6 Facteurs de risque surprenants pour les calculs rénaux

Si vous avez déjà eu le plaisir (NON) de passer une pierre au rein, vous savez déjà que quelque chose d'infime - une masse solide de minéraux congelés logés dans vos voies urinaires - peut provoquer un monde d'agonie. Heureusement, vous pouvez réduire votre risque de développer des calculs rénaux si vous évitez les facteurs de risque plutôt surprenants suivants ...

1. Pas assez d'agrumes

Vous pourriez vouloir atteindre pour une orange, pamplemousse, ou une tranche de citron à se faufiler dans ce verre d'eau après avoir lu ceci - un manque d'agrumes dans votre régime alimentaire peut contribuer à la formation de calculs rénaux.

Une étude publiée par la revue Nature a révélé que les personnes qui ont incorporé des agrumes (citrons, limes, oranges et pamplemousses) dans leur alimentation pendant un mois ont réduit l'émission de produits chimiques dans l'urine qui se congèlent et contribuent à la formation de calculs rénaux (c'est-à-dire, l'acide urique et le calcium).

2. Patients avec IBD

C'est malheureux quand un état de santé en perpétue un autre. Tel est le cas des maladies inflammatoires de l'intestin (ou MICI) et des calculs rénaux.

En fait, une étude publiée en 2013 par l' International Journal of Nephrology and Renovascular Disease, affirme que les patients atteints de colite ulcéreuse et la maladie de Crohn sont à risque accru de calculs rénaux en raison de la déshydratation. Et les patients atteints de MII se déshydratent facilement à cause de la diarrhée.

3. Certains médicaments contre la migraine

Si vous souffrez de migraines et que votre médecin prescrit des médicaments, votre risque de calculs rénaux peut être amplifié. Par exemple, une étude publiée en 2006 dans le American Journal of Kidney Diseases a révélé que le topiramate (une partie de la prescription médicale Topamax) a contribué à des calculs rénaux.

L'étude a révélé que le topiramate conduit à des niveaux de pH plus élevés dans les voies urinaires. Une augmentation des niveaux de pH a été apprécié pour la formation de calculs rénaux.

4. Diète excessive de sel

Vous avez probablement pas assimiler trop de sel avec des calculs rénaux, cependant, la recherche de l'American Urological Association affirme que l'apport de sodium (trop) peut entraîner le développement de calculs rénaux.

Les calculs rénaux sont étroitement liés à la quantité de calcium émise par les reins - des quantités excessives de calcium présentes dans l'urine peuvent conduire à la formation de calculs. De plus, si vous souffrez d'hypertension artérielle, vous devriez garder votre sodium sous les 1500-milligrammes recommandés par jour.

5. Mauvais usage laxatif

Les médecins et les professionnels de la santé mettent constamment en garde contre l'usage et l'abus de laxatifs. Cependant, un rapport de 2010 publié par la revue Drugs, indique que les personnes qui abusent des laxatifs (en particulier ceux souffrant de troubles de l'alimentation, comme la boulimie et l'anorexie) augmentent leur risque de calculs rénaux.

La recherche indique que l'abus de laxatifs a un impact sur l'absorption corporelle. Ainsi, une carence en électrolytes et en nutriments ainsi qu'une déshydratation peuvent se produire et conduire à la formation de calculs.

6. Southern Born and Bred

Vous ne penseriez pas que la géographie aurait un impact sur le développement des calculs rénaux. Cependant, des recherches menées par un groupe d'urologues, et publiées dans l' American Journal of Epidemiology, affirment que les résidents du sud-est des États-Unis peuvent être exposés à un risque accru de calculs rénaux.

Les scientifiques disent que ceux qui vivent dans les États bibliques de l'Alabama, du Mississippi, du Kansas, de l'Oklahoma, de la Caroline du Sud et du Texas ont deux fois plus de risques de développer des calculs rénaux. La recherche montre que la chaleur et le climat aride entraînent une perte de liquide plus importante et un pourcentage plus élevé de minéraux se liant dans l'urine. Il se trouve que le thé noir (utilisé pour faire du thé glacé) est une source principale d'oxalate, un produit chimique qui se lie à l'urine et provoque la formation de calculs rénaux.