Puré de calabaza remedio para tratar la inflamación de la vesícula biliar
La vesícula biliar es un órgano esencial para la buena digestión.
Si es obvio que muchas personas tienen una vida más o menos normal sin este órgano, es importante saber un poco más acerca de sus deberes para cuidar y estar sano.
problemas como la inflamación (colecistitis) o piedras en la vesícula biliar es las dolencias más comunes que hacen los malos .
es cuando la bilis n ' normalmente sucede cada vez más que los dos nos digerir las grasas en el intestino delgado.
Cuando un bloque de cálculo de este conducto, la bilis se acumula y la inflamación y la infección aparecen.
personas Los pacientes con diabetes deben prestar atención a su vesícula biliar Existen los siguientes consejos simples:
Calabaza para la inflamación de la vejiga
Mire el color de la calabaza: es naranja o amarillo intenso. Este aspecto apetitoso es debido a sus pigmentos fenólicos y sus antioxidantes.
Es uno de los vegetales bajos en calorías y altos en fibra dietética, antioxidantes, minerales y vitaminas nosotros disponemos.
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Todo esto no sólo hace que la vesícula désenflammer sino que también se hace cargo de sus funciones básicas, y mineralizar
La nutricionistas que aconsejan son muchas: para reducir el colesterol y promover la pérdida de peso
- Este puré de calabaza le traerá altos niveles de vitamina a, uno de los antioxidantes más potentes que son <..
con este elemento, nos ocupamos de la mucosa del intestino, el hígado y la vesícula biliar, mientras que la reducción de infecciones y la lucha contra el cáncer. - también es una excelente fuente de compuestos naturales tales como flavonoides, beta-caroteno, criptoxantina y luteína.
- calabaza es una excelente fuente de vitaminas del grupo B, necesario para cuerpos sanos y para alimentar las células que protegen de los agentes tóxicos o nocivos
- El nutritio nnistes nos aconsejan consumir una taza de calabaza cocida al día si uno sufre de inflamación de la vesícula biliar.
- Con una sola taza, cubrir el 100% del requerimiento diario de vitamina A, el 20% de las cantidades diaria de vitamina C, 10% o más de vitamina e también obtenido riboflavina, potasio, cobre y manganeso ...
los nutrientes esenciales para cuidar de nuestra salud y para promover la cicatrización de la vesícula.
de squash puré y zanahoria para vesícula
Ingredientes
- 500 g de calabaza
- 2 zanahorias
- 100 g puerros
- 50 g
- cebolla 1/4 litros de agua
- Una pizca de pimienta blanca
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (16 g)
- 1 perejil hebra
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Preparación
- Lave bien las zanahorias y los puerros. Luego corta muy finamente (en juliana) cebolla y puerro.
- En una sartén, freír el puerro y la cebolla con un poco de aceite de oliva. Por lo tanto, tu squash velouté tendrá un sabor más intenso e interesante.
- ¿Siguiente paso? Muy simple Pelar la calabaza y cortarla en cuadrados pequeños. Hacer lo mismo con las zanahorias, en rodajas finas para que la cocción puede ser fácil.
- zanahorias y la calabaza de cocina se ponen al menos media hora. Asegúrese de que los dos vehículos llegan a su punto óptimo de cocción es decir que están bien suave para ser capaz de hacer una aterciopelada homogénea y fácil de consumir.
- Una vez que las verduras estén cocidas, deje reposar por 10 minutos para mantener sus propiedades. Luego ponga todos los ingredientes en la licuadora.
- Coloque la zanahoria y la calabaza, con el puerro y la cebolla que va a saltear en aceite de oliva. Mezclar hasta obtener una superficie lisa y homogénea y sin grumos.
- Al momento de servir, se puede acompañar perejil o menta.
Cómo tomar esta calabaza aterciopelada para tratar la inflamación de la vesícula biliar?
puede utilizar esta crema a la calabaza durante 10 días consecutivos, por la mañana o por la noche.
es un gran complemento que se puede asociar, por ejemplo, a la pechuga de pavo (sin piel).
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- Recuerde que para tratar la inflamación de la vejiga, que debe comer verduras hervidas o al vapor <. Las sopas o compotas aterciopeladas (como puré de manzana) son muy saludables en estos casos
- Evite comer alimentos demasiado calientes. Ellos no son buenas para la vesícula biliar.
- aceite de calabaza y semillas son también muy recomendable.
- Coma la yema de huevo, el pescado azul y té de diente de león.
- Evitar las comidas que contienen mucha grasa, o muy ácidos, como los productos lácteos porque no se digieren bien y causan inflamación.
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