Prepare un spray natural contra el dolor de garganta
Algunas personas tienen dolores de garganta, dolor, inflamación, infecciones, flema o afonía regulares
Debemos aprender a prestar atención a nuestra garganta y protegerla de todos los elementos que puedan dañarla, como tabaco, bebidas frías, conversación excesiva o canto sin la técnica adecuada, temperaturas demasiado frías, etc.
En este artículo, le ofreceremos desarrollar su propio aerosol natural, para prevenir y tratar los síntomas del dolor de garganta, para que no se vuelvan crónicos.
¿Para qué es este aerosol? la garganta?
Este remedio se puede desarrollar en el casa, mezclando los siguientes ingredientes:
- 1/2 vaso de agua (100 ml)
- La corteza de medio limón de agricultura ecológica
- 50 gotas de propóleos.
- A cucharada de canela en polvo (10 g)
- A cucharada de jengibre en polvo (10 g)
- A cucharada de abeja de la miel pura (25 g)
También recomendamos: Los 12 beneficios del limón que no sabes
¿Cuáles son las virtudes de estos ingredientes?
Los ingredientes seleccionados para preparar este aerosol curativo funcionan de diferentes maneras en nuestras gargantas porque luchan contra todos síntomas enumerados en la introducción ..
- el spray actúa como un antibiótico natural y previene las infecciones
- permite désenflammer garganta y las cuerdas vocales, así como la cavidad oral
- aumenta las defensas naturales de
- Trae calidez para evitar que el frío cause demasiado daño.
- Se calma el dolor.
- Hidrata la garganta y optimiza sus funciones.
- Ayuda a facilitar la expulsión de la mucosidad acumulada.
De esta manera, podrá disfrutar de muchos beneficios, evitando al mismo tiempo efectos secundarios clásicos que los medicamentos convencionales pueden causar.
Corteza de limón
La corteza de este cítrico es mucho más potente que su jugo o pulpa.
Sin embargo, debes asegurarte de que el limón que vas a utilizar proviene de la agricultura ecológica y de que no contiene pesticidas ni sustancias tóxicas que te puedan hacer daño.
la cáscara de limón es rico en vitamina C, que es una sustancia excelente antioxidante, purificante, anti-cancerígenos y anti-inflamatoria.
Cuando se utiliza el jugo de limón ecológico, se puede rallar la cáscara y congelarlo para Úselo más adelante, especialmente en esta receta.
De esta manera, mantendrá sus propiedades intactas, y siempre tendrá a mano para cocinar o desarrollar sus remedios.
Propóleo
Igual con ajo, el propóleo es el mejor antibiótico natural. Como resultado de la labor de las abejas, que es muy eficaz si se sigue el tratamiento de forma coherente.
Es tanto puede prevenir y curar las enfermedades de la garganta.
El propóleos también es un excelente antiséptico, para ayudar a calmar sus dolores de garganta
Canela y jengibre
Estas dos especias estimulan el funcionamiento natural del cuerpo y lo calientan, a nivel global y local.
La canela y el jengibre también te ayudarán a eliminar la flema acumulada.
Cuando los comes, puedes notar sus efectos en el cuerpo, que se activarán para expulsar la flema de la garganta.
- Elija una canela de calidad, como canela de Ceilán, que tiene la mayoría de las propiedades y el aroma más delicado.
- Puede optar por jengibre fresco, en polvo o seco. El jengibre fresco es más aromático y beneficioso
Miel
La miel es un alimento medicinal, con propiedades antibacterianas y expectorantes
Es fundamental elegir una miel pura y cruda, porque la sumisión este ingrediente a temperaturas muy altas elimina muchas cualidades.
Este proceso es recurrente en la industria alimentaria porque mantiene la miel bien líquida. Busque una miel bastante dura en los estantes de su tienda.
Para hacerlo más líquido, lo pondrá en el baño, Marie, un método de calentamiento que no es para nada perjudicial para la comida.
Ver también: 7 razones para comer canela y miel
¿Cómo hacerlo?
- Mezcle agua caliente con cáscara de limón, canela y jengibre
- Deje reposar durante 10 minutos hasta que el agua esté tibia, luego filtre los contenidos
- Agregue la miel y el propóleos
- Mantenga esta preparación en una botella con aerosol, pero no en el refrigerador, para no enfriarla
La miel, el propóleo y el limón actuarán como conservantes naturales. Sin embargo, debe consumir esta mezcla en aproximadamente diez días
Cómo consumirla
Rocíe este remedio, con la boca abierta, hasta el fondo de su garganta
Puede aplicarlo tres veces al día , fuera de las comidas, o cada hora si está pasando por una fase aguda de la enfermedad.
Es posible que sienta una pequeña quemadura en la parte posterior de la garganta, especialmente si tiene una infección.
Le recordamos que es importante consultar a un médico o un naturópata antes de realizar tratamientos naturales , especialmente si padece enfermedades graves, o si sigue un tratamiento farmacológico.
8 Razones para consumir el jugo de aloe vera
La planta de aloe vera es una de las más conocidas en el mundo, no solo por su gel con múltiples aplicaciones cosméticas pero también para su riqueza en nutrientes que le brindan una amplia gama de beneficios para la salud Rico en agua, antioxidantes, fibra y otras sustancias saludables, es un ingrediente muy popular que se ha usado desde la antigüedad como un remedio contra muchas enfermedades De hecho, la industria farmacéutica y cosmética continúa utilizando sus extractos naturales para la fabricación de muchos productos y tratamientos.
Los 9 alimentos que necesita incluir en su dieta para obtener pulmones sanos
Los pulmones son parte del sistema de purificación del cuerpo y, debido a su función esencial, su buena salud es esencial para disfrutar de una buena calidad de vida. Como en el caso otros órganos como los riñones y el hígado, los pulmones tienen la capacidad de regenerarse y crear mecanismos de defensa contra las moléculas peligrosas que ingresan al sistema respiratorio.
