Purificando el colon con hierbas medicinales
¿Y usted, purifica su colon regularmente? Se considera una forma esencial de lograr el equilibrio en nuestro cuerpo: para desintoxicarse y sentirse un poco mejor. Explicaremos cómo hacer esto con las mejores hierbas medicinales.
La importancia de purificar el colon
A menudo sucede que sufrimos estreñimiento, que comemos mal sin darnos cuenta y que nos enfermamos. Malos nutrientes, poca fibra, problemas digestivos ... todos estos efectos tienen un impacto en nuestro colon.
¿Pero realmente sabes cuál es la función de nuestro colon? Extraiga sal y residuos, mantenga un equilibrio metabólico, extraiga la vitamina K y otras vitaminas. Es muy importante porque, gracias a él, logramos restaurar nuestro organismo y beneficiarnos de una mejor salud. Pero si acumulamos demasiados desechos en el colon, si dejamos de darle vitaminas, se paralizará. y los efectos se notan directamente en nuestro cuerpo: fatiga, malestar general, inflamación intestinal ... vale la pena tenerlo en cuenta.
Plantas medicinales adecuadas para purificar el colon
¿Cómo pueden las plantas medicinales ayudarnos a equilibrar la salud de nuestro colon? Muy simple, hay varias plantas cuyas propiedades son muy buenas para purificar, liberar, cuidar el colon y los intestinos ... Es bueno beber una taza de estas infusiones todos los días para sentirse mejor. Un recurso simple que debemos completarlo con la ayuda de una dieta correcta y un estilo de vida adaptado. Ahora veremos qué plantas pueden ayudarnos.
1. Los beneficios del anís
Un remedio simple que reduce las inflamaciones, regula las funciones digestivas y digestivas y, además, actúa como un protector de nuestro intestino y colon. Es muy recomendable beber una infusión de anís después de la comida principal. Gracias a ella, promovemos la digestión y la correcta absorción de nutrientes. Deflamen y protege. Para hacer esto, simplemente agrega una cucharada de anís estrellado en un vaso de agua caliente. Deje que hierva y descanse unos minutos. ¡Esto te encantará!
2. La menta digestiva
La menta tiene muchos beneficios. Una planta con muchas virtudes y casi todas relacionadas con el sistema digestivo. Es relajante, mejora la absorción de nutrientes y cuida nuestros intestinos. Para beneficiarnos, podemos beber infusiones, con aceite de menta también: una cucharada por día. Se encuentra en tiendas naturistas y es un tratamiento adecuado y efectivo para cualquier problema del colon.
3. La Manzanilla Justa
¿Quién no es conquistado por una taza de manzanilla? Es increíblemente beneficioso, e incluso se aplica localmente para tonificar. Es una gran desinflamación, sana y tonifica. Vale la pena beber una taza al día, para desintoxicar los intestinos y el colon todos los días, sin que nos demos cuenta. Si bebe una infusión cada mañana, comenzará bien el día.
4. Té de hinojo
Tal vez conozca la sabrosa infusión de semillas de hinojo. Es una de las bebidas más saludables y digestivas que existen. Tiene un ligero sabor a regaliz que te encantará y te hará sentir muy bien. Es una planta antiespasmódica, antiinflamatoria y protectora de nuestro sistema digestivo. Está muy indicado cuando nos sentimos, por ejemplo, llenos o hinchados, con un ligero cansancio o malestar general. Si tomas té de hinojo después de las comidas, te ayudará a sentirte mejor. No lo dudes, siempre es una buena opción.
5. La infusión con tomillo
Lo encontrarás en todas las tiendas de productos naturales. Es una planta medicinal muy común en el Mediterráneo, que nos ayuda a purificar. Es antibacteriana y antiinflamatoria, promueve la digestión y alivia los espasmos y las molestias. Es especialmente bueno para eliminar la putrefacción de nuestros intestinos, actuando como un gran limpiador. Solo una cucharada de tomillo en un vaso de agua hirviendo. Espere hasta que hierva y deje reposar durante 10 minutos
6. Diente de león
Recomendado para muchas condiciones. Es un excelente digestivo y un buen antiinflamatorio. Es bueno tener flores de diente de león siempre a la mano para hacer una infusión después de las comidas, incluso después del desayuno. Gracias a ellos, encontraremos un buen equilibrio en nuestra organización. Nos harán sentir bien. No cuesta nada hacer una taza al día: sentirás sus buenos efectos.
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