7 Facteurs de risque du diabète qui ne sont pas sucrés

Certaines personnes pensent que manger simplement trop de sucre est le principal facteur de risque de développer le diabète de type 2, mais c'est plus compliqué que cela. Il y a beaucoup de facteurs de style de vie (ainsi que génétiques) qui peuvent mener à une personne développant le diabète plus tard dans la vie.

Pendant ce temps, le diabète de type 1 - anciennement connu sous le nom de diabète juvénile parce qu'il est généralement présent à un jeune âge - porte son propre ensemble de facteurs de risque qui ne sont pas liés au mode de vie. Jetons un coup d'oeil à sept facteurs de risque pour les deux types, en reconnaissance du Mois national de sensibilisation au diabète en novembre ...

1. Être en surpoids ou obèse

C'est un facteur important lorsqu'il s'agit de prédire si vous allez développer un diabète de type 2. Bien sûr, l'excès de poids peut lui-même être causé par un certain nombre de raisons - d'une mauvaise alimentation à un manque d'activité.

. L'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales décompose réellement le risque de diabète en fonction des tableaux de l'indice de masse corporelle . Les facteurs de risque changent en fonction de votre origine ethnique; par exemple, les Américains d'origine asiatique courent un risque plus élevé de diabète s'ils ont un IMC supérieur à 23, les Insulaires du Pacifique ont un seuil de 26 et tous les autres antécédents ont la barre fixée à un IMC de 25.

2. Histoire de famille

that pertains to Type 1 diabetes in particular, which is considered an autoimmune disease that prevents your pancreas from breaking down carbohydrates and glucose levels in the blood – which is essential in regulating blood sugar. La Mayo Clinic a publié un article sur le diabète de type 1 en particulier, considéré comme une maladie auto-immune qui empêche le pancréas de dégrader les glucides et le taux de glucose dans le sang, ce qui est essentiel pour réguler la glycémie.

La clinique explique que les antécédents familiaux de diabète de type 1 signifient également que vous avez «un risque légèrement accru de développer la maladie». Il y a aussi certains gènes qui ont été identifiés qui sont liés au risque de diabète de type 1, ajoute-t-il.

3. Naissance de grands bébés

Diabète Canada note que les femmes qui donnent naissance à des bébés pesant plus de 9 livres à la naissance pourraient être plus à risque de développer le diabète de type 2.

La source indique également que le diagnostic d'un diabète gestationnel pendant la grossesse pourrait également augmenter vos chances d'avoir la maladie plus tard. Le diabète gestationnel ne se développe que pendant la grossesse et peut nuire à la santé de la mère et de l'enfant à naître s'il n'est pas géré par l'alimentation et l'activité (et dans certains cas par des médicaments).

4. Hypercholestérolémie

Avoir un taux de cholestérol élevé (le mauvais cholestérol) dans votre sang est un facteur de risque pour le diabète de type 2, prévient certaines sources. the American Heart Association. Pendant ce temps, si vous avez déjà développé le diabète, le cholestérol pourrait conduire à des problèmes encore plus importants, note l'American Heart Association.

«Le diabète a tendance à abaisser les« bons »taux de cholestérol et à augmenter les taux de triglycérides et de« mauvais »cholestérol, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral», note la source. C'est une affection commune appelée dyslipidémie diabétique, ajoute-t-elle.

5. Manque d'exercice

. Même si vous ne mangez pas trop d'aliments gras, assis autour peut augmenter vos chances de développer un diabète de type 2, selon John Muir Health . La source explique que la perte de poids en mangeant bien et en faisant de l'exercice «permet aux cellules musculaires d'utiliser plus efficacement l'insuline et le glucose, réduisant ainsi le risque de diabète».

Il ajoute que le manque d'activité peut «faire perdre aux cellules musculaires leur sensibilité à l'insuline», ce qui, nous le savons déjà, a un impact sur les taux de sucre dans le sang. L'exercice régulier vous rendra plus fort et peut au moins retarder l'apparition du diabète, ajoute-t-il.

6. Autres conditions auto-immunes

EndocrineWeb.com explique que bien que le diabète de type 1 lui-même soit un trouble auto-immun, avoir d'autres maladies auto-immunes peut augmenter les chances de le développer (même au-delà de l'enfance).

La source affirme que ces autres maladies auto-immunes peuvent inclure la maladie de Graves (qui affecte la glande thyroïde et provoque la surproduction d'hormones), la sclérose en plaques et l'anémie pernicieuse (qui conduit à une carence en vitamine B-12).

7. Âge

age plays a big role in Type 2 diabetes. Healthline.com dit que l' âge joue un grand rôle dans le diabète de type 2. "Les adultes d'âge moyen et plus âgés sont toujours les plus à risque de développer le diabète de type 2", ajoute la source, ajoutant qu'en 2012, les adultes âgés de 45 à 64 ans étaient le groupe le plus diagnostiqué - rythme plus rapide.

Sur les 1, 7 million de nouveaux cas de diabète en 2012, il y a eu 371 000 nouveaux cas chez des patients âgés de 20 à 44 ans; 892 000 nouveaux cas pour les 45 à 64 ans; et 400 000 nouveaux cas diagnostiqués chez les 65 ans et plus.