Tratamiento natural contra el hipotiroidismo
hipotiroidismo, que afecta a 3% de la población se reduce niveles de hormona tiroidea en el plasma sanguíneo. Esta condición puede ser asociado con diferentes síntomas, , tales como fatiga, agotamiento, debilitar los músculos, sensación de frío, el aumento o disminución de peso inexplicable, la ansiedad, la depresión y otros desequilibrios emocionales. De la misma manera, hay otros síntomas más sutiles que pueden ayudar a detectar la enfermedad y así comenzar el tratamiento contra el hipotiroidismo una piel pálida o amarilla, retención de líquidos, . la pérdida del cabello, pérdida de extremos exteriores de las cejas y la piel muy seca
¿Cuál es la potencia recomendada contra el hipotiroidismo
personas con hipotiroidismo deben comer los siguientes alimentos con regularidad:
- perejil
- Huevos albaricoques
- plátanos
- Almendras
- Cresson
- Pepinos
- arvejas
- Manzanas
- figuras
- sal o sal yodada mar
- alimentos del mar o algas ricas en yodo (como algas kelp, fucus y espirulina)
- Fish
- marisco
Si tiene problemas para comer algas, que debe ser orgánico para contener de sustancias tóxicas, puede tomarlas en tabletas. Traen yodo, así como una gran cantidad de otros minerales y aminoácidos esenciales que son buenos para su cuerpo.
Otra opción es preparar sal de algas marinas usted mismo. Aquí preparación: moler la sal del mar, algas y algunas hierbas seleccionadas, mezclar bien y mantener bien cerrado mixta. La sal actuará como conservante, y se puede utilizar de la misma manera como la sal normal para cocinar sopas, guisos, etc.
Preparación de su propia sal algas le permite tener una mejor control sobre los componentes que desea agregar, que le garantiza una composición segura y natural
(Foto: alimentos en tarros / Flickr.com).
por otro lado, hay que evitar los siguientes alimentos ya que bloquean la absorción de yodo
- Chou coles de Bruselas
- coliflor
- Broccoli
- espinaca soja
- pesca
- Beans
- cal
- alimentos preparados
- alimentos refinados
- grifo de agua
, además, se puede preparar infusiones poleo y jengibre , y cocinar los alimentos . poner un poco de pimienta
jengibre contiene magnesio, que es esencial para el control de enfermedades de la tiroides
. (Foto: Greatist / Flickr.com)
medicina natural
en una Llant un naturópata, se puede considerar la posibilidad de seguir un tratamiento homeopático (Kali Phos Iodatum o magnesio) o tomar minerales (oro, yodo, litio, manganeso-cobre, zinc-cobre) rastrear.
Y encontrar un equilibrio emocional, será necesario usar las flores de Bach . Por ejemplo, se recomienda utilizar la flor Rosa salvaje en algunos casos de hipotiroidismo, ya que es ideal contra la resignación, la apatía y falta de interés. Pero recuerda que sólo el especialista puede evaluar su estado emocional!
otros consejos
el ejercicio estimula la glándula tiroides natural , que es por eso que es muy importante hacer un poco cada día.
hidroterapia, o el tratamiento basado en el uso de agua a diferentes temperaturas y en varias partes del cuerpo, también pueden ayudar a estimular y relajar el cuerpo de forma natural.
por último, se puede practicar la acupuntura, basado en el uso de agujas muy finas en varios puntos del cuerpo, ya que le permite regular la función tiroidea. Será necesario asistir a varias sesiones y ¡especialmente buscando un buen profesional!
Fotografías cortesía de newsusacontent.
Cómo limpiar y desinfectar frutas y verduras correctamente
Incluir frutas y vegetales en nuestra dieta es algo saludable y esencial para disfrutar de buena salud. Estos alimentos tienen muchas propiedades que beneficia a nuestro cuerpo, mejoran nuestras defensas naturales y previenen muchas enfermedades. Sin embargo, estos alimentos pueden estar contaminados por muchos patógenos que afectan nuestra salud , no solo por la estar expuestos directamente a los factores de nuestro medio ambiente, pero también durante su proceso de siembra y cultivo, donde son sometidos a fumigaciones con plaguicidas altamente contaminantes.
8 Consejos para purificar su cuerpo cada día sin esfuerzo
Si queremos depuramos nuestro cuerpo para eliminar las toxinas que contiene, mejorar nuestra salud y alcanzar nuestro peso ideal, podemos seguir algunos consejos prácticos que nos permitirán evitar recurrir a dietas agresivas y que tienen el ventaja de durar más En el resto de este artículo, compartiremos contigo 8 consejos que te permitirán desintoxicar tu cuerpo a diario, de forma natural y sin tener que esforzarte demasiado.
