6 A / C façons gratuites pour garder vos enfants au frais cet été

been known to cause headaches and respiratory problems, which you don't want for yourself or your kids. Utilisation de la climatisation a également été connu pour causer des maux de tête et des problèmes respiratoires, que vous ne voulez pas pour vous ou vos enfants. Donc, au lieu de feuilleter le climatiseur, essayez l'un de ces six conseils pour garder vos enfants au frais afin que vous puissiez garder votre sang-froid ...

1. Prenez une trempette

Pas tout le monde a une piscine de taille olympique dans leur jardin, mais vous n'avez pas besoin d'un pour obtenir les effets de refroidissement de l'eau. Avoir une plus petite piscine gonflable dans le jardin rempli d'eau qui n'est pas trop froid (ou trop chaud) aidera à enlever le bord et à soulager vos enfants en sueur.

Alors que AmericanPool.com recommande des températures d'eau de piscine de 86 à 90 degrés pour les enfants de 3 à 5 ans, il n'est pas toujours facile de régler ce problème si votre petite piscine n'a pas de source de chauffage. Il peut être préférable de remplir la piscine avec un tuyau d'arrosage, puis de le laisser sous le soleil chaud pendant plusieurs heures avant de laisser tomber junior, donc ce n'est pas un choc majeur. A défaut, vous pouvez toujours les tremper dans la baignoire (surtout juste avant de se coucher).

2. Créer une brise froide

Même s'il fait trop chaud pour sortir, junior aura toujours envie de jouer, alors que faire? suggests a simple but cool trick to keep your child's playroom comfortable while they smash blocks together or finger paint on the wall. ApartmentTherapy.com suggère un truc simple mais cool pour garder la salle de jeux de votre enfant à l'aise pendant qu'ils cassent des blocs ensemble ou de la peinture au doigt sur le mur.

Le site suggère de saisir un grand bol à mélanger (en métal), de le remplir de glace et de le placer devant un ventilateur. Il suggère également d'incliner le bol pour une exposition maximale de la glace à la brise du ventilateur. Bien sûr, la glace va fondre, mais il y en a beaucoup plus d'où ça vient, n'est-ce pas?

3. C'est OK pour Vent

Saviez-vous que vous pouvez refroidir votre maison en allumant votre ventilateur de salle de bain ou votre ventilateur de cuisinière? Eh bien, c'est vrai, selon le Huffington Post. Ca a du sens; Les ventilateurs de salle de bain aspirent l'humidité de la pièce pendant la douche, c'est donc un moyen facile de réduire l'humidité (qui fait que tout semble humide dans la chaleur).

C'est la même chose avec les ventilateurs de cuisine; Ils sont conçus pour transporter la chaleur et la vapeur de la cuisine hors de la pièce. Assurez-vous que si c'est un ventilateur de gamme, il aspire l'air à un évent extérieur, et ne pas simplement recirculer dans la cuisine.

4. Utiliser le placement stratégique du froid

Si votre petit transpire et que vous n'avez pas de ventilateurs disponibles ou d'A / C, il y a apparemment un moyen médicalement approuvé de les empêcher de surchauffer, selon Kidspot.com basé en Australie, ce qui signifie qu'ils savent une chose ou deux à propos de la chaleur.

Remplissez l'évier avec de l'eau froide et placez les poignets de votre enfant dedans, ou mettez un sac de glace ou un chiffon froid sur leur cou. Apparemment, cibler ces «points de pulsation» avec le froid est plus efficace que d'autres méthodes de gestion de la chaleur. D'autres sources ajoutent que l'intérieur des coudes et des genoux fonctionne aussi bien, tout comme le dessus des pieds et les chevilles.

5. Arrosez vos petites fleurs

Bien sûr, la déshydratation peut se produire assez rapidement quand il fait chaud, même à l'intérieur en chaleur indirecte. Selon l'âge de votre enfant, il se peut qu'il ne soit pas capable de vocaliser s'il se sent fatigué ou s'il s'évanouit sous l'effet de la chaleur.

Santé Canada conseille de donner de l'eau à votre enfant, qu'il exprime sa soif ou non. Vous pouvez utiliser une tasse colorée pour les inciter à prendre une gorgée plus souvent, ou vous pouvez vous tourner vers des fruits savoureux comme la pastèque pour fournir une hydratation d'une manière moins ennuyeuse. Quoi qu'il en soit, prenez-les l'habitude de s'hydrater, ajoute la source.

6. Laissez-les être libres

Posez-vous d'abord cette question importante: les toilettes de votre enfant sont-elles entraînées? Peuvent-ils se rendre au pot sans avoir à vous trouver? Si c'est le cas, alors pourquoi ne pas les laisser "libres" à l'intérieur quand il fait chaud? Pensez également à la charge de linge que vous pouvez éviter en éliminant les vêtements pendant quelques heures.

Bien sûr, s'ils font la sieste c'est une histoire différente (sauf si vous avez un enfant extraordinairement bien formé). Considérez si vous avez besoin de draps du tout, et gardez-les dans une couche légère qui permettra d'éviter les accidents. Si vous utilisez une housse en tissu, essayez d'utiliser des matériaux respirants comme la laine.