7 façons simples de battre Melasma
La grossesse apporte beaucoup, beaucoup de défis, de la nausée et des vomissements pendant les premiers stades aux sentiments de ballonnements et d'inconfort général au cours des derniers stades. Un symptôme de la grossesse dont on ne parle pas longuement, cependant, est le mélasma, une affection cutanée parfois appelée «masque de grossesse». Plus précisément, le mélasme implique le développement de plaques brunes et grises sur la peau, souvent sur le visage. C'est le résultat des ajustements hormonaux quelque peu radicaux qui accompagnent la grossesse moyenne.
La bonne nouvelle est que le mélasma, contrairement au mélanome, est une affection cutanée non particulièrement dangereuse ou potentiellement mortelle. Cependant, mélasma peut conduire à l'embarras et à l'inconfort général lors de l'apparition en public, ce qui signifie qu'il vaut la peine d'explorer quelques remèdes simples qui peuvent aider à éclaircir.
1. Beurre de cacao
Le beurre de cacao est incroyablement polyvalent: utilisé dans le passé pour fabriquer du chocolat et d'autres sucreries, il est aujourd'hui un remède populaire et simple pour un certain nombre de conditions capillaires et cutanées. Une fois appliqué, il peut aider à réparer les cheveux ou la peau endommagés et encourager une nouvelle croissance saine. C'est également un hydratant populaire, avec son odeur douce mais subtile s'attardant sur la peau ou les cheveux pendant des heures après.
Quand il s'agit de mélasma, une maladie de la peau qui accompagne souvent la grossesse, le beurre de cacao a la capacité d'éclaircir naturellement la couleur de la peau et de réparer les tissus endommagés. Pour de meilleurs résultats, essayez de laisser le beurre de cacao sur la peau pendant une plus longue période, par exemple pendant la nuit. Dans tous les cas, retirez-le délicatement avec un peu de savon et d'eau.
2. Gruau
La farine d'avoine est généralement considérée comme l'une des options les plus saines pour le petit déjeuner, pour quelques raisons clés. Tout d'abord, c'est un glucide complexe qui contient des protéines, ce qui signifie qu'il faut plus de temps pour digérer et garder un sentiment plein plus longtemps qu'un petit-déjeuner contenant des glucides simples comme du pain blanc ou des céréales sucrées.
Mais la farine d'avoine est également utile dans la lutte contre le mélasma, une affection cutanée qui survient souvent pendant la grossesse. C'est parce que la farine d'avoine contient des propriétés capables de l'aider à agir comme un exfoliant naturel, brossant soigneusement la peau décolorée et morte pour faire place à une génération de peau nouvelle et saine. Lors de la préparation de la farine d'avoine, gardez les choses simples: évitez d'utiliser du sucre ou des substances semblables au sucre et appliquez la farine d'avoine sur la peau pendant environ 20 minutes avant de l'essuyer avec un peu d'eau et de savon.
3. Raifort
Le raifort, avec son arôme piquant et sa saveur intense, constitue un excellent ajout à de nombreux plats savoureux, du rôti de boeuf à la sauce aux crevettes. Mais peut-il réellement aider dans la lutte contre les conditions de peau douloureuses ou embarrassantes, telles que le melasma?
Étonnamment, oui. Parce qu'il contient beaucoup de vitamine C, le raifort peut aider à éclaircir la peau décolorée par l'apparition du mélasma.
Lorsqu'il est appliqué sur la peau, le raifort peut aider à éliminer les peaux mortes et favoriser le développement de tissus cutanés nouveaux et sains. Bien qu'il ne possède pas l'arôme doux et agréable du beurre de cacao, le raifort offre un moyen facile et bon marché d'aider les femmes qui souffrent de mélasma pendant la grossesse. Il suffit de laisser sur la peau pendant 20 à 30 minutes avant de rincer à l'eau froide.
4. L'eau d'oignon
Il peut ne pas sentir aussi agréable que quelque chose comme le beurre de cacao ou même le jus de citron, mais l'eau d'oignon peut aider à soulager les symptômes associés au mélasma, un état de peau orienté vers la grossesse. C'est parce que le soufre qui peut être trouvé dans l'oignon moyen est capable d'aider à enlever les taches foncées de la peau et de le rendre à sa couleur d'origine. En plus de cela, l'eau d'oignon peut aider à éliminer les cellules de peau endommagées et aider au développement d'une peau nouvelle et saine.
Parce qu'il peut être difficile d'extraire physiquement un oignon à la maison, il est préférable de chercher de l'eau et du jus d'oignon sous forme de bouteille. Mélangez-le avec un peu de vinaigre de cidre de pomme ou un savon doux et appliquez soigneusement sur les zones à problèmes. Laissez le mélange pendant environ une demi-heure avant de l'enlever avec de l'eau froide.
5. Beurre d'amande
Au cours des dernières années, nous avons vu la prolifération de beurres non-arachides, y compris le beurre de noix de cajou et le beurre d'amande. Ces nouveaux beurres de noix offrent des alternatives savoureuses au beurre de cacahuète, qui a été un élément clé du régime nord-américain pendant des générations.
Mais ce n'est vraiment que du beurre d'amande qui a des propriétés capables de faire plus qu'un simple en-cas. Parce qu'il contient des niveaux élevés de vitamine E, qui peuvent aider à apaiser, réparer et protéger la peau tout en encourageant le développement de nouvelles cellules cutanées, le beurre d'amande peut aider les personnes souffrant de maladies cutanées irritantes comme le mélasma. Il suffit de répandre un peu de beurre d'amande sur la zone à problème et laissez-le s'étendre sur le cours d'environ une demi-heure. Ensuite, retirez-le délicatement avec un peu de savon et d'eau.
6. Jus de citron
Les taches grises et brunes causées par le melasma peuvent être allégées avec l'application d'un remède maison très simple: le jus de citron. C'est parce que l'acide trouvé dans le citron typique est capable d'aider à éliminer cet assombrissement et à promouvoir la croissance de la santé du nouveau tissu cutané.
Vous pouvez utiliser du jus de citron frais ou du jus de citron en bouteille pour ce remède maison melasma. Toutefois, si la peau est particulièrement sensible au toucher, essayez d'abord de diluer le jus de citron avec de l'eau avant de l'appliquer. Dans tous les cas, laissez le jus - dilué ou non - rester sur la peau pendant au moins 20 minutes avant de rincer avec de l'eau.
7. Envisager de changer de médicament
Bien que le mélasma, une affection de la peau qui implique un assombrissement de la peau par plaques, soit souvent associé à la grossesse, il peut être causé par certains médicaments. C'est parce que le mélasma est étroitement lié aux changements hormonaux qui peuvent être causés par la grossesse ou certains types de médicaments.
Si vous prenez un médicament qui, selon vous, modifie vos hormones au point d'entraîner le mélasma, parlez-en à votre médecin pour passer à un nouveau traitement. Si ce n'est pas une option - et pour de nombreux patients, ce ne sera pas le cas - parlez à votre médecin pour essayer d'autres traitements simples contenus dans cette liste.