6 Causes possibles de la santé des tics et des commutateurs

Tout le monde a un tour de twitches ou de tics à un moment ou un autre, mais quand ils deviennent chroniques alors cela peut être une raison d'aller voir le doc. Non seulement ils sont agaçants, les tics et les secousses peuvent être gênants et interférer avec la vie quotidienne.

Cependant, faisons la distinction entre les tics et les twitches. Ce dernier se caractérise lorsque votre jambe, votre bras ou votre paupière commence à pulser, et que vous n'avez aucun contrôle sur lui, autrement dit un mouvement «involontaire». Les tics sont considérés comme «non volontaires» et difficiles à supprimer, mais il est possible de le faire. Regardons six raisons saines pour divers tics et twitches ...

1. Déshydratation

Un manque d'eau dans notre système peut faire des ravages de manière étrange, et un spasme musculaire répétitif ennuyeux peut être l'un d'entre eux. Selon Livestrong.com, ne pas boire suffisamment de liquides peut provoquer des contractions dans les fibres musculaires.

Le site Web note que les femmes devraient boire 91 onces de liquides par jour, et les hommes devraient avaler 125 onces (qui ne sont pas caféinés). Ce nombre augmente si vous prenez part à l'exercice et à transpirer beaucoup. Les fluides ne doivent pas tous provenir d'un verre. Par exemple, les fruits et légumes contiennent également une forte teneur en eau et peuvent être ajoutés au régime.

2. Manque de magnésium

C'est un minéral essentiel, cependant beaucoup d'entre nous ont des quantités insuffisantes de magnésium. Selon le site Connective Tissue Disorder Site (CTDS), faible teneur en magnésium peut causer des tics du visage chez les enfants. Ces tics faciaux peuvent être un signe du syndrome de la Tourette dans certains cas.

Cependant, en changeant votre régime pour inclure plus de magnésium (ou en prenant des suppléments de qualité) vous pouvez soulager certains de ces symptômes, selon le CTDS. Les aliments qui contiennent du magnésium comprennent naturellement les amandes, les graines de tournesol et certains haricots. Si vous donnez beaucoup de lait à votre enfant, la teneur en calcium doit être équilibrée avec du magnésium pour une santé et une absorption optimales.

3. Syndrome de la Tourette

Dans certains cas, si un enfant a des tics visibles (comme un clignement des yeux inhabituel ou un haussement d'épaules) associés à des tics vocaux (faisant des sons aléatoires), ils peuvent avoir le syndrome de la Tourette. Cette affection neuropsychiatrique (non fatale) touche environ 1% de la population, selon Tourette Canada.

Selon l'organisation, Tourette est un trouble génétique. Tandis que Tourette est un exemple extrême d'une cause de tics, toutes les personnes ayant des tics n'ont pas ce syndrome. Tourette affecte chaque patient différemment donc il n'y a pas de symptômes complètement cohérents, a noté Tourette Canada.

4. Trouble transitoire du tic

Alors que de nombreux enfants peuvent développer une sorte de tic nerveux, ils peuvent disparaître aussi rapidement qu'ils sont apparus dans le cas du trouble transitoire du tic. Selon Healthline.com, alors que votre enfant peut clignoter de façon incontrôlable ou afficher d'autres comportements répétés, les symptômes pourraient disparaître dans l'année.

Selon le site Web, il n'y a aucune cause connue de ce tic temporaire, car aucune étude n'a réussi à établir des liens (bien que certaines recherches suggèrent qu'il pourrait y avoir des neurotransmetteurs dans le cerveau). Les médicaments peuvent être efficaces pour traiter le trouble, ou vous pouvez l'attendre et voir s'il disparaît tout seul.

5. Sclérose en plaques

Selon Healthline.com, les secousses pourraient être un signe précoce de la maladie neurologique, la sclérose en plaques, qui est communément appelée MS. Cette maladie peut avoir des conséquences catastrophiques et même conduire à la mort. Les symptômes de la SP peuvent se manifester différemment chez chaque patient.

Les spasmes musculaires sont un indicateur fréquent de la SEP, bien qu'ils soient aussi souvent associés à la douleur chronique (les secousses «régulières» ne sont pas nécessairement accompagnées d'inconfort et peuvent même passer inaperçues). Les secousses associées à la SEP peuvent être mineures ou très graves et traverser tout le corps. Si les symptômes persistent, consultez un médecin pour un diagnostic approprié.

6. Blépharospasme bénin

La Clinique Mayo explique que ces contractions agaçantes des paupières peuvent être un signe de blépharospasme (principalement inoffensif) qui peut également être catégorisé par les yeux secs et la sensibilité à la lumière. Bien qu'ennuyeux, ces secousses ne sont pas trop inquiétantes.

Cependant, dans de rares cas, des contractions oculaires peuvent être le signe d'un trouble plus important du cerveau et / ou du système nerveux, ajoute la Mayo Clinic. Cependant, si le problème est plus sérieux, il est généralement accompagné d'autres conditions désagréables telles que la paralysie de Bell (affaissement de la paupière ou du côté de votre visage). Si vous avez des symptômes inhabituels à part des contractions oculaires agaçantes, il est préférable de faire vérifier par un professionnel de la santé.