuls. Cela signifie que vous ne devez pas vous précipiter chaque fois que vous pensez que votre enfant a besoin d'aide, note le magazine Today's Parent.

L'article donne un exemple d'une mère qui regarde son enfant soulever une cruche de pop par leurs propres moyens. Au lieu de se précipiter pour éviter une mésaventure, elle retint son souffle et le laissa le verser dans un verre (qu'il manqua rapidement). Mais le coup de pied est que son fils a signalé à une serveuse qu'elle demandait une serviette en papier et a fait le nettoyage lui-même, ce qui est un grand pas dans la prise en charge d'une situation.

4. Aidez-les à profiter de l'échec

Essayer quelque chose et ne pas le faire correctement la première fois peut être suffisant pour que votre enfant veuille ramper sous les couvertures et ne pas l'essayer à nouveau (ceci est vrai aussi pour beaucoup d'adultes). Cependant, il est important de rappeler à votre enfant qu'il n'a pas échoué; ils ont appris quelque chose.

"Ne dites jamais à un enfant qu'il a échoué, laissez-vous tomber ou ne peut pas réussir", offre More-SelfEsteem.com. Il vous exhorte à devenir un «mentor», pas un juge, et à leur apprendre à croire en eux-mêmes et que le succès peut prendre du temps.

5. Montrez-leur comment accepter les autres

Votre enfant essaie constamment de naviguer dans le monde des opinions des autres, et ce n'est pas facile. Cependant, vous pouvez leur apprendre dès le plus jeune âge à ne pas juger les autres en fonction de leur statut social, de leur apparence ou de leur orientation, car ce comportement «prêche la haine à votre enfant», explique Care.com.

Lorsque votre enfant accepte davantage les autres, il se peut qu'il soit plus confiant de défendre ses intérêts ou d'autres qui deviennent des cibles d'intimidation, ajoute-t-il. «Les enfants confiants ne découragent pas forcément les intimidateurs, mais ils choisissent d'inclure l'opprimé», explique-t-il.

6. Ne projetez pas vos insécurités

WebMD vous rappelle que vous faites peut-être de petites choses qui sont le résultat de votre propre manque d'estime de soi, pas de celui de votre enfant. Par exemple, la source donne un exemple d'un enfant qui ne fait pas l'orchestre de l'école et la mère était prête à le sortir avec l'école.

Cependant, il s'est avéré que le rejet n'était pas aussi important pour son enfant, qui a fini par être un membre respecté d'un club français. La mère ne pouvait pas comprendre comment l'enfant a si bien supporté la déception, mais a réalisé que c'était sa propre déception et pas celle de l'enfant.

7. Rappelez-leur que votre amour est inconditionnel

Votre enfant peut s'inquiéter du fait que son manque de succès ou ses choix médiocres peuvent signifier que vous n'êtes pas fier d'eux ou que vous les aimerez moins. «Si tout ce dont vous parlez, ce sont les performances», explique le magazine Today's Parent, «elle pensera que vous ne l'aimez que pour son bulletin ou le rôle qu'elle a joué dans la pièce».

L'important est de rappeler à votre enfant que vous l'aimerez toujours, quels que soient ses succès et ses échecs. La source vous encourage également à laisser vos enfants trouver leurs propres talents, fixer leurs propres objectifs et les aider à les mener à bien, ce qui sera probablement beaucoup plus facile s'ils savent qu'ils ont votre soutien indéfectible.