Un remedio para el alivio rápido del dolor en las articulaciones
Dolor muscular y articular puede ser causado por una lesión, demasiado estrés o diferentes tipos de afecciones.
Este dolor puede afectar la calidad de vida de quienes sufren , ya que les impide realizar sus actividades diarias normales.
La buena noticia es que estas afecciones se pueden tratar de forma natural y que existen muchas fórmulas efectivas que pueden aliviar completamente el dolor en muy poco tiempo.
Aunque existen diferentes tratamientos en el medicina natural alternativa para calmar y tratar dolores musculares y articulares, hemos elegido compartir con usted una excelente receta para aliviar c e tipo de dolor, en solo 7 días
¿Qué es esta receta?
- Para empezar, obtén 150 gramos de gelatina comestible de una tienda de alimentos naturales sin preferencia de gusto Esto le permitirá completar un mes completo de tratamiento
- Coloque dos cucharadas de gelatina en un cuarto de taza de agua fría y déjela reposar a temperatura ambiente durante la noche.
- Al día siguiente, la gelatina habrá duplicado su volumen y podrá consumirlo con un poco de miel, jugo, yogurt o crema fresca. Lo importante es comerlo con el estómago vacío, al menos 30 minutos antes del desayuno.
- Este tratamiento debe realizarse durante un mes completo. Si padece dolor muscular o articular, debe sentir una mejoría después de solo 7 días de tratamiento.
Es un remedio ideal para las personas que sufren dolor en el hombro, las articulaciones, la columna vertebral y en el cuello, entre otros, puede restaurar una lubricación óptima de las articulaciones
¿Por qué la gelatina es tan beneficiosa para las articulaciones?
La gelatina es un producto muy común en el mercado de alimentos, Económico y fácilmente asociado con muchos ingredientes para hacer postres muy nutritivos.
Este alimento se caracteriza por su alto contenido de proteína, que se obtiene del colágeno animal (extraído de los huesos y piel de vacas y cerdos, principalmente)
Este colágeno puede usarse como estabilizante, aglutinante o espesante en varias recetas.
La gelatina es excelente para las articulaciones porque contiene dos aminoácidos, llamados prolina e hidroxiprolina , que funcionan bien en las articulaciones mediante la reparación de los tejidos conectivos.
El consumo de gelatina puede ayudar a aumentar el volumen de los tejidos conectivos, lo que hace posible tratar las articulaciones desde el interior
Los otros beneficios de la gelatina
La gelatina tiene propiedades muy importantes que pueden mejorar la salud de todos de muchas maneras. Sus beneficios son los siguientes:
- La gelatina es rica en aminoácidos, como la arginina y la glicina, que estimulan la construcción muscular
- Es un alimento que no contiene colesterol ni gordo. Ayuda a fortalecer el metabolismo y a perder peso.
- La gelatina, agregada en algunos platos, facilita la digestión de alimentos como carne o productos lácteos, que a menudo son difíciles de asimilar. Ayuda a aliviar la grasa del vientre y regular las hormonas
- El consumo regular de gelatina puede ayudar a prevenir el desarrollo de osteoporosis y osteoartritis.
- Fortalece la elasticidad y da fuerza a los tendones y ligamentos.
- La gelatina tiene propiedades que ayudan a fortalecer el sistema inmunitario
- Estimula y estructura el crecimiento del cabello y las uñas, convirtiéndolo en un excelente aliado para su belleza.
- Contiene 18 aminoácidos , incluyendo 8 de los 9 aminoácidos esenciales, que nuestro cuerpo no puede sintetizar, y que debe recibir a través de la dieta.
- La gelatina contiene flúor, un elemento químico que, ingerido en pequeñas cantidades, ayuda a mantener el esmalte dental al prevenir el desarrollo de caries
- Ayuda a regenerar el colágeno de la piel, una sustancia que permite la formación de huesos, tendones, cartílagos y ligamentos, en otras palabras tejidos que tienden a debilitarse con el tiempo
- Se recomienda contra trastornos estomacales , como gastritis o ácido estomacal, ya que contrarresta la producción excesiva de ácido estomacal.
- Permite perder peso porque trae un gran sentirse lleno y disminuir el apetito.
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